निम्नलिखित प्रश्नोत्तरी में भाग लेने के लिए मुझे एक पल के लिए लता। आप कौन पसंद करेंगे: एक लाल एम एंड एम या एक 5 प्रतिशत टुकड़ा? छह खुश भोजन या एक 20-हिरन उपहार प्रमाण पत्र? एक साल के लिए मुफ्त एप्पलबेस या एक हजार डॉलर के लिए एक चेक?
यदि आप जंकफूड को सडाने और नकदी से बंद करने के लिए इच्छुक हैं, तो मुझे अच्छी खबर है आप एक नए लोकप्रिय वजन घटाने विधि के लिए आदर्श उम्मीदवार हैं मुझे समझाने दो।
यह एक सच्चाई है कि सार्वभौमिक रूप से यह स्वीकार किया गया है कि पैसे की तरह लोग। वास्तव में पैसा कुछ चीजों में से एक है, जो लगभग सभी लोग काम करना शुरू करते हैं, और काम करते रहेंगे, प्राप्त करने के लिए। (पूर्ण मनोचिकित्सा में पैसे का मजबूत मूल्य आत्मानुभाव के लिए अविश्वसनीय रूप से प्रतिरोधी है)।
बेशक इस निंदनीय मानव सच्चाई की झलकियां यह है कि लोग वास्तव में पैसे खोने से नफरत करते हैं। न्यूरोइमाइजिंग के अध्ययन से पता चलता है कि हमारे मस्तिष्क के भीतर के पूरे नेटवर्क मौद्रिक लाभ और हानियों की भविष्यवाणी करने के लिए समर्पित हैं, और हमें नकारात्मक भावनाओं के साथ तबाह कर देते हैं, जब हम मौजूदा मुनाफा खो देते हैं या इसके बारे में और अधिक हासिल करने के अवसरों को खो देते हैं।
तो, यदि आप थोड़ा वजन कम करने के लिए उत्सुक हैं, तो निम्न विचार प्रयोग करके मुझे चापलूसी करें I अगर अगली बार जब आप चिप्स और पनीर के कुछ हिस्से का आदेश दिया (या जो कुछ भी आपके पसंदीदा कैलोरीज़ रात के समय का नाश्ता होता है …) आपको पता था कि आपको अपने बैंक खाते से $ 1000 भी जब्त करना पड़ा था?
वास्तव में यह खरोंच है … क्या होगा अगर आपको 1000 डॉलर तक अलविदा कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको उस संगठन को सीधे भुगतान करना पड़ता है जो आप पर आक्रमण करते हैं या घृणा करते हैं? चाय पार्टी की तरह, क्या आप अमेरिका में रहने वाले ओबामा के समर्थन वाले डेमोक्रेट हैं? या स्पर्स, यदि आप आर्सेनल प्रशंसक हैं?
डिस्को फ्राइज़ अब इतने स्वादिष्ट नहीं दिखते, है ना?
बेशक, किसी के स्वयं के स्वयं के लिए शुक्रिया अदा करने के लिए किसी भी तरह से व्यवहार करने में किसी की मौजूदा स्वयं को आतंकित करने की विधि किसी भी तरह से नई नहीं है। उलेसस (जिन्होंने अपने चालक दल को शारीरिक रूप से एक मस्तूल के लिए टाई करने के लिए निर्देश दिया था कि वह सायरन्स का गीत सुनकर पागल नहीं होगा) जल्द से जल्द सफलता की कहानी हो सकती है
और राडियालाब का नवीनतम एपिसोड अन्य चरम मामलों से भरा है। प्रसिद्ध अर्थशास्त्री की तरह, जिन्होंने अपने बच्चों को कभी भी उसके लिए कभी सम्मान नहीं दिया है यदि वह कभी एक और सिगरेट पी रहा हो। एक न्यूरोलॉजिस्ट, जो स्वयं को अपनी पहली किताब लिखने के लिए मजबूर कर दिया था कि वह आत्महत्या कर लेगा अगर वह नहीं करेगा (आप उस व्यक्ति के बारे में सुना होगा – उसका नाम ओलिवर सैक्स है …)। और, शायद सबसे प्रारंभिक रूप से, शराब की लत के लिए एक लोकप्रिय रूसी उपचार जिसमें एक की त्वचा के नीचे एक टारपीडो डालने शामिल है जो कथित रूप से एक दवा को छोड़ देगा जो विनाशकारी और संभावित घातक बीमारी का कारण बनता है, तो आपको कभी भी एक गिलास फिर से बढ़ाना चाहिए।
ये चालें सफल क्यों होती हैं? यह रहस्य हो सकता है कि प्रत्येक 'सौदा' ने भविष्य के एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण को ग्रहण किया जो इस तरह के एक तत्काल, आंत, नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया पैदा करता था जिसने एक साथ होने वाली सिगरेट या अल्कोहल में लिप्त होने या लेखक के ब्लॉक
शुक्र है, नरम विकल्प – जो मौखिक नुकसान की हमें कुछ हद तक कमजोर डर के साथ एक कष्टदायक मौत की प्रत्याशा के द्वारा बनाई गई आतंक आतंक की जगह होती है – यह भी काम करने लगता है
और आपके लक्ष्यों (या अपने बटुए को हल्का) करने के लिए आपको बाध्य करने के लिए उपकरण की संख्या में बढ़ोतरी हुई है। उदाहरण के लिए, यदि आप वेबसाइट StickK.com पर जाते हैं तो आप एक 'प्रतिबद्धता अनुबंध' कर सकते हैं जो आपको आपकी पसंद के जुर्माना के लिए संकेत देता है अगर आप अपने वादे के लिए अपने वादे पर फिर से काम करते हैं (येल शोधकर्ताओं ने हाल ही में प्रकाशित परिणाम दिखाते हुए दिखाया कि तकनीक का उपयोग करने वाले धूम्रपान करने वालों (धूम्रपान) से धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान छोड़ने की अधिक संभावना है।
बेशक, अगर आप कोई बहुत ही अमीर हैं – जेके रोलिंग, कहते हैं – कुछ पैसे खोने की संभावना आपको संयम के किसी खास उपलब्धि के प्रति मजबूर करने की संभावना नहीं है।
उस स्थिति में यह आपके नकद के लिए एक संभावित भाग्य लेने के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है कि आप व्यक्तिगत रूप से घृणास्पद पाते हैं। उदाहरण के लिए, मैंने पहले उल्लेख किया रेडियो-शो में एक मध्यम आयु वर्ग की महिला देखी गई थी, जिसने अपने दोस्त को 5000 डॉलर का पैसा कू क्लक्स क्लान को देने का निर्देश दिया था अगर वह फिर से धूम्रपान करता था। तो जेकेआर (एक प्रेरक श्रमिक पार्टी समर्थक और पूर्व धूम्रपान करने वाला) ने शायद उसे बहुत मुश्किल से नरक छोड़ने का प्रयास किया हो, अगर लापरवाही का अर्थ है कि उन्हें कुछ हैरी पॉटर के गैलेन्स को बीएनपी में दान देना पड़ा था।
नियमित रूप से वित्तीय रूप से संपन्न होने के लिए, हालांकि, इन प्रकार के चरम पर जाने की कोई ज़रूरत नहीं है। वास्तव में, मैं आप के लिए अपने प्रशंसनीय वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए उत्सुक हूं कि मैं नम्र रूप से अपनी अपनी सेवाओं को अपने अपरिवर्तनीय प्रतिज्ञाओं से पैदा होने वाले किसी भी धन के लिए एक गोदाम के रूप में अपनी सेवाओं की पेशकश करना चाहूंगा – एक प्रकार का स्थायी जमा खाता, यदि आप करेंगे
वह क्या है? पोर्क स्क्रैचिंग पर आप झुकाव रोकने के लिए मुझे बड़ी मात्रा में नकद देने की अवधारणा के साथ संघर्ष करना?
यह ठीक है, ईमानदारी से बस अपने सूअर का बच्चा बैंक के रूप में मुझे लगता है
