एक ब्लॉग में मैंने कुछ महीने पहले लिखा, "किसका न्यूरोसिस यह है, वैसे भी?" ट्रॉमा के ट्रांस-पीढ़ीगत पारेषण, "मैंने बताया कि माता-पिता अक्सर बिना जागरूक जागरूकता के साथ-साथ आघात (व्यक्तिगत और साथ-साथ सामाजिक) को पारित करने के साथ-साथ पीढ़ी बनाते हैं ताकि आघात प्रभावी ढंग से बना रहता है, दूसरे शब्दों में, मूल आघात की यादें जीवन हालांकि कोई वर्तमान कारण नहीं है कि यह आघात मौजूद होना चाहिए। और समाधान: आघात को बनाए रखने के चक्र को तोड़ें और ऐसा करने से, हर किसी के मुफ़्त में
लेकिन वास्तव में, हम अपने बच्चों को सभी प्रकार की इतनी अधिक जानकारी देते हैं। यह हमारे विचारों, विचारों, विश्वासों और व्यवहारों के सामान्य प्रभाव में कैसे पारित करता है और हमारे बच्चों को प्रभावित करता है? माता-पिता के रूप में हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि अंत में लक्ष्य, सही संतुलन ढूंढ़ने की कोशिश करना है, जो आवश्यक है उसके साथ गुजरना, समझ में आता है और आपके बच्चों के लिए उपयोगी है, जबकि यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उन चीजों से गुजरना नहीं चाहते हैं जो बोझिल हों उन्हें। हमेशा इतना आसान नहीं है, और हम में से बहुत से लोगों के लिए, हम अपने शब्दों, क्रियाओं और व्यवहार के बारे में बहुत ज्यादा नहीं सोचते हैं कि हमारे बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ता है।
हम में से ज्यादातर इस बात से सहमत होंगे कि बच्चों को शाब्दिक तौर पर उनके आसपास जो भी हो रहा है सोख लेना चाहिए। वे सुनते हैं और देखते हैं, भले ही आपको लगता है कि वे नहीं हैं; यहां तक कि जब आपको लगता है कि वे विचलित या व्यस्त हैं तो वे इसे सभी में ले जा रहे हैं। वे विशेष रूप से आपकी बात सुन रहे हैं, आप देख रहे हैं, उन के निकटतम वयस्कों, और यह सब प्रसंस्करण। यही कारण है कि बच्चे कैसे सीखें ज्यादातर समय यह प्रक्रिया बहुत प्रभावी शिक्षक है। बच्चे सीखते हैं कि कैसे व्यवहार करें, स्वयं को अभिव्यक्त कैसे करें, मौखिक और गैरवर्तनीय संचार की बारीकियों को सीखें, कैसे सुनो, कैसे बातचीत करें, और सामाजिक दुनिया में एक अद्वितीय व्यक्तिगत कार्य करने के लिए इतने सूक्ष्म और इतने सूक्ष्म तरीके
हालांकि, जब आपके विचारों, विचारों, विश्वासों और व्यवहारों को आपके बच्चों के साथ पारित किया जाता है, तो अक्सर अनजाने और अनजाने में संघर्ष से भरा होता है? और हमारे पास कुछ विचार है कि किसके संघर्ष का है। (इससे भी बदतर, उन विचारों, विचारों, विश्वासों और व्यवहारों के बारे में जो जान-बूझकर और जानबूझकर बच्चों के साथ पारित हो जाते हैं-अक्सर क्योंकि एक अभिभावक व्यक्तिगत रूप से उन पर इतना दृढ़ विश्वास रखता है कि वे मानते हैं कि उनके बच्चों को भी उसी तरह महसूस करना चाहिए। लेकिन यह बिंदु एक और समय के लिए एक विषय है)।
क्या वयस्कों के रूप में हम खुद को समझने में कठिनाई ले सकते हैं क्योंकि यह व्यक्तिगत रूप से अप्रिय, अस्वीकार्य, अक्सर शर्मनाक है, यहां तक कि दर्दनाक-हमारा अपना व्यक्तिगत अधूरा व्यवसाय है, जैसा कि मैं इसे संदर्भित करना चाहता हूं-हमारे बच्चों के मन में यह हमारे रास्ते से पता न हो पाएं यह। बाकी सब कुछ के साथ वे भिगो रहे हैं, बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के जीवन में क्या हो रहा है या चल रहा है, इस बात को समझने में सक्षम हैं; वे कभी भी चर्चा किए जाने या स्वीकार किए बिना चीजों को "पता" करते हैं। और कुछ मामलों में, वे उस एक ही समस्या या मानसिक आघात को पुनः और पुनर्मिलित करते हैं-जैसे कि किसी नतीजे को समाप्त करने के लिए जो अधूरा रह गया है। लेकिन हमारे कारोबार को खत्म करना उनका काम नहीं होना चाहिए।
तो, यह सुनिश्चित करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है कि आपके बच्चे आपके मुद्दों, समस्याओं, चिंताओं, और न्यूरॉज को "वारिस" न करें?
सबसे पहले, आपको अपने मुद्दों और समस्याओं को स्पष्ट रूप से पहचानना सीखना होगा, और उन्हें जिम्मेदारी से निपटने के लिए एक रास्ता खोजना होगा। यह जरूरी है कि आप यह मानते हैं कि यह समस्या, आघात, समस्या आपकी और कोई और नहीं है आप इस बात का ढोंग नहीं कर सकते हैं कि जो चीजें आपको परेशान करती हैं, वे मौजूद नहीं हैं या उन्हें गलीचा के नीचे दबाएं।
और अंत में, आप अपनी समस्याओं के लिए अपने स्वयं के माता-पिता को दोष देने पर नहीं जा सकते हैं और उन मुद्दों और समस्याओं को बनाए रखने के लिए एक बहाना के रूप में इसका उपयोग करना जारी रख सकते हैं ताकि कुछ भी बदल न जाए। आपको सतर्क रहना होगा, साथ ही, आप किसी को भी नहीं बनाते हैं, विशेष रूप से आपके बच्चों, आपकी समस्याओं के साथ सहयोगी एक ऐसी समस्या के माध्यम से काम करना जरूरी हो सकता है जो अपने आप को सुलझाना मुश्किल हो।
इसके बाद, आपको पता होना चाहिए कि यह एक बहुत ही वास्तविक संभावना है कि आपके बच्चों को, किसी भी मौखिक क्यू के बिना, कुछ स्तरों पर आपके मुद्दों, समस्याएं, चिंताओं और संघर्षों का पता चल जाएगा और निश्चित रूप से उनके द्वारा कुछ हद तक प्रभावित होंगे। ऐसा मत सोचो कि क्योंकि कोई भी खुलेआम किसी मुद्दे के बारे में बात नहीं करता है, भले ही आपको लगता है कि यह एक अच्छी तरह से गुप्त रखा गया है, तो बच्चों को यह नहीं समझा जाएगा कि कुछ चल रहा है।
इसलिए जिम्मेदारी दो गुना है: अपने खुद के मुद्दों को सुलझाने के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चों को बिना जिम्मेदारी के लिए पूरी जिम्मेदारी लेने के लिए स्वतंत्र हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप पर विचार करना चाह सकते हैं:
उन मुद्दों के बारे में अपने बच्चों से खुलासा करें जो आपको परेशान करते हैं। यह एक व्यापक, चल रही परियोजना नहीं है; आप अपने बच्चों को थोड़ा चिकित्सक में बदलना नहीं चाहते हैं या उन्हें आपके लिए ज़िम्मेदार महसूस कराना है। बस चीजों के बारे में कुछ बुनियादी चर्चाएं जो आपको परेशान करती हैं – आपकी चिंताओं, चिंताएं, भय ये आपके जीवन, आदतों, भय या उन चीजों में पिछली घटनाओं को शामिल कर सकते हैं जिनके साथ आप संघर्ष करते हैं या साथ में संघर्ष करते हैं। खुले तौर पर अपने मुद्दों को स्वीकार करते हुए बच्चों को संकेत मिलता है कि आप कम से कम अपने जीवन की वास्तविकताओं के नियंत्रण में हैं और उन्हें यह भी बता सकते हैं कि आपको और / या आपकी समस्या को ठीक करने की कोशिश करने की उनकी ज़िम्मेदारी नहीं है। यह हमारे बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है कि वे हमें "मामी" और "पिताजी" न केवल लोगों के रूप में जान लेते हैं, लेकिन जीवन के सभी व्यक्ति अपने माता-पिता होने के बावजूद स्वयं के साथ हैं।
याद रखें कि बच्चों को आप के लिए आदर्श के रूप में देख रहे हैं बच्चे आपके शब्दों को सुन रहे होंगे, लेकिन अक्सर आप उनके लिए क्या कड़वाहट हैं, जो आप करते हैं-अपने कार्यों यदि आप एक बात कह रहे हैं और दूसरा कर रहे हैं, तो बच्चों को पता होगा यह समझा जाता है कि बच्चों को अनुकरण और मॉडलिंग द्वारा सर्वोत्तम सीखना है। हम सभी के पास समस्याएं और समस्याएं हैं-जिसे मानव कहा जाता है आपके बच्चों को माता-पिता के रूप में एक सुपर हीरो होने की आवश्यकता नहीं है बच्चों को अपने माता-पिता में समान रूप से देखे जाने की स्थिति में बच्चों को बेहतर समायोजन और परिवर्तन और विकास के लिए खोलने की संभावना अधिक है।
यदि आपने गलतियां की हैं (और हम सभी करते हैं) और बेहतर बनाने के लिए प्रयास कर रहे हैं; अगर आपको चिंताएं, तंत्रिकाएं और डर है और सकारात्मक तरीके से उनके साथ काम करने का प्रयास कर रहे हैं; यदि आपके पास लक्षण और व्यवहार हैं, तो आप पर गर्व नहीं है, लेकिन कुछ बेहतर करने के लिए उनको आदान-प्रदान करने के लिए तैयार हैं- फिर आप अपने बच्चों के लिए एक आदर्श भूमिका निभा रहे हैं।
एक और जरूरी बात जो कि अपनी चर्चा के लायक हो सकती है लेकिन इसका उल्लेख किया जाना चाहिए। हाल के दशकों में, बच्चों के जीवन को सुक्ष्ममापी करने की घटना के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है हमारे बच्चों और आनुवंशिक रूप से जहां तक हमारी चिंताओं और न्यूरॉज के साथ गुजरने वाले बच्चों को जो कुछ भी हम देते हैं, माता-पिता के अलावा, इन दिनों माता-पिता की समस्या को एकसाथ लगता है। ऐसा लगता है कि जब तक हम लगातार अपने बच्चों को जीवन की सफलता के लिए जरूरी सभी जरूरी जानकारियों को खिलाते हैं, हम उन्हें विफल कर देंगे। इन दिनों माता-पिता में बच्चों पर घूमना, क्षमता से भरे दैनिक कार्यक्रमों की व्यवस्था, उपलब्धि और भविष्य की सफलता सुनिश्चित करने के लिए गतिविधियों के साथ घूमने का समय भी शामिल है। इससे बच्चों को अपनी खुद की जिंदगी को एक महान डिग्री से प्रबंधित और नेविगेट करने की क्षमता मिल जाती है, और उन्हें सीखने से वंचित किया जाता है कि निर्णय कैसे लें और खुद के लिए जिम्मेदार हों। बच्चे होने के लिए बच्चों का थोडा समय है कई मायनों में आज के माता-पिता एक अति-उत्सुक वातावरण पैदा कर रहे हैं जो हर किसी के लिए अस्वास्थ्यकर है, और न्यूरॉस के निर्माण में योगदान दे सकता है।
तो हां, जबकि आनुवंशिकी हमारे बच्चों के साथ गुस्सा और न्यूरॉज के अच्छे प्रतिशत के लिए होती है, हमें अपने बच्चों के लिए पैदा होने वाले पर्यावरण के बारे में जागरूक होना चाहिए और जिम्मेदार होना चाहिए।
