एक स्व-सहायता पुस्तिका लिखना

स्रोत: लिसा एस / शटरस्टॉक

सब कुछ कारण के भीतर था -नहीं, "स्पैनिश अनुवाद"

एक पुस्तक का निर्माण एक गांव लेता है, और लेखन भाग सिर्फ शुरुआत है

हमारी पुस्तक-अब प्रिंट और ई-बुक प्रारूपों में उपलब्ध है- और हम उत्साहित हैं कि लोग हमारे काम को उपयोगी पा रहे हैं हम ब्लॉगर्स, पाठकों, आगंतुकों से हमारी वेबसाइट और पेशेवर सहयोगियों से बहुत अधिक प्रतिक्रिया प्राप्त कर रहे हैं। हमें उम्मीद है कि इसका मतलब है कि किताब कई जीवन में एक बड़ा अंतर करेगी।

हमारे लेखन का प्रारंभिक विषय बाध्यकारी देखभाल करने पर ध्यानपूर्वक देख रहे ड्रिलडाउन होना था। लेकिन जैसा कि हमने ग्राहकों और अन्य लोगों के इतिहास का पता लगाया, जो उस समूह में गिरने लगते थे, एक पुनरावर्ती विषय उभर आया: सावधानी बरतने की मजबूरी उन लोगों के अनुभवों से लगातार प्रारंभिक बचपन में प्राथमिक देखभालकर्ताओं के साथ जुड़ी हुई थी, जो लंबे समय तक भावनात्मक रूप से परेशान थे। यह बदले में, बच्चे को इतनी परेशान करने वाला था कि वह या उसके व्यवहार को विकसित करने का इरादा रखता था ताकि देखभालकर्ता को बेहतर महसूस हो सके ताकि बच्चे को सुरक्षित महसूस हो। अंततः, इससे बच्चे और देखभाल करनेवाले के बीच अलग-थलग स्थिति उत्पन्न होती है जिसे हम irrelationship कहते हैं।

• मुबारक माता-किसी का दिवस
• 9 संकेत आपके मनोचिकित्सा को एक ट्यून-अप की आवश्यकता हो सकती है
• कोचिंग, सशक्तीकरण और सफलता पर गेल मैकमेइकन
• अपने साथी के साथ संचार में सुधार करने का एक आसान तरीका
• सह-अभिभावक योजनाएं विकसित करना

जब हम तीनों ने पहले इस परियोजना में सहयोग किया, तो हमने यह देखना शुरू कर दिया कि बाध्यकारी देखभाल केवल एक दिशात्मक नहीं थी: दोनों प्रतिभागियों को एक नियमित रूप से निवेश किया गया था कि वे अपनी चिंता को कम करने के लिए संयुक्त रूप से विकसित हुए। जहां तक ​​हम यह पता लगा सकते हैं कि साहित्य में ऐसे एक पारस्परिक रूप से निर्मित रक्षा प्रणाली का वर्णन नहीं किया गया था। हालांकि, जब हमने सहकर्मियों और अन्य सहयोगियों के साथ अपने काम पर चर्चा की, तो उन्होंने लगभग हमेशा हमें बताया कि वे ऐसे लोगों के बारे में जानते थे जिनके रिश्तों को हम उस बारे में बहुत कुछ जानते थे जैसे हम इसके बारे में लिख रहे थे। एक अकादमिक दृष्टिकोण से, फिर भी, हालांकि हम जो वर्णन कर रहे थे वह बिल्कुल नया नहीं था, इसे गहराई में एक नाम नहीं दिया गया था या पता नहीं किया गया था।

कार्य के रूप में, शोधकर्ताओं और लेखकों के रूप में, एक सुसंगत सहयोगी प्रक्रिया तैयार करना था, जिसके द्वारा हम अपने-अपने तीन मुद्दों को लेकर मैनहट्टन पेशेवरों को व्यस्त कर सकते थे, जो हमारे काम को विकसित कर सके। जाहिर है, यह काम कभी-कभी महसूस किया जाता है जैसे विवाह में किसी न किसी स्थान से गुज़रना पड़ता है।

खुद को ट्रैक पर रखने के लिए, हम इस प्रक्रिया का उपयोग करते हैं जिसे हमने पुस्तक में विकसित और समझाया है, आत्म-अन्य मूल्यांकन (एसओए) एसओए एक सुरक्षित जगह बनाए रखने की एक तकनीक है जिसमें हम अत्यधिक अस्थिर संघर्ष के दौरान भी एक दूसरे को सुनने में सक्षम हो जाते हैं। एसओए का उपयोग एक प्रबंधनीय (या पुनर्स्थापना) बनाता है, हमेशा सुखद, सामंजस्यपूर्ण, काम करने वाला वातावरण, दोनों के सामने और इलेक्ट्रॉनिक मीडिया में नहीं। एक बोनस यह है कि इस अभ्यास के साथ-साथ एसओए के लाभ हमारे जीवन के अन्य भागों में भी बढ़े हैं।

• यौन आकर्षण के बारे में 3 चौंकाने वाला सत्य
• शिशुओं के लिए बेसलाइन
• सैंडविच जनरेशन में होने के नाते
• चालाक हो, कम करो, और अधिक हो जाओ
• सोमवार सुबह डीमेंशिया

बेशक हम आशा करते हैं कि पाठकों और प्रतिभागियों को हमारे काम में वास्तविक लाभ मिल गया है, चाहे आप इसे हमारी पुस्तक में पहली बार मिल जाए या आप हमारे ब्लॉग या वेबसाइट पर हमारे पीछे हैं। जो भी मामला है, हम आपको सोशल मीडिया चैनलों, हमारी वेबसाइट, इंटरनेट पर रहते हैं, या व्यक्तिगत रूप से हमारे साथ जुड़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।

इस बीच, हम अपने काम के बारे में आपकी प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं, चाहे आप इसे कैसे सामना करें या इसके बारे में क्या सोचें।

निष्ठा से,
मार्क, ग्रांट और डैनी

आप हमारी किताब यहां ऑर्डर कर सकते हैं

स्रोत: इरिलैक्ट ग्रुप, एलएलसी, सर्व अधिकार सुरक्षित

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