2019 में आपका स्वागत है – नमस्कार प्रौद्योगिकी!

अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए तकनीक का उपयोग करें।

जैसा कि मैंने यहां बैठकर लिखा है, हम 2019 से लगभग 48 घंटे में हैं। डरावना या प्राणपोषक? मुझे लगता है कि यह आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है, लेकिन आज जो मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं, वह यह है कि प्रौद्योगिकी कैसे आपको अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य वर्ष अभी तक करने में सक्षम कर सकती है – भले ही, आपकी परिपक्वता के कारण, या!

जैसा कि हम एक और चमत्कारी वर्ष से शुरू करते हैं, मैं आपको एक छोटे से अभ्यास के माध्यम से चलाने के लिए प्रोत्साहित कर रहा हूं जो आपको अपनी वर्तमान तकनीक का ऑडिट लेने की अनुमति देता है, अपनी सर्वोच्च प्राथमिकताओं को सूचीबद्ध करता है, और फिर निर्धारित करता है कि किस प्रकार की तकनीक आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकती है। पहला कदम अपनी वर्तमान तकनीक (हार्डवेयर, सॉफ्टवेयर, वेयरबल्स) का ऑडिट लेना है:

  • पहला, आपके पास क्या तकनीक है? आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रौद्योगिकी और सॉफ़्टवेयर के प्रत्येक टुकड़े की एक सूची लिखें। इसमें आपकी गतिविधि ट्रैकर, स्मार्ट वॉच, फोन, कंप्यूटर, सॉफ्टवेयर प्रोग्राम आदि शामिल हो सकते हैं। यह बहुत लंबा हो सकता है, लेकिन हर चीज को पकड़ने की कोशिश करें।
  • एक बार जब आप सभी आइटम प्राप्त कर लेते हैं, तो उन्हें शीट के बाईं ओर एक कॉलम में सूचीबद्ध करें (पेपर या स्प्रेडशीट, इस बारे में चिंता न करें कि यह पेपर या डिजिटल है)।
  • फिर, इस तकनीक का उपयोग करने के बारे में एक और कॉलम जोड़ें। इसे श्रेणियों में विभाजित करने का प्रयास करें: हर दिन, सप्ताह में एक दिन से अधिक, साप्ताहिक, मासिक या कभी नहीं।
  • अगला, एक और कॉलम जोड़ें, और या तो “डब्ल्यू” या “पी” (काम या खेल) लिखें। आप दोनों चुन सकते हैं। इस स्तंभ के पीछे का विचार यह देखना है कि आपके जीवन में प्रौद्योगिकी का उपयोग कैसे किया जाता है।
  • अंत में, अपने आप से पूछें: क्या मैं वास्तव में इससे खुश हूं, या क्या मुझे लगता है कि मैं बेहतर कर सकता था?

पहले चरण का यह उद्देश्य यह निर्धारित करना है कि आप किन तकनीकों का उपयोग कर रहे हैं, किन उद्देश्यों के लिए, और इस बारे में ईमानदार रहें कि क्या आप उनके बारे में अधिक जान सकते हैं। अगला कदम यह निर्धारित करना है कि आप इस वर्ष क्या काम करना चाहते हैं। मैं जानता हूं – संकल्प, संकल्प। वे एक सप्ताह तक रहते हैं और फिर गायब हो जाते हैं। इसे ऐसा मत कहो और इसका मतलब है! आप अपना जीवन बदल सकते हैं, और प्रौद्योगिकी आपकी सहायता कर सकती है। आएँ शुरू करें।

अपने काम के जीवन का विस्तार करने के लिए उन चीजों के साथ एक और सूची लिखें, जो आप करना चाहते हैं। शायद आप अपना करियर शुरू करना चाहते हैं, अपने करियर को रास्ते पर रखना चाहते हैं या एक अलग क्षेत्र में कदम रख सकते हैं। सूची को क्रमबद्ध करें, और शीर्ष पांच रखें। इन वस्तुओं को प्रौद्योगिकी नहीं होना चाहिए, लेकिन ऐसी वस्तुएं होनी चाहिए जिन्हें प्रौद्योगिकी द्वारा मदद मिल सके। उदाहरण के लिए, आप अपना वजन कम करना चाहते हैं (विशिष्ट हो!) या अधिक यात्रा करें। या आप नौकरी बदलना चाहते हैं या ट्रांसफर या प्रमोशन के लिए खुद को पोजिशन कर सकते हैं। हो सकता है कि आप अपनी साइट पर अधिक नौकरियों के लिए ट्रेन पार करना चाहते हों, ताकि आपके पास अधिक सुरक्षा हो। शायद आप सिर्फ अपनी पहली नौकरी पाना चाहते हैं! हम सभी जीवन के अलग-अलग स्थानों में हैं जो हम जीने के लिए हैं। उन शीर्ष पांच चीजों को प्राथमिकता दें जो आपको अपना जीवन जीने में सक्षम करेंगी।

अब, सूचियों में शामिल हों। उन शीर्ष पांच चीजों के बारे में सोचें जो आप करना चाहते हैं। क्या आपके पास वर्तमान में कोई भी तकनीक है या आप अपने लक्ष्य के साथ मदद करने में सक्षम हैं? यदि ऐसा है, तो आपको उन दोनों में शामिल होने और तकनीक का सबसे अच्छी तरह से उपयोग करने पर काम करने की आवश्यकता है। यदि नहीं, तो कौन सी तकनीकें आपकी मदद कर सकती हैं?

मेरे पास फिटनेस की निगरानी करने का एक लक्ष्य है, और मैं उन ऐप का बेहतर उपयोग करना चाहता हूं जो मेरे Apple वॉच पर हैं जो मुझे ऐसा करने की अनुमति देते हैं। हो सकता है कि आपके पास अधिक ब्लॉग लिखने या अपना स्वयं का ब्लॉग शुरू करने का लक्ष्य हो। यदि आप लाखों लोगों की तरह हैं, तो अपने नए स्टार्ट अप को लिखने या समर्पित करने के लिए पर्याप्त समय खाली करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है। समाधान कुछ नए ऐप्स का उपयोग हो सकता है। उदाहरण के लिए, अपनी किराने का सामान पहुंचाने से आप कितना समय बचा सकते हैं? या आप अपने बैंकिंग पर समय बचाने के लिए स्वचालित बैंकिंग का उपयोग कर सकते हैं? यहां तक ​​कि कूलर, शायद आप उन कर्मचारियों के नए समूह में शामिल होंगे जो अपनी नौकरी की भौतिक मांगों को कम करने में मदद करने के लिए एक्सोस्केलेटन पहने हुए हैं।

प्रौद्योगिकी हमारे जीवन की सभी मांगों का विस्तार करती है। अपनी सूचियों की तुलना यह देखने के लिए करें कि आपके द्वारा अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता के लिए आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक का उपयोग कैसे किया जा सकता है। यदि आपके पास वर्तमान में ऐसी तकनीक नहीं है जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सके, तो कुछ के बारे में जानने का प्रयास करें। एक दोस्त (या दोस्तों के बच्चों या पोतों) से पूछें। निर्धारित करें कि आप जो प्यार करते हैं या पूरा करना चाहते हैं, उसके लिए प्रौद्योगिकियां समय कैसे मुक्त कर सकती हैं।

याद रखें कि उम्र बढ़ने के अनुभवों से भरा हुआ है जो हमें भावनात्मक, तर्कसंगत, शैक्षणिक और पेशेवर चुनौतियों से निपटने में सक्षम बनाता है। बुढ़ापा हमें दृष्टिकोण देता है। प्रौद्योगिकी हमें क्षमता दे सकती है, लेकिन यह हमें परिप्रेक्ष्य नहीं दे सकती है। यह हमें तय करना है कि हम अपनी ऊर्जा कैसे खर्च करते हैं, हम किसकी मदद करते हैं और किसके काम से हमारी जिंदगी बदल जाती है। तकनीक को आपकी मदद करने की अनुमति दें। इसे गले लगाओ, ताकि आपका काम दूसरों के जीवन को गले लगा सके। मैं आपके साथ यात्रा पर हूँ।

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