चाहे आप एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता बनने के लिए मानसिक स्वास्थ्य उपचार या प्रशिक्षण की मांग कर रहे हों, आपको चिकित्सा के लिए कई अलग-अलग तरीकों का सामना करना होगा। यह उन दोनों के बीच के अंतर को बताने के लिए भ्रामक हो सकता है और पता लगा सकता है कि आपके लिए कौन सा सही है। इसलिए, इस पोस्ट में, मैं इस प्रश्न का समाधान करना चाहता हूं: मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण के बीच अंतर क्या है?
हर कोई जो मनोचिकित्सा का अभ्यास करता है उसे पहले सामान्य चिकित्सक बनने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जिसे मनोचिकित्सक भी कहते हैं हम कार्ल रोजर्स के मूलभूत मॉडल को सीखते हैं- "ग्राहक-केन्द्रित" दृष्टिकोण- जो ग्राहक और उनके संघर्ष, ताकत और कमजोरियों के लिए अनुकूलता, सहानुभूति, और सकारात्मक संबंधों के मूल्यों और कौशल पर आधारित है। यह विकास और विकास की ओर एक ग्राहक की प्राकृतिक प्रवृत्ति को सुविधाजनक बनाने के लिए एक वास्तविक संबंध की शक्ति का उपयोग करता है। हमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी-सीबीटी के मूलभूत मॉडल में भी प्रशिक्षित किया गया है- जो हमारे व्यवहारों और भावनाओं पर हमारे विचारों के प्रभाव को संबोधित करने के लिए एक सिद्धांत और तकनीक है, और हमारी विकृत सोच को सही करने की कोशिश करता है ताकि हम समस्याओं को सुलझ सकें और निपट सकें अधिक व्यावहारिक और प्रभावी तरीके से जीवन
ये मॉडल एक धारणा के रूप में है कि क्लाइंट बदलना और बेहतर बनाना चाहता है। विचार यह है कि अगर उन्हें उपकरण और समर्थन दिया जाता है, और किसी अन्य तरीके से उनकी समस्याओं के बारे में सोचें, तो चिकित्सा उनकी मदद करेगी। तैराकी के रूपक के बारे में सोचो यदि आप एक पूल में गिर गए हैं या एक महासागर की तरंग से कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो आपको डूबने का डर दूर करने और तैरना सीखना होगा। मनोचिकित्सक दोनों के साथ मदद कर सकते हैं। एक बार जब आप यह डर देखते हैं कि यह क्या है (एक डर है, न कि कोई तथ्य) और तैरना सीखना है, तो आप अपने जीवन का प्रबंधन करने में अधिक सक्षम होंगे, जब आप फिर से पानी में मिल जाएंगे।
लेकिन कई मनोचिकित्सकों ने पता लगाया है कि कुछ क्लाइंट में परस्पर विरोधी इच्छाएं और प्रेरणाएं हैं। वे बदलना चाहते हैं और वे भी बदलना नहीं चाहते हैं। वे उन्हें दिए गए औजार लेते हैं, लेकिन फिर उन्हें अस्वीकार करते हैं, उनसे लड़ते हैं या उनको अनदेखा करते हैं दूसरे शब्दों में, तैराकी का रूपक एक और परत है जिसे माना जाना चाहिए। जैसा कि आपको मनोचिकित्सा में अधिक अनुभव है – या तो एक चिकित्सक या एक मरीज के रूप में-आप अनिवार्य रूप से दूसरे प्रश्न के साथ सामना करेंगे। कुछ लोगों को पानी में क्यों रहना पड़ता है, भले ही उन्हें समर्थन, उपकरण, और सोच के अलग-अलग तरीकों को दिया जाए?
यह वह जगह है जहां मनोविश्लेषण आता है, और जहां फ्रायड ने अपना शुरुआती बिंदु पाया। फ्रायड उन मरीजों के साथ काम कर रहे थे जिन्होंने दिन के पारंपरिक तरीकों से मदद नहीं की थी। उन्होंने पाया कि इन रोगियों से सुनना और बात करना सबसे पहले सहायक था, लेकिन उनका प्रारंभिक सुधार फीका हुआ और वे वापस अपने शुरुआती बिंदु पर लौट आए या एक अन्य समस्या विकसित की। इस प्रकार उन्होंने मानस बदलने के लिए बेहोशी प्रतिरोध की खोज की। यह कारक है कि सबसे मनोचिकित्सा वास्तव में पता नहीं है। कुछ लोगों के लिए, जो परिवर्तनों का विरोध करते हैं, उन बलों की तुलना में मजबूत बल हैं जो ईंधन परिवर्तन करते हैं। दूसरे शब्दों में, कुछ लोग उद्देश्य से पानी में फंसे रहते हैं-कम से कम, अनजाने में बोलते हुए।
पर क्यों? फ्रायड का मानना था कि लोगों को बचाया जा रहा है और दो कारणों से तैरना सीख रहा है। सबसे पहले, क्योंकि परिवर्तन का अर्थ मानसिक दर्द से अवगत होना चाहिए। इसमें अज्ञात, नुकसान की पीड़ा, और आगे बढ़ने के साथ आने वाली ज़िम्मेदारियां और कड़ी मेहनत के डर को शामिल किया जा सकता है, कुछ का नाम दें दूसरा, फ्रायड का मानना था कि लोग परिवर्तन का विरोध करते हैं, क्योंकि कुछ सकारात्मक बात यह है कि वे एक ही रहने से बाहर निकलते हैं और वे कम से कम, अनजाने में बोलने से भी उपयोगी हो सकते हैं।
तो, स्विमिंग रूपक का उपयोग करने के लिए, कुछ लोगों को एक ऐसे दृष्टिकोण की जरूरत होती है जो उन्हें सामना करने में मदद करती है और इस तथ्य के साथ काम करती है कि, कम से कम भाग में, वे तैरना सीखना नहीं चाहते हैं। वे आगे बढ़ने के डर से डरे हुए हो सकते हैं या कड़ी मेहनत को करना नहीं चाहते हैं जो इसे ले जाएंगे। कुछ लोग यहां तक रहने के लिए भी लड़ सकते हैं क्योंकि वे हैं क्योंकि यह किसी बेहोश तरीके से डूबने के लिए उपयुक्त है।
यह वह जगह है जहां मनोविश्लेषण के लिए अद्वितीय कुछ है यह बेहोश कारकों को संबोधित करने का एक तरीका प्रदान करता है जो अपनी कठिनाइयों में फंसे रहने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति का समर्थन करते हैं। फ्रायड ने इसे रियासतों का विश्लेषण कहा।
मनोविश्लेषण, एक सिद्धांत और उपचार मॉडल के रूप में, इन बेहोश कारकों को संबोधित करने के लिए विकसित किया गया था। मनोचिकित्सकों को पहले मनोचिकित्सा के रूप में प्रशिक्षित किया जाता है, और तब उनके पास मनोवैज्ञानिक बनने के लिए दूसरा प्रशिक्षण होता है। इसे एक विशेषज्ञ बनने के लिए प्रशिक्षण के बारे में सोचें, जैसे चिकित्सा के सामान्य चिकित्सक को कार्डियोलॉजिस्ट बनने के लिए अतिरिक्त प्रशिक्षण होना चाहिए। मनोचिकित्सात्मक प्रशिक्षण, जो कम से कम पांच वर्ष का है, विशेष रूप से मनोचिकित्सक को एक ग्राहक के दिमाग के बेहोश स्तरों को संबोधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिससे कि रियासतों को बदलने के लिए उनकी पकड़ और स्वास्थ्य, विकास और विकास की ताकत को बल मिले। मनोचिकित्सा से मदद न करने वाले लोगों के लिए, मनोविश्लेषण एक ऐसा मॉडल होता है, जो एक अंतर पैदा कर सकता है।
कॉपीराइट 2017 जेनिफर कुंस्ट, पीएच.डी.