जब आप अपना निजी जीवन बहुत सार्वजनिक रूप से जीते हैं, निजी और पेशेवर अनुनाद वाले विषय के बारे में लिखते हैं, तो आप यह मानते हैं कि पांच-प्लस साल बाद, जो कोई भी आपको मिले, वह शायद आपकी कहानी को जानता है। इस तरह से चीजें ऑनलाइन काम करती हैं- यदि आप Google मेरी हैं, तो इससे पहले ही आपको कुछ ही क्लिक्स मिलेंगे, जब आप यह पता लगा सकते हैं कि जब मैं बच्चा था, तब मेरे पिता आत्महत्या से मर गए
तो, जब मैं एक बहुत करीबी दोस्त हूं, जिस व्यक्ति को मैंने आत्महत्या और आत्महत्या की रोकथाम के बारे में ब्लॉग किया है, तो उसने कहा था कि वह उन आधी के कुछ जोड़े को " मेरे माता-पिता "मेरे पिता नहीं थे यह सिर्फ इतना नहीं था कि उन्हें पता नहीं था कि वह मेरे कदमदान थे, लेकिन उन्हें नहीं पता था कि मेरे पिता की मृत्यु हो गई थी। और, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया क्योंकि हमारी बातचीत आगे बढ़ गई, वह वास्तव में नहीं जानती कि आत्महत्या से वह मर गया था।
अभी के रूप में, मुझे लगता है कि वह अभी भी नहीं जानता है। मैं भी उसे बताने के लिए दंग रह गया था, और हम बाहर खड़े थे और यह बहुत ठंडा था और बहुत देर से काम कर रहा था, इसलिए ऐसा महसूस हुआ जैसे सही क्षण एक नहीं था।
अब, 26 साल बाद मैंने लोगों को यह बताना शुरू किया कि मेरे पिता आत्महत्या से मर गए हैं, मैं अब भी इसका पता लगा रहा हूं। यह किसी भी आसान नहीं है
मेरे मित्र के साथ यह संक्षिप्त और अजीब वार्तालाप एक और अनुस्मारक के कुछ दिनों बाद आया था कि नुकसान हमेशा के लिए होता है और दुःख वास्तविक है हाल ही में एक सोमवार को, मैं खुद को असामान्य रूप से बेतरतीब पाया। मैं स्पष्ट रूप से नहीं सोच सकता था मैं उदासी के साथ बादल था मुझे लगा जैसे मैं किसी भी दूसरे पर रो सकता था मुझे वर्तमान में महसूस नहीं हुआ।
मुझे इस बात की खोज है कि यह मेरे लिए इस तरह महसूस करने में योगदान दे रहा था। क्या मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिली? क्या किसी ने ऐसा कुछ कहा जो मुझे फेंक दिया? क्या मुझे सिर्फ दिन भर शुरू करने की कोशिश करनी थी, बिस्तर की दाईं ओर उठना?
और फिर, मैंने कैलेंडर को देखा यह मेरे पिता का जन्मदिन था मैं अपने पिता के जन्मदिनों में से कुछ ही घूम रहा था- मैंने इस दिन की इतनी सारी यादें नहीं बनाई थीं। लेकिन, यह था। वह 68 साल का होता। कैसे सचमुच अकल्पनीय?
पिछले हफ्ते, मैंने एक महिला से काम पर फोन किया जो एक दशक पहले अपने पति को खो दिया था। मुझे नहीं पता कि उसका पति कैसे मर गया, बस यही, जैसा कि उसने बताया, "एक दिन मेरी जिंदगी एक तरह से चल रही थी और अगले दिन इसे हमेशा के लिए बदल दिया गया।" मैंने उसे अपने पति के बारे में कोई भी सवाल नहीं पूछा- बातचीत उसके बारे में माना जाता था – लेकिन उसकी ज़िंदगी और उसकी मौत उनके जीवन का एक हिस्सा है जो उसने मुझसे कहा था। बहुत। उसने मेरे साथ इस बारे में बात की थी कि लोगों ने कैसे उम्मीद की थी कि वह किसी निश्चित तरीके से और एक निश्चित समय सीमा पर चले गए। बस उसकी सुनवाई में, यह स्पष्ट था कि वह अपने जीवन में आगे बढ़ते समय आगे बढ़ नहीं पाई है। मैं उस के साथ पूरी तरह से ठीक हूँ मैं कहना चाहता था, "मुझे पता है कि आपको कैसा महसूस होता है।"
लेकिन, मैंने ऐसा नहीं कहा था। मुझे नहीं पता कि वह कैसा महसूस करती है मुझे नहीं पता, वास्तव में, वह कैसा महसूस करती है मुझे पता है कि मुझे कैसा महसूस होता है, और मुझे यह भी पता नहीं है कि वास्तव में
मैंने उन दोस्तों से कहा है जिन्होंने मौत के अन्य कारणों से माता-पिता को खो दिया है, अधिकतर जब वे वयस्क होते थे, तो मैं हमेशा यह पूछने के लिए उपलब्ध रहता हूँ कि यह एक माता पिता को कैसे खोना है, लेकिन मेरा अनुभव अलग है (बेहतर नहीं है इससे भी बदतर), क्योंकि जब मैं एक बच्चा था, तब मैंने एक माता पिता को खो दिया था, और क्योंकि मैंने आत्महत्या करने के लिए माता-पिता खो दिया है।
सच्चाई यह है कि, इस महीने मुझे एहसास हुआ है कि, हां, किसी को आत्महत्या करने का अनुभव एक अलग तरह का नुकसान है, स्तरित तरीकों में दर्दनाक है जो वर्णन करना कठिन है और, हां, किसी की मौत की तुलना में काफी अलग है आप शायद हारने पर विचार करने के लिए अधिक समय था, नुकसान हानि है यह वहां है, वर्तमान में, आपके गले में एक गांठ है जो आपको अधिक कहने से बचाता है। कैलेंडर पर एक तिथि जो आपके पूरे हफ्ते फेंकता है ऐसा कुछ जो कि आप का इतना हिस्सा है कि यह आपको परिभाषित करने के लिए आ सकता है
इस अनुच्छेद में "दु: ख प्राप्त करना," चिकित्सक पैट्रिक ओ'मल्ले ने दु: ख के लिए एक नया ढांचा दिया है। दुख की पारंपरिक अवस्था नहीं है कि हम सभी पॉप संस्कृति से बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, औपचारिक प्रशिक्षण नहीं तो। लेकिन, तीन अध्याय पूरा होने के लिए कोई समयसीमा नहीं है।
मैंने अपने पिता से संबंधित पिछले कुछ हफ्तों में मैंने उन सभी चीजों के बारे में सोचा, जब मैंने यह रेखा पढ़ी, उनकी बेटी की हानि के बाद चिकित्सा में एक महिला की आवाज:
उसने पूछा, "मेरे साथ क्या हुआ?" "यह लगभग सात महीने रहा है।"
और फिर मैं इस टुकड़े को जटिल दुःख से पढ़ता हूं, जो कुछ महीनों से अधिक समय तक चलता है – एक अनुभव जो मुझे लगता है कि वास्तव में काफी आम है।
ये दो टुकड़े दुःख के अनुभवों की एक श्रेणी का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो सभी सत्य हैं और इनमें से कोई भी "गलत नहीं" कहा जा सकता है। यदि आप दुखी हैं, तो आपके नुकसान से बहुत अधिक समय बीत चुका है, मैं चाहता हूं कि आप ऐसा महसूस कर सकें जैसे आपने किया है यह सही हो गया है, हालांकि यह आपके लिए चला गया है
कॉपीराइट 2015 एलाना प्रेमक सैंडलर, सर्वाधिकार सुरक्षित
