चला गया पिताजी चला गया

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स्रोत: http://www.positive-parenting-skills.net/phases-of-grief.html

यह रविवार, लाखों अमेरिकियों ने ग्रिल को आग लगा दिया और प्यारे पिताजी का जश्न मनाया। कुछ पिता उत्साह करेंगे क्योंकि वे नई हाई-टेक गैजेट खोलना चाहते हैं, जो कि वे देख रहे थे, जबकि अन्य एक मुस्कुराहट और 'जी, धन्यवाद' के रूप में अपने ब्रांड की नई नेकटाइयां तैयार करेंगे। 1 9 10 में स्पोकेन, वॉशिंगटन में पहली बार मनाया गया दिन, जब हम उन पुरुषों को सम्मान और जश्न मनाते हैं जिन्होंने हमें समर्थन, सिखाया और पोषण किया है – कुछ कठिन प्रेम के साथ, कुछ गर्मी के साथ, और कुछ अच्छे हाथ की लंबाई में हैं

लेकिन कई अमेरिकियों के लिए, फादर्स डे बहुत ही धूर्त है, जो उनके मरने से पहले पिताजी की यादों की यादों की यादें थीं, या "क्या हो सकता था …" अगर हमारे पिताजी आज भी जीवित थे, के बारे में सोच रहे थे। 1 99 2 में मेरे पिता की मृत्यु से पहले ही मृत्यु हो गई थी, इसलिए मैंने अपने 48 साल के लगभग आधा जीवित पिता (या पिता के दिन का उत्सव) के बिना बिताया है।

मैं अकेला नहीं हूँ। लाखों अमेरिकियों ने एक पिता को खो दिया है – एक माँ को खो चुके लोगों की तुलना में कहीं ज्यादा। क्योंकि पुरुष आमतौर पर महिलाओं की तुलना में सात साल की उम्र में मरते हैं, उनके मध्य -40 और पुराने में वयस्कों के अधिकांश मौत के लिए एक पिता को खो दिया है। अमेरिकियों में 50 साल या उससे अधिक उम्र के, दो-तिहाई एक पिता को खो चुके हैं, जबकि सिर्फ एक तिहाई उनकी मां की मृत्यु से बच गए हैं। कुछ लोग अपने पिता को अचानक और अप्रत्याशित रूप से खो गए, दिल का दौरा, कार दुर्घटना, या आत्महत्या या हत्या के लिए और भी अधिक सख्त। मेरे पिता, उनकी पीढ़ी के कई नीले-कॉलर पुरुषों की तरह, जो कि कारखानों, खेतों, खानों और मशीन की दुकानों में भीषण परिस्थितियों में काम करते थे, दीर्घकालिक बीमारी के बाद मृत्यु हो गई। चाहे मृत्यु अचानक आती है (और आश्चर्य की बात है) या धीरे धीरे (और अपेक्षित), यह कभी आसान नहीं है, हालांकि समय के साथ उदासी कम हो जाती है। फिर भी, फादर्स डे पर, बैटरवेट नॉस्टलजीआ की पीड़ा फिर से उभर सकती है, खासकर यदि आपके दोस्तों के फेसबुक पेज पॉप के अपने जश्न से खुश दृश्य दिखाते हैं।

तो, आप पिता के दिन कैसे जीते हैं, जब आपका पिताजी अब चारों ओर नहीं है? सबसे पहले, अपने जीवन में अन्य "पिता-जैसे" पुरुषों के प्रति आभार व्यक्त करें-चाहे एक चाचा, एक बड़े भाई, या एक कार्यस्थल के संरक्षक भी जो आज आप बनने में आपकी सहायता करता है। दूसरा, अपने पिता के साथ अपने पसंदीदा क्षणों की यादों को पसंद करते हैं यह विशेष रूप से भाई-बहनों के लिए फायदेमंद हो सकता है, जो पिताजी की बेहूदा चीजों और प्यारी (या शर्मनाक) आदतों के बारे में अच्छा हंसी साझा कर सकते हैं। यह "अतीत को पकड़ने" या "आगे बढ़ने में विफल" नहीं है, जब हम एक पिता की यादें मनाते हैं जो पारित हो चुके हैं। शोक शोधकर्ता हमारे मृतक प्रियजनों के साथ "जारी बांड" के महत्व पर ज़ोर देते हैं। जब हम एक चुनौती का सामना करते हैं, या हमारे नवीनतम उपलब्धि के बारे में गर्व करने पर मनन करते हैं, तो वे हमें सलाह दे सकते हैं कि मानसिक व्यायाम हमें बेहतर महसूस कर सकते हैं और हमें स्वस्थ तरीके से अतीत से जुड़ सकते हैं।

आप दोस्तों का समर्थन कैसे कर सकते हैं, जिसके लिए पिताजी के साथ जश्न मनाए गए बीबीक्यू अतीत की बात है? सरल: उसके बारे में प्रश्न पूछें हम अक्सर अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों से अपने प्रियजनों से पूछते हैं कि मर चुके हैं। हमें चिंता है कि हम उन्हें परेशान करेंगे या मृत के बारे में बात करने के लिए अजीब बात है। शोक शोधकर्ता के रूप में मेरा अनुभव मुझे एक बात सिखाया है: लोग अपने मृतक रिश्तेदारों (कोई यमक इरादा) के बारे में बात करने के लिए मर रहे हैं। वे अपनी यादें, उनकी मजाकिया कहानियों को साझा करना चाहते हैं, या उनके प्रियजन की मौत के विवरण भी बताते हैं – उस दुर्भाग्यपूर्ण दिन पर क्या हुआ, इसकी भावना बनाने की कोशिश कर रहे हैं। बचे लोगों को अक्सर अपने प्रियजनों के बारे में बात करने के लिए कुछ अवसर होते हैं; वे डरते हैं कि वे एक पार्टी में "डाउनर" होंगे, या ऐसा लगता है कि वे भूत से भूत को पकड़ रहे हैं हमारे साथ नहीं होने वाले डैड्स के बारे में बात करने का एक अवसर प्रदान करना, उत्तरजीवी के लिए कैथेटिक हो सकता है। और, दस में से नौ बार, ये वार्तालाप बचपन या मनोरंजक कहानियों से भरे हो जाएंगे कि हमने अपने पिताजी के कुछ कवियों को कैसे विरासत में मिला है- उनकी मस्ती की भावना, अथक काम नैतिक, या ' नकली ओपेरा आवाज यह पिता दिवस को सभी दादाओं का उत्सव बनाने में मदद कर सकता है, यहां तक ​​कि उन लोगों को भी नहीं जो हमारे साथ रहें।

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