क्या आपका रिलेशन स्टॉल है? आप कैसे बता सकते हैं?

इतने सारे लोग ऐसे रिश्तों में क्यों रहते हैं जो कहीं नहीं जा रहे हैं? इलिनोइस विश्वविद्यालय से एक नया अध्ययन एक जवाब प्रदान करता है, और हैरानी की बात है, इसे स्मृति के साथ करना पड़ता है : अनुसंधान दल ने पाया कि जोड़ों को अक्सर रिश्तों में रहना पड़ता है क्योंकि वे इनकार में हैं

इलिनोइस विश्वविद्यालय के ब्रायन जी ओगोलस्की और पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के कैथरीन ए। सुरा, हैरिसबर्ग ने 464 अविवाहित विषमलैंगिक जोड़ों का नौ महीने से पालन किया। जोड़े औसतन दो साल के लिए डेटिंग कर रहे थे। प्रत्येक महीने, दोनों दंपतियों के सदस्यों ने 0 से 100 के पैमाने पर शादी करने की संभावनाओं का मूल्यांकन किया। अध्ययन के अंत में, प्रतिभागियों को उनकी यादों के आधार पर, उनके समयावधि और दर के संबंध में प्रतिबिंबित करने के लिए कहा गया था, कि वे कैसे शादी करने की संभावनाओं के बारे में हर महीने महसूस किया इसके बाद शोधकर्ताओं ने उनके रिश्ते की प्रगति के जोड़े के यादों की तुलना की कि वे वास्तव में उस समय उनके रिश्ते को किस तरह से रेट किए।

शोधकर्ताओं ने जोड़ों को तीन समूहों में विभाजित किया- जिनकी प्रतिबद्धता समय अवधि में उन्नत थी; जिनकी प्रतिबद्धता निरंतर रही; और जिनकी प्रतिबद्धता वास्तव में पीछे हट गई थी

जोड़े जो एक-दूसरे के प्रति अपनी वचनबद्धता में प्रगति करते थे, उनकी पूरी प्रगति को दूसरे शब्दों में पूरी तरह से याद किया जाता था, अध्ययन के अंत में उनकी यादें वास्तविक मासिक रेटिंग से मेल खाती थीं

जिनके रिश्ते में प्रगति नहीं हुई थी, वे एक दूसरे के लिए (पहले के अध्ययन के अंत में) अपनी पिछली प्रतिबद्धता को याद करते थे जितना वास्तव में था। नतीजतन, उनका मानना ​​था कि उनके स्तर की प्रतिबद्धता कुछ हद तक प्रगति हुई थी, जब ऐसा नहीं हुआ।

यह प्रभाव उन जोड़ों में अधिक स्पष्ट था, जिनके रिश्ते ने अध्ययन के दौरान वास्तव में उलट किया था। इस तरह के जोड़ों ने नौ महीने की प्रगति के रूप में उनके संबंधों को याद किया, जब वास्तव में उनकी प्रतिबद्धता का स्तर बिगड़ गया था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि इस तरह के विकृतियों ने एक रिश्ते में रहने के लिए मनोवैज्ञानिक औचित्य के साथ दंपती को प्रदान किया जो वास्तव में संकट में था।

हम में से बहुत से लोग जानते हैं, जिनके रिश्ते को स्पष्ट रूप से स्थगित किया गया है-या बिगड़ती-फिर भी, जो अपनी प्रक्षेपवक्र के बारे में अनजान हैं। हालांकि हम इस चिंता की कमी के बारे में चिंतित हैं, लेकिन दंपती के सदस्यों ने अपने संबंधों के बारे में अनजाने में उनकी यादों को विकृत कर दिया हो सकता है, इसलिए वे मानते हैं कि वे वास्तव में गहरी प्रतिबद्धता और बेहतर संबंध की दिशा में प्रगति कर रहे हैं, हालांकि वास्तव में वे नहीं हैं।

इस अध्ययन के निहितार्थ महत्वपूर्ण हैं क्योंकि जोड़े अपनी यादों पर भरोसा करते हैं कि उनके रिश्ते ने समय-समय पर विवाह और परिवार नियोजन के बारे में निर्णय लेने के लिए कैसे प्रगति की है। दुर्भाग्य से, परेशान रिश्तों में जोड़े गलत निष्कर्ष तक पहुंच सकते हैं और आगे बढ़ने का निर्णय ले सकते हैं जब दांव सर्वोच्च हो चूंकि हम मानते हैं कि हम सही ढंग से चीजों को याद करते हैं, ऐसे दंपती भी मित्रों या परिवार के सदस्यों के प्रति अत्यधिक प्रतिरोधी हो सकते हैं, जो इस बात की चिंता करते हैं कि उनका रिश्ते स्वस्थ तरीके से आगे बढ़ रहा है या नहीं।

  • जानें कि मैं अपने टेड टॉक में एक रिश्ते के अपने विकृत विचारों के साथ कैसे निपटाया।
  • टी कई अन्य तरीकों से हम अनजाने में हमारी धारणाओं और यादों को विकृत करते हैं, और हम उन लोगों के लिए भी एक उच्च मूल्य का भुगतान करते हैं। यह पता लगाने के लिए कि इस तरह के विकृतियों से आपके जीवन पर क्या असर पड़ सकता है, भावनात्मक प्राथमिक चिकित्सा की जांच करें : हीलिंग अस्वीकृति, अपराध, असफलता और अन्य रोज़ का दर्द (प्लम, 2014)।
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