दया के कार्य आपके लिए अच्छा है?

स्रोत: सीसी0 पब्लिक डोमेन

दयालुता का लाभ उठाने वालों का विचार एक पॉप मनोविज्ञान घटना है। उल्लेखनीय विद्वान दयालुता के लाभों को बढ़ावा देते हैं – दोनों व्यक्तिगत रूप से और समाज में। एक अंतरराष्ट्रीय रैंडम एक्ट ऑफ दयानेस फाउंडेशन है जो एक-दूसरे के लिए अच्छी चीजें करने के लिए पूरे विश्व में लोगों को प्रोत्साहित करता है और माता-पिता और शिक्षकों के लिए दयालुता को शिक्षित करना एक सर्वोच्च प्राथमिकता है। तिल स्ट्रीट के पीछे शैक्षणिक गैर-लाभकारी तिल कार्यशाला द्वारा हालिया सर्वेक्षण में 86 प्रतिशत शिक्षक और 70 प्रतिशत अभिभावकों का मानना ​​है कि विद्यार्थियों को दयालु होना चाहिए क्योंकि वे उच्च प्राथमिकता प्राप्त करें।

कोई इनकार नहीं करता है कि दया एक अच्छी बात है लेकिन दावे के बारे में क्या अच्छा करना आपके लिए वास्तव में अच्छा है? अभिनय तरह से वास्तव में आपकी खुद की खुशी भी बढ़ जाती है?

ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने पिछले महीने एक व्यवस्थित समीक्षा प्रकाशित की जो इस सटीक सवाल पूछते हैं उन्होंने 21 अध्ययनों के आंकड़ों को मापने के लिए यह दिखाया कि किस प्रकार दयालुता का कार्य उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जो दयालु है। उन्होंने पाया कि जो लोग अपने कल्याण में सामान्य सुधार का अनुभव कर रहे हैं, लेकिन प्रभाव उतना बड़ा नहीं है जितना लोकप्रिय मीडिया अक्सर दावा करते हैं।

शोधकर्ताओं ने साहित्य में दयालुता पर अंतर का भी पता लगाया। दयालुता के लाभों का परीक्षण करने वाले कई अध्ययनों में प्रकार के कृत्यों की प्रकृति के बारे में विशिष्ट विवरण शामिल नहीं हैं। उदाहरण के लिए, एक यादृच्छिक अजनबी के लिए दयालुता दिखाता है, जैसे कि किसी की कॉफी का भुगतान करना, किसी को पता करने के लिए दया दिखाने की बजाय अपनी खुशी को बढ़ाएं? और दोस्तों और परिवार के साथ दया दिखाने के बारे में, जैसे कि अपने पति को अपने पसंदीदा भोजन खाना पकाने से आश्चर्यचकित करना?

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शोधकर्ताओं ने दयालुता के लिए विभिन्न प्रेरणाओं को भी उजागर किया। उदाहरण के लिए, यदि आप बस एक नए शहर में चले गए हैं, तो आप जिन लोगों से मिलते हैं, उनके लिए दयालुता दिखाने की अधिक संभावना है क्योंकि आप मित्र बनाना चाहते हैं। इसी तरह, माता-पिता अपने बच्चों के लिए दयालुता दिखाने के लिए जैविक रूप से क्रमादेशित होते हैं।

डॉ। ओलिवर स्कॉट करी, अध्ययन के प्रमुख लेखक हैं और ऑक्सफोर्ड के संज्ञानात्मक और विकासवादी मानवविज्ञान संस्थान में प्रोफेसर हैं। वह बताते हैं कि मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं जो स्वाभाविक रूप से दूसरों की मदद करना चाहते हैं।

"हमारी समीक्षा से पता चलता है कि दयालुता के कार्य करने से आपका जीवन नहीं बदलेगा, लेकिन इसे सही दिशा में आगे बढ़ने में मदद मिलेगी," उन्होंने कहा।

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लेकिन दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों को करने के बजाय, वह उन लोगों के प्रति दायित्व को लक्षित करने की वकालत करता है, जिनके लिए इसे सबसे अधिक आवश्यकता होती है

"वह सरासर मौका और निर्बाध के माध्यम से, दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों को वांछनीय परिणाम हो सकते हैं, संभवत: उन तरीकों से जो अन्यथा नहीं हो सकता था," वह लिखते हैं। "लेकिन उनके स्वभाव से, यादृच्छिक कार्य उन लोगों की ओर निर्देशित होने की संभावना नहीं है जिनकी उन्हें आवश्यकता है, या उनकी सराहना की जा सकती है, सबसे ज्यादा। और हमने दिखाया है कि उनका प्रभाव अपेक्षाकृत मामूली है। क्या समान प्रयासों के लिए बेहतर परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं? क्या अनैतिक काम करता है अजनबियों के लिए दयालु कृत्य से ज्यादा प्रभाव पड़ता है? "

तो, हां, दयालुता के काम दूसरों की मदद कर सकते हैं और अपनी खुद की कल्याण को बढ़ावा दे सकते हैं। लेकिन वर्तमान संभावनाओं की तुलना में हम मौजूदा अनुसंधान के माध्यम से इसके बारे में अधिक जानकारी दे सकते हैं। और आपके पीछे कार की टोल का भुगतान करने के बजाय, अपने स्थानीय खाद्य बैंक को दान क्यों न करें और दुखी परिवार के लिए भोजन तैयार करें? जबकि हर कोई थोड़ा दया का उपयोग कर सकता है, इसकी ज़रूरत में लोगों के लिए एक फर्क पड़ने की अधिक संभावना है।