बेशक, अपने पिछले दर्द में फंस जाने से आप आगे बढ़ने से रोक सकते हैं। लेकिन उन्हें सूचीबद्ध करना और सीखे गए सबक की पहचान करना इसके लायक भी हो सकता है।
यदि आपको सही लगता है, तो अपने जीवन की भावनात्मक रूप से दर्दनाक क्षणों की सूची बनाएं, अपनी शुरुआती यादों से शुरू करें प्रत्येक के लिए, अपने आप से पूछिए, "क्या मुझे एक सबक प्रदान करते हैं जो अब मेरी मदद कर सकता है?"
अपनी सोच को शुरू करने के लिए, यहां कुछ मेरा है:
7-10 साल की आयु: कठिन बच्चों द्वारा पीटा जाना
सबक सीखा: दिखा रहा है दुश्मनी का कारण। कम से कम यथोचित तो, विनम्र हो
14 साल: कक्षा में, अपने दोस्त को "सांता क्लॉज़" के बारे में लड़की के नोट को रोकते हुए- मासिक धर्म की अवधि- और मुझ पर गुस्सा आ रहा है
सबक सीखा: सिर्फ इसलिए कि आप जल्दी और चतुर हो सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको होना चाहिए।
16 साल की उम्र: मुझे अपने उच्च विद्यालय के "क्लास संगीतकार" के लिए संकाय द्वारा नामित किया गया था। निर्दोषता के जोखिम पर, मैं ढोलकिया की तुलना में स्पष्ट रूप से अधिक योग्य था जिसे भी नामित किया गया था। लेकिन मुझे उसके रूप में भी उतना अच्छा नहीं लगा था, इसलिए मुझे यह सुनिश्चित करने की कोशिश करनी पड़ी कि जो छात्र ने वोट डाला था, उन्होंने जानबूझ कर "मार्टी नेमको" के बजाय मेरा नाम "मैरी नीमो" लिखा।
सबक सीखा: क्षमता पर्याप्त नहीं है। दरअसल, अगर लोग आपको पसंद नहीं करते हैं, तो वे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप विफल हो जाएं।
17 साल की उम्र: मैंने पांच भाई-बहनों को निकाल दिया, कोई भी मुझे स्वीकार नहीं करता
सबक सीखा: मैं अब भी स्मार्ट कैसे दिखा रहा हूं कि मैं कैसे दिख रहा था। कोई भी शो-ऑफ पसंद नहीं करता
आयु 22: मैं एक चुनौतीपूर्ण कनिष्ठ हाई स्कूल में दवा रोकथाम के समूह चला रहा था और कक्षा को नियंत्रित नहीं कर सका। स्कूल जिला के अधीक्षक स्कूल का दौरा कर रहे थे, मेरे कमरे में अराजकता सुनाई, आया, मुझे बाहर कदम के लिए कहा, और कहा, "बेटा, आपको एक नया करियर चाहिए।"
सबक सीखा: खराब होने के बावजूद एक उज्ज्वल व्यक्ति भी विफल हो सकता है। ऐसी चीजें करें जो आपकी शक्तियों को कैपिटल बनाएं और अपनी कमजोरियां स्कर्ट करें
34 वर्ष: विभाग के अध्यक्ष के साथ एक अनौपचारिक बातचीत में जिसमें मैं एक अतिथि व्याख्याता था, मैंने बताया कि मैंने न्यू यॉर्कर्स की निष्ठा की सराहना की। मैंने बाद में सुना कि वह, एक मिडवेस्टर्नर, उस से नाराज था उत्कृष्ट छात्र मूल्यांकन के बावजूद, मैं फिर से नहीं था।
सबक सीखा: अपना बड़ा मोटी जाल खोलने से पहले, अपने आप को दूसरे व्यक्ति के जूते में डालिए, खासकर अगर यह आपका मालिक है।
62 वर्ष : मैंने लिखा था कि मैं क्या मानता हूं पुरुषों पर एक महत्वपूर्ण लेख है। मेरे संपादक ने इसे पसंद किया और इसे प्रकाशित किया, लेकिन महिलाओं के समूहों के कार्यकर्ताओं ने इसे पसंद नहीं किया और उन्हें उस तक बढ़ा दिया जब तक कि उन्हें महसूस नहीं हुआ कि उन्हें मुझे आग लगाना पड़ा। यदि आप उत्सुक हैं, तो लेख ने इस मनोविज्ञान आज के लेख में उन लोगों के लिए समान अंक बनाए हैं।
सबक सीखा: दौड़ और लिंग तीसरे-रेल मुद्दे हैं मैं जानना काफी नहीं जानता कि योगदान देने के लिए मैं कैसे विश्वास करता हूं कि मेरी विद्युत चुंगी लेने के बिना उपयोगी होगा, इसलिए मुझे उन विषयों को बुद्धिमान और बहादुर आत्माओं से छोड़ने की जरूरत है।
आज: मैं बड़े पैमाने पर मिला और 1 9 4 में तौला, एक लंबे समय में मेरी सर्वोच्च। अब मैं 20 पाउंड अधिक वजन रहा हूँ
सबक सीखा: यह एक उपयोगी अनुस्मारक है कि हम सभी जानते हैं कि हमें क्या करना चाहिए- उदाहरण के लिए, अधिक ब्रोकोली और कम पनीर खाने-परन्तु, मनुष्य के रूप में, हम सभी, ठीक है, इंसान अधिक मानव असफलताओं को स्वीकार करना
मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है उनकी नई किताब, उनकी 8 वीं, बेस्ट ऑफ़ मार्टी नेमको है