साइकोलॉजी टुडे के लिए एक नया ब्लॉग शुरू करने के लिए नया साल 2011 शुरू करने का एक शानदार तरीका क्या है? किसे पता था? मैं पत्रिका का एक बड़ा प्रशंसक हूं और मेरे दिल में हमेशा एक विशेष स्थान होगा क्योंकि यह पत्रिका मुझे सकारात्मक मनोविज्ञान के विज्ञान के साथ पेश करती है। यह 2006 की गर्मियों थी, और मैं इस पागल तापवेव के बीच में न्यूयार्क का दौरा कर रहा था (लगता है कि फिल्म (या वास्तविक अवधि यदि आप वहां थी) समर ऑफ सैम और आपको तस्वीर मिलेगी)। मैं थक गया था और हवाई अड्डे में घर वापस मेरे रास्ते बनाने लिखना शुरू करने से पहले, मैं हमेशा एक अभिनेत्री और एक स्वतंत्र फिल्म निर्माता रहा हूं, और रात पहले मेरे विचार से चर्चा की गई थी कि मेरे पास किसी निर्माता मित्र के साथ बच्चों के लिए एक वृत्तचित्र या डीवीडी श्रृंखला थी, जिसे मैंने कभी नहीं बताया था पहले के बारे में तो यह मेरे मन में था मैं थोड़ा समाचार स्टोर में देखा जहां मैं पानी की सामान्य उड़ान आपूर्ति खरीद रहा था और इस तरह अचानक मैंने देखा कि इस पत्रिका को अल्बर्ट आइंस्टीन के साथ कवर किया गया और एक शीर्षक कहा गया, "खुशी का विज्ञान: कैसे एक बमर को विघटित करना सबसे पहले, महान शीर्षक दूसरे, मैं आइंस्टीन को पसंद करता हूं, जो नहीं, और खुशी की विज्ञान है ? मेरी परियोजना की पूरी अवधारणा धीरे-धीरे हमारे दिमाग और इंद्रियों को प्रशिक्षित करने में मदद करती थी ताकि हम जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकें ताकि हमें शारीरिक रूप से बेहतर महसूस कर सकें, जो हमें भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से बेहतर स्थानों पर ले जाएगा। लेकिन खुशी के लिए एक विज्ञान ? मैंने पत्रिका को उठाया और इस लेख को पढ़ते हुए पढ़ते हुए पढ़ते हुए पढ़ते हुए पढ़ते हुए पढ़ा कि एक वास्तविक विज्ञान था जो कि मेरी परियोजना की पूरी अवधारणा का समर्थन करता था और यहां तक कि उसे विस्तार भी किया। मैं यह विश्वास नहीं कर सकता! यह मनोविज्ञान आज का पहला परिचय था , और जब से मैं सकारात्मक मनोविज्ञान का शोध और अध्ययन कर रहा हूं। मैं इंटरनेशनल पॉजिटिव साइकोलॉजी एसोसिएशन (आईपीपीए) का भी सदस्य हूं। मैं कई मायनों में सकारात्मक मनोविज्ञान से प्यार करता हूं अंततः वैज्ञानिक रूप से साबित कर रहा है कि आध्यात्मिक लोग किस प्रकार खुशहाल (या संतोष की स्थिति में जी रहे) के लिए अभ्यास कर रहे हैं … अच्छी तरह से, हमेशा के लिए। पूरे सालों में, मैंने पत्रिका को पढ़ना जारी रखा है, मेरे में से कई मित्रों ने इसे प्रकट किया है, आदि। और फिर, आज के लिए कटौती …
कल, 4 जनवरी को एपिपनी नामक एक पुस्तक आ रही है : सच्ची कहानियां, सप्रेज़ इनसाइट टू इंस्पायर, प्रोत्साहन और ट्रांसफ़ॉर्म, और साइकोलॉजी टुडे मुझे मुलाकात करने का पहला प्रकाशन था। एपिफेनी एक साक्षात्कार का संकलन है जो मैंने लोगों के साथ जीवन के सभी क्षेत्रों से उनके महानतम एपीफ़ानियों के बारे में आयोजित किया था। मैं मूल रूप से उन लोगों तक पहुंचा हूं जिन्हें मैंने प्रशंसा की थी या जो भी कारणों से आकर्षक पाया कुछ लोगों को मैं हमेशा के लिए जाना जाता था, कुछ मैं यादृच्छिक से मुलाकात की, और कुछ मैं सिर्फ ठंडा बुलाया मैंने एक विविध और दिलचस्प समूह का साक्षात्कार करने की कोशिश की और मैंने किताब के लिए कई मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सकों और डॉक्टरों का इंटरव्यू किया। किताब की कहानियों में से एक सीधे साइकोलॉजी टुडे से संबंधित है क्योंकि मैं जानबूझकर सकारात्मक मनोविज्ञान क्षेत्र में एक नेता का साक्षात्कार करने के लिए तैयार हूं, और क्रिस्टिन नेफ, एक और अद्भुत मनोवैज्ञानिक जो मेरी किताब में है, मुझे बारबरा फ्रेडरिकसन, पीएच डी।, पॉजिटिविटी के लेखक। (आप पढ़ सकते हैं कि बारबरा के पृष्ठ पर और पुस्तक में वेबसाइट पर यह कैसे हुआ।)
मैं यहां बारबरा के सम्मेलन की पूरी कहानी में नहीं जाऊंगा, लेकिन मूल रूप से, उसे यह बहुत ही स्पष्ट क्षण था जब उन्हें अचानक एहसास हुआ कि सकारात्मक मनोविज्ञान सिर्फ एक दिलचस्प विज्ञान नहीं था, जिसकी वह पढ़ाई और शोध कर रही थी, जैसे उसने सोचा, लेकिन यह वास्तव में एक लागू जीवन-शैली थी जो उसके पूरे जीवन को सुधारने और बढ़ाने में थी। आम तौर पर एक बहुत ही गैर-भावनात्मक वैज्ञानिक, वह दंग रह गई थी, लेकिन इस प्राप्ति से उत्साहित एक ही समय में। जब उसने अपनी कहानी सुनाई, उसकी ईमानदारी और उसके निरंतर संघर्ष के प्रति संवेदनशीलता अधिक खुली और भावनात्मक हो और उसके कामोहाली प्रवृत्ति को संतुलित करने के लिए मेरे लिए बहुत आगे बढ़ रहा था मुझे लगता है कि इस दिन और हम जो कुछ भी चल रहा है उसके संतुलन के लिए उम्र में बहुत मुश्किल है, और वह उस बारे में बहुत ईमानदार है। मैं भी शायद ही कभी एक बहुत ही स्पष्ट तरीके से या भी एक समस्या के रूप में संबोधित workaholism के बारे में सुना है वास्तव में, मुझे यह भी निश्चित नहीं है कि मैंने कभी भी एक सच्चे कामयाब कभी स्वीकार किया है या यह महसूस किया है कि यह एक ऐसा मुद्दा है जिसके साथ वे संघर्ष करते हैं क्योंकि वे अन्य "आइएम" हैं। मैं एक वर्कहॉली पिता के साथ बड़ा हुआ और कई लोगों के साथ संबंधों में रहा (जैसा कि मैं 4:25 पर रात को पूरे दिन काम करने के बाद लिखता हूं, वैसे ही मुझे प्रवृत्तियां होती हैं), इसलिए शायद यही वजह है कि मैं इसके द्वारा बहुत प्रभावित हूं – यह मेरे साथ एक निजी तार मारा लेकिन यह सिर्फ एक पहलू है जो उसके माध्यम से सीखने के लिए कम से कम मेरे लिए है। आम तौर पर मैंने सुना और लिखने वाली प्रत्येक कहानी में विचार करने और पता करने के लिए कई अलग-अलग चीज़ें होती हैं और चीजें अलग-अलग तरीकों से लोगों को मार देती हैं। मेरे लिए बहुत कुछ अर्थ है, जो कुछ भी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन इसके बावजूद मुझे लगता है कि यह परियोजना की सुंदरता है और विभिन्न अंतर्दृष्टिओं के बारे में बहुत चर्चा के लिए चारा है।
मनोविज्ञान टुडे ने मुझे विभिन्न अधिवक्ताओं के बारे में पूछा और मुझे नहीं पता है कि उन्होंने जनवरी प्रकाशन में जो चुना था, क्योंकि मुझे अभी तक यह नहीं देखा गया है, लेकिन मैंने उनसे कहा कि मैं अब क्या कहूँगा। मैंने सुना है और जिन पुस्तकों की किताबों में से हैं, उनमें से हर एक ने मुझे कुछ सिखाया है या किसी तरह से मेरी मदद की है। मैंने पाया है कि epiphanies हमारी सबसे बड़ी बुद्धि लगती है और मैं हर किसी को रहस्योद्घाटन के अपने क्षणों को ध्यान में रखकर, उन्हें याद रखता हूं और वास्तव में उनके बारे में सोचता हूं और उनका क्या मतलब है और दूसरों को उनके बारे में पूछने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। जैसा कि मैंने इसे लिखा है, मैं एक मिनी-एपिफेनी बना रहा हूं कि 2011 नए लोगों से पहले ही है – एक नया साल, एक नई किताब (जो एक नया अनुभव है), एक नए समुदाय में यह नया ब्लॉग – और हालांकि मैं एक नहीं हूं वास्तव में बड़े नए साल के प्रस्तावों को बनाते हैं, मैंने तय किया है कि मैं अपनी पुस्तक की सभी कहानियों को फिर से देखना शुरू करूँगा। उनमें से 58 हैं, इसलिए मैं कुछ महीने में एक महीने के लिए एक दिन या एक दिन एक दिन कर सकता हूं, लेकिन शायद मैं नए अंतर्दृष्टि और खुलासे प्राप्त कर सकूं या अधिक, जैसा कि हम एपिपनी लोगों को प्यार से चुटकी लेते हैं, "से उपदेश epiphanies "और उनके बारे में और ब्रांड नई एपीफनी कहानियों और रहस्योद्घाटन है कि मेरे रास्ते में आने के बारे में बात करते हैं। और मुझे आशा है कि आप सोचेंगे और तुम्हारा हिस्सा भी लेंगे।
