हमें रिश्ते से सबसे ज़्यादा ज़रूरत है

स्रोत: तेला चह फ़्लिकर। Com

जब आप अपने आदर्श रोमांटिक साथी के बारे में सोचते हैं, तो उन सूरतों की सूची तैयार करना कठिन नहीं है जो कि सपने आदमी या महिला का वर्णन करता है-मज़ेदार, दयालु, समझ, आकर्षक …

संभवतः, आपके साथी उन आदर्शों के करीब हैं, आप जितना खुश होंगे और वास्तव में, अनुसंधान इस आम-भाव निष्कर्ष का समर्थन करता है ^1,2,3 लेकिन सभी आदर्शों को समान नहीं बनाया गया है : पार्टनर जो आपके आदर्शों को विशिष्ट प्रकार के गुणों पर पूरा करते हैं, वे आपको खुश करने की अधिक संभावना रखते हैं।

अपनी खुद की "आदर्श साथी" सूची पर एक नज़र डालें आप शायद यह ध्यान देंगे कि आप उन विशेषताओं को दो व्यापक श्रेणियों में बांट सकते हैं:

1. वार्म / वफादारी- तरह, भरोसेमंद, सहायक, परिपक्व, और समझ ।
2. जीवन शक्ति / स्थिति / जुनून- शारीरिक रूप से आकर्षक, सफल, रोमांचक, रोचक, मजेदार और आउटगोइंग ³

लेकिन गर्मी / वफादारी आयाम के लक्षण रिश्ते की संतुष्टि के लिए अधिक महत्वपूर्ण होने की संभावना है क्योंकि वे संबंधों के लिए आंतरिक रूप से मूल्यवान हैं। ⁴

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जब जीवन में हमारे लक्ष्यों की बात आती है, तो कुछ आकांक्षाएं बाहरी और अन्य, आंतरिक

• अन्तर्निहित लक्ष्यों पर निर्भर होते हैं जो अन्य लोगों को आप पर प्रतिक्रिया देते हैं -जैसे वित्तीय सफलता या दूसरों पर अच्छी छाप बनाने-और अंत के साधन के रूप में और अधिक देखे जा सकते हैं।
• आंतरिक लक्ष्यों के बारे में सीधे तौर पर अपनी मूलभूत मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को संतोष करना है , और इस प्रकार स्वयं के प्रति पुरस्कृत हैं। ⁵ तो दयालु और समझदार सहयोगी संबंधों में बेहतर होते हैं , इस संदर्भ में उन लक्षणों को अधिक स्वाभाविक मूल्यवान बनाते हैं।

जीवनशैली / स्थिति / जुनून श्रेणी में लक्षण अक्सर पार्टनर में वांछित लक्षणों की लोगों की सूचियों पर अधिक होते हैं, लेकिन वे दिन-प्रतिदिन के व्यवहार में लोगों को बेहतर नहीं करते हैं जो रिश्तों को सफल बनाते हैं। अर्थात्, उन जीवनशैली / स्थिति / जुनून के लक्षण, हमारे संबंधों के लिए आंतरिक रूप से अधिक मूल्यवान हैं, अधिक बाह्य रूप से हैं।

तो क्या यह बात करता है कि किस प्रकार के आदर्श लक्षण आपके साथी के जीवन में रहते हैं?

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हाल के एक अध्ययन में, 195 अंडरग्रेजुएट छात्रों, जो वर्तमान में रोमांटिक रिश्तों में शामिल थे, ने उनके संबंधों के संतोष के बारे में एक सर्वेक्षण पूरा किया, उनके आदर्श मानदंड और उनकी पार्टनर उन आदर्शों से मिले सीमा तक पहुंचे। शोधकर्ताओं ने दो तरीकों से आदर्श मैच का आकलन किया: सबसे पहले, उन्होंने सीधे प्रतिभागियों को यह बताया कि उनके साथी ने अपने लक्षणों की एक श्रृंखला पर कितना उनके आदर्शों का मूल्यांकन किया था। दूसरा, शोधकर्ताओं ने यह अधिक अप्रत्यक्ष रूप से सहभागियों की दर से अपने आदर्श साझीदार में कितना महत्वपूर्ण है और अलग-अलग मूल्यांकन किया है कि इन लक्षणों में से प्रत्येक ने अपने मौजूदा साथी को कैसे वर्णित किया है। ⁴

परिणाम बताते हैं कि एक भागीदार जो उनके आंतरिक आदर्शों ( गर्मी / वफादारी ) से मेल खाता था, एक साझेदार होने के मुकाबले अधिक रिश्ते की गुणवत्ता से जुड़ा था जो बाहरी आदर्शों ( जीवनशक्ति / स्थिति / जुनून ) से मेल खाता था-और वह आंतरिक आदर्श मैच उतना महत्वपूर्ण था जब बाहरी जब वे थे आदर्शों को पूरा नहीं किया गया था।

इसका मतलब यह है कि यह कोई ऐसा मामला नहीं है जो एक भागीदार जो आपके आदर्शों को गर्मी और वफादारी पर पूरा करता है, "के लिए बनाता है" बाहरी गुणों पर आदर्श से कम है – इसके बजाय, इसका अर्थ है कि एक साथी आपके बाह्य आदर्शों को पूरा करता है या नहीं, पूरी तरह से असंबंधित है अगर आपकी आंतरिक आदर्शों को पूरा किया जाए तो आपकी संतुष्टि के लिए ।

लेकिन जब भागीदार आंतरिक आदर्शों को नहीं मिल रहे थे, तो बाहरी आइडिया अधिक महत्वपूर्ण बन गए। इसलिए जब आप एक साथी में गहरी और अधिक आंतरिक रूप से मूल्यवान गुण नहीं रखते हैं, तो ये अधिक सतही गुण होते हैं। लेकिन जो पार्टनर आपके लिए आकर्षक है, साहसी और वित्तीय सफलता के मामले में है, वह अभी भी गर्मी और वफादारी के लिए अपने आदर्शों को कम करने के लिए तैयार नहीं होगा। और अगर आपका पार्टनर बिल्कुल दयालु, समझदार और सहयोगी है, तो बाहरी गुणों पर उनकी खामियां आपकी खुशी को प्रभावित नहीं करेगा।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि जिन लोगों ने दावा किया था कि उनके लिए बाहरी गुण विशेष रूप से महत्वपूर्ण थे, वे महसूस करने की कम संभावना नहीं रखते थे कि उनके सहयोगी उन्हें स्वतंत्रता, क्षमता और दूसरों के संबंध में अपनी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने में मदद कर रहे थे। ये परिणाम बताते हैं कि न केवल एक साझेदार है जो आपके रिश्ते की संतुष्टि के लिए बहुत कम या बिना लाभ के बाहरी आदर्शों को पूरा करता है, लेकिन एक साथी में इन लक्षणों की तलाश करने से आपको कम पूर्ति संबंधों का नेतृत्व करने की संभावना है।

अध्ययन के लेखकों का मानना ​​है कि उनके परिणाम सीमित हैं, उनके प्रतिभागियों की युवा उम्र और इस तथ्य के कारण कि वे केवल एक बार उन्हें सर्वेक्षण करते हैं। लेकिन इन परिणामों के लिए रोमांटिक भागीदारों की तलाश में हमें क्या करना चाहिए, और एक दोस्त के रूप में हमारे अपने मूल्य को कैसे देखें, इसके लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं।

यह "संपूर्ण" भागीदार होना संभव नहीं है, लेकिन पारस्परिक लक्षणों पर पूर्णता की ओर प्रयास करना आसान होता है, इससे धन, स्थिति, सौंदर्य और साहस की इच्छा प्राप्त होती है। तो जब आप उन रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण बातों की बात करते हैं, तो आप एक बेहतर भागीदार बन सकते हैं । और यदि आप प्रेम की तलाश कर रहे हैं, तो जब तक कोई बाहरी गुणों पर आपके मानकों को पूरा करता है, तब तक आप खुश रहेंगे यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो दयालुता और समझ के आदर्शों को पूरा करते हैं, अगर आप बाहरी आदर्शों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

स्रोत: गुडलुज़ / शटरस्टॉक

संदर्भ

^{1 कैम्पबेल, एल.जे., सिम्पसन, जेए, कसी, डीए, और फ्लेचर, जीएल (2001)। आदर्श मानकों, आत्म, और निकट संबंधों में आदर्शों की लचीलेपन। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 27, 447-462}

^{2 फ्लेचर, जीजेओ, सिम्पसन, जेए, और थॉमस, जी (2000)। प्रारंभिक संबंध विकास में आदर्श, धारणा और मूल्यांकन जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 79, 933- 9 40}

^{3 फ्लेचर, जीजेओ, सिम्पसन, जेए, थॉमस, जी।, और जाइल्स, एल। (1 999)। अंतरंग संबंधों में आदर्श जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 76, 72-8 9}

^{4 रॉड्रिगेज, एल.एम. हैडन, बीडब्ल्यू, और घुटने, सीआर (2015)। सभी आदर्शों समान नहीं हैं: रिश्तों में आंतरिक और बाहरी आदर्श। निजी रिश्ते, प्रिंट से पहले ऑनलाइन प्रकाशित doi: 10.1111 / पीर .12068}

^{5 कैसर, टी।, और रयान, आरएम (1 99 6)। इसके अलावा अमेरिकन सपने की जांच करना: आंतरिक और बाह्य लक्ष्यों के विभेदक संबंध। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 22, 280-287।}

ग्वेन्डोलिन सीडमन, पीएच.डी. अलब्राइट कॉलेज में मनोविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर हैं, जो रिश्तों और साइबर-मनोविज्ञान का अध्ययन करते हैं। सामाजिक मनोविज्ञान, संबंधों और ऑनलाइन व्यवहार के बारे में अपडेट के लिए ट्विटर पर उनका पालन करें। डॉ। सेडमन द्वारा बंद मुठभेड़ों पर और अधिक लेख पढ़ें।