एक अस्तित्ववादी मानवतावादी चिकित्सक के रूप में, मैं अपने ग्राहकों को सुरक्षा की रक्षा करना चाहता हूं, जो उनको ध्यान में रखते हुए कि वे कौन हैं
मानवतावादी मनोविज्ञान इस बात का अनुकरण करता है कि मनुष्य, जो उनके मूल में हैं, योग्य व्यक्ति हैं, जो परोपकारी मूल्यों वाले हैं जो दुनिया में योगदान करना चाहते हैं। मानवतावादी मनोविज्ञान के एक अग्रणी, सैद्धांतिक और डेवलपर इब्राहीम मास्लोव का मानना है कि जैसे-जैसे मनुष्य स्वयं को वास्तविकता देते हैं, वे अपने मूल्यों (सौंदर्य, न्याय, सच्चाई, आदि) के अधिक रहते हैं। इन मूल्यों के मूल्य हैं जो मानव के विकास की जरूरतों को पूरा करते हैं, जब उनकी अन्य बुनियादी जरूरतों (भौतिक, सुरक्षा, प्रेम, संबंध और आत्मसम्मान) अधिकांश भाग के लिए होती हैं मास्लो ने दावा किया कि जा रहा मूल्य जीव विज्ञान आधारित और मानव सार का हिस्सा है, चाहे किसी की संस्कृति की परवाह किए बिना। जैसा कि हम और अधिक हो जाते हैं, जो हम प्रामाणिकता के गहरे स्तर पर हैं, हम पाते हैं कि हम आक्रामक और प्रतिस्पर्धी प्रवृत्तियों का वर्चस्व नहीं करते हैं। मनुष्य के रूप में, हम स्वाभाविक रूप से स्वास्थ्य और पूर्णता की ओर बढ़ते हैं।
करेन हेर्नी, एक नव-फ्राइडियन अहंकार-मनोचिकित्सक, ने कहा कि हमारी संस्कृति में हमारे पास आदर्शवादी आत्म है और स्वयं को तुच्छ जानता है। आदर्श व्यक्ति स्वयं की अभिव्यक्ति एक आदर्श व्यक्ति या एक सुपर महिला बनने के लिए, और जीवन में हर लक्ष्य को पूरा करने की इच्छा है। । । और स्वयं के बारे में ठीक महसूस करने के लिए ऐसा करना जारी रखने के लिए अपर्याप्तता का अनुभव इस का परिणाम है। निराश स्वयं की अभिव्यक्ति अपने आप को दोषी मानने और घृणा करने के लिए कभी आदर्शवादी आत्म महसूस करने में सक्षम नहीं है। शर्म का अनुभव इस का परिणाम है बहुत बार हम आदर्श व्यक्ति और तुच्छ स्वयं के बीच एक रोलर कॉस्टर पर जाते हैं, जो प्रामाणिक स्वयं के विकृतियां हैं। प्रामाणिक स्वयं की खोज है कि मैं कौन हूं और मैं वर्तमान क्षण में होना चाहता हूं। यह मेरी पहचान प्रपत्र दे रहा है और जो कुछ मैंने पाया है उससे संशोधित किया गया है। प्रामाणिक स्व आदर्शवादी स्वयं तक नहीं रहते हैं या तुच्छ स्वयं के लिए नीचे रहते हैं। अपने प्रामाणिक स्व के साथ जुड़कर, मुझे पता चलता है कि मैं कौन हूं। मानवतावादी परिप्रेक्ष्य से, मैं सच्चाई की सच्चाई की खोज करता हूं कि मैं अपने मूल्यों को और अधिक पूरी तरह से जीने के लिए आगे बढ़ता हूं। इससे प्यार, साहस और रचनात्मकता बढ़ जाती है और डर, दुश्मनी और अपराध कम हो जाता है।
जब मैं अपने ग्राहकों को अपने सुरक्षा को छीलने के लिए समर्थन देता हूं, तो वे अपने प्रामाणिक स्वयं का उपयोग करते हैं। उनका सहज, रचनात्मक, सहज आत्म उभरता है इस जगह से, उनका जीवन बहुत फायदेमंद हो जाता है, क्योंकि वे ऐसे नहीं होने की कोशिश कर रहे हैं, जो वे नहीं हैं। वे कौन से प्रमाणिक रूप से पर्याप्त हैं?
