स्वस्थ पुरुषों के बीच प्रतियोगिता है?

अधिकांश पुरुष प्रतिस्पर्धी हैं हम कुछ और किसी और के खिलाफ खुद को मजबूत बनाने और हमारे कौशल को तेज करने के लिए बंद करना चाहते हैं। पुरुषों ने युद्ध के मैदान पर एक दूसरे के खिलाफ लड़ने के तरीके अनमोल समय से प्राप्त किए हैं। कुछ पुरुष सैनिक हैं, लेकिन हम में से अधिकांश युद्ध में सक्रिय रूप से सक्रिय नहीं हैं। इसके बजाय, हम अन्य मैदानों को एक युद्धक्षेत्र के अलावा मिलते हैं, जिसमें प्रतिस्पर्धा करना है। कुछ पुरुष विचारों के क्षेत्र में जमकर प्रतिस्पर्धा करते हैं दूसरों नकली या नकली लड़ाई और ऐतिहासिक recreations का आनंद लें अन्य वीडियो गेमिंग में किसी भी अत्याधुनिक ग्राफिक सिमुलेशन के माध्यम से प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता को पूरा करते हैं। अन्य कंसोल को अस्वीकार करते हैं और टेनिस कोर्ट, फुटबॉल मैदान, बेसबॉल हीरा या गोल्फ कोर्स पर प्रतिस्पर्धा करने का विकल्प चुनते हैं। कार्य अन्य क्षेत्र हो सकता है जहां लोग अपने प्रतिस्पर्धी मांसपेशियों को फ्लेक्स कर सकते हैं

स्वस्थ प्रतिस्पर्धा के साथ, ईमानदारी, अखंडता और भरोसेमंद जैसे मूल्यों के साथ कोई संघर्ष नहीं होता है। स्वस्थ प्रतिस्पर्धा आपको दूसरों के प्रयासों को दूर करने, अपने आप को मजबूत बनाने, बेहतर बनाने के लिए, ताकि आप बेहतर बन सकें। स्वस्थ प्रतिस्पर्धा में, आप दूसरों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं और उनसे सीखते हैं जो आपसे बेहतर हैं। स्वस्थ प्रतियोगिता किसी और को नीचे डालने के बारे में नहीं है; यह आपके निर्माण के प्रतिरोध के बारे में है

प्रतिस्पर्धा स्वस्थ है जब यह अपनी उचित सीमाओं के भीतर रहता है और मजबूरी के दायरे में प्रवेश नहीं करता है। यह युद्ध के मैदानों और उसके लड़ाकों को बुद्धिमानी से और परिपक्व रूप से चुनता है। इसमें सफलता और विफलता दोनों के लिए संभावितता शामिल है स्वस्थ प्रतिस्पर्धा में ईमानदार प्रयास और कौशल का उचित उपयोग शामिल है।

इसके विपरीत, अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा का लक्ष्य आपके लिए बेहतर होना बेहतर नहीं है, बल्कि दूसरों को खराब होने के लिए एक रास्ता खोजना है। इस प्रकार की प्रतियोगिता अक्सर तब होती है जब पुरुष आत्म और मूल्य की भावना हासिल करने के लिए खुद को और दूसरों के बीच की तुलना में बहुत अधिक निर्भर करते हैं। खींचने और बढ़ने की बजाए आप लम्बे खड़े हो सकते हैं, आप दूसरे व्यक्ति को कम करने का तरीका ढूंढ सकते हैं सीखने और मूल्यांकन करने के बजाय, आपके पास एक बेहतर जवाब है, आप झूठ बोलते हैं और गलत तरीके से पेश करते हैं और कमज़ोर पड़ते हैं जो दूसरे व्यक्ति ने कहा। अपनी गलतियों से स्वीकार करने और सीखने के बजाय, आप दूसरों की गलतियों को उजागर करते हुए इनकार करते हैं और उन्हें छुपते हैं।

• बिग फार्मा आपके दर्द को महसूस करता है, लेकिन आप सह-भुगतान के लिए जिम्मेदार हैं
• क्यों बहुत सारे प्यार (या प्रेरणा) पर्याप्त नहीं है
• सुपरहेरोइन रिकवरी: बैटगार्ट के चिकित्सक के साथ एक साक्षात्कार
• गंभीर संधिशोथ के मरीजों के साथी में अवसाद का असर: विकलांगता विवाह से संबंधित है?
• आनंद लें और आनंद लें … या कम से कम इसे एक शॉट दें

चुनौती यह है कि प्रतिस्पर्धी ड्राइव को अपनी उचित सीमाओं के भीतर रखना चाहिए कुछ कारण हैं कि क्यों पुरुष स्वस्थ ट्रैक को छोड़ते हैं जहां प्रतियोगिता का संबंध है, और मजबूरियों की अस्वास्थ्यकर साइड सड़कों में घुसने लगते हैं।

पहला कारण एक आदमी मजबूती में प्रतिस्पर्धा कर सकता है क्योंकि वह "ज़िंग" पर निर्भरता विकसित करता है, जो प्रतिस्पर्धा के दौरान होने वाली भौतिक रोमांच है। प्रतिस्पर्धा आपको एड्रेनालाईन भीड़ दे सकती है जो आपके फोकस को तेज करती है, आपके श्वास को तेज करता है, आपके हृदय को दौड़ता है, और आपको जिंदा महसूस करता है। आप इस क्षेत्र को अंतिम क्षेत्र की ओर भागते हुए और खिलाड़ियों के विरोध में चकमा दे सकते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि होम टीम के स्कोर को टचडाउन मिला है। यह प्रतिस्पर्धी ज़िंग भी यही कारण है कि कैसीनो शनिवार की रात में पैक किए जाते हैं। वे इस ज़िंग को तरस करना शुरू कर सकते हैं, और अपने परिवार, मित्रों और पॉकेटबुक की हानि के लिए इस लालसा को पूरा करने के अवसरों की तलाश कर सकते हैं। प्रतियोगिता के साथ एक ग़लत गड़बड़ी कई प्रकार की लत छोड़ सकते हैं।

दूसरा कारण एक आदमी मजबूरी में प्रतिस्पर्धा को बदल सकता है क्योंकि वह प्रतिस्पर्धा को प्रभुत्व की आवश्यकता को पूरा करने के तरीके के रूप में देखता है। कुछ पुरुषों के लिए, यह सिर्फ खेल खेलने के लिए पर्याप्त नहीं है और चिप्स गिर जाने जहां वे कर सकते हैं। इन लोगों के लिए, यह खेल के बारे में नहीं है; वे जीतने से ग्रस्त हैं वे सब कुछ पर सबसे अच्छा होना चाहते हैं

• जापान से नए खतरे उड़ा रहे हैं
• "क्या नाइट नाइट टू डू विथ स्लीप?" रात खाने सिंड्रोम
• दुःख शिष्टाचार? किसी को दुखी करने के लिए यह मत कहो
• अंदर प्रकाश
• संज्ञानात्मक व्यवहारिक कौशल आपको चिंता को हरा देना होगा

जो पुरुष प्रभुत्व चाहते हैं, वे जीतने के लिए परिस्थितियों और परिणामों को अधिक महत्व देते हैं, लेकिन उन क्षेत्रों में जहां वे मूल्य देते हैं अप्रत्याशित जीत अक्सर बाहरी, भौतिक ट्राफियों से जुड़ी होती है, जैसे कि सबसे अच्छी मांसपेशियां हैं, सबसे कार, सबसे गर्ल, सबसे ज्यादा पैसा या सर्वाधिक उल्लेखनीय उपलब्धियां। यह "डींग मारने के अधिकार" के रूप में भी जाना जाता है। इन प्रभुत्व प्रतियोगिताओं में, रोमांच केवल जीतने से नहीं आता है, बल्कि किसी और को भी खोने से भी

संयम में, प्रतिस्पर्धा एक सामान्य, स्वस्थ मानव अभिव्यक्ति और अपने आप को मजबूत करने का तरीका है। लेकिन यह असाधारण नहीं है कि प्रतिस्पर्धा को चरम पर ले जाया जाए, और एक आदमी के अहंकार को खिलाने के लिए हेरफेर किया जाए। यदि अप्रतिबंधित छोड़ दिया जाता है, तो अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धात्मकता पुरुषों के लिए हानिकारक रिश्ते और अन्य दीर्घकालिक समस्याओं की ओर बढ़ सकती है।

डा। ग्रेगरी जंत्ज़ द्वारा लिखित, द सेंटर के संस्थापक • ए प्लेस ऑफ़ होप और 28 पुस्तकों के लेखक। करीब 30 साल पहले पूरे व्यक्ति की देखभाल करने वाले डॉ। जांटज ने अपने जीवन का काम दूसरों के लिए संभावनाएं पैदा करने और लोगों को अच्छे के लिए अपना जीवन बदलने में मदद करने के लिए समर्पित किया है। सेंटर • ए प्लेस ऑफ़ होप, एडमंड्स, वाशिंगटन में प्यूजेट साउंड पर स्थित, विकार, नशे की लत, अवसाद, चिंता और दूसरों सहित व्यवहारिक और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के इलाज के लिए व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करता है।