मेरी मौत के दौरान, मेरे माता-पिता ने तलाक के करीब 30 साल बाद मेरी मां ने कहा, "अरे! मैं कमीने को जीवित करना चाहता था! "
मेरी मां एक बहुत ही अजीब महिला थी और हम में से जो उसे जानते थे, जानते थे कि वह मजाक कर रही थी। लेकिन फिर, उन हम में से जो उसे जानता था, यह भी पता था कि वह मजाक नहीं कर रहा था। मेरी माँ ने कभी दुखी शादी के दर्द और अपने पिता से अंतिम तलाक के दर्द से पूरी तरह से कदम नहीं उठाया।
वे विभाजित होने के कई सालों के बाद, मेरी मां वार्तालाप को वापस संदर्भित करने के तरीकों से मिल सकती है कि मेरे पिताजी ने क्या किया था। मेरे सभी वर्षों में एक चिकित्सक के रूप में, मैं उसे कभी भी समझाने में सक्षम नहीं था कि परामर्श से मदद मिलेगी।
मेरी मां एक युग में बड़ी हुई थी जब चिकित्सा अदृढ़ थी और जब लोग "अपने गंदे कपड़े धोने के लिए नहीं" करते थे, तो मुझे गलती नहीं हुई: वह निर्विवाद रूप से अपने समय का एक उत्पाद था। अगर कुछ भी, यह मुझे दुखी बनाता है कि वह इतने लंबे समय तक इतना सामना किया।
मेरा मानना है कि इससे मुझे तलाक के दूसरे पक्षों की सहायता करने में मदद करने के लिए प्रेरित किया गया है और यह उनकी कहानी को रोकना सीख रहा है; लेंस जिसके माध्यम से वे खुद को और दुनिया को देखते हैं
मुझे पता है कि शादी के विघटन के बाद भावनात्मक रूप से अपने पैरों पर वापस जाना आसान नहीं है, खासकर यदि यह एक दीर्घकालिक विवाह है, तो आप अप्रत्याशित रूप से बचा रहे हैं या यदि आपको दूसरे के लिए छोड़ दिया गया है बेशक, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो हालात को भी मुश्किल बनाते हैं, जैसे कि बच्चों, वित्त और परिवार, कुछ का नाम।
फिर भी, तलाक के बाद ज़िन्दगी होती है और बस उन सभी लोगों के बारे में जो काम करने के लिए आगे बढ़ते हैं। दूसरा पहलू जो एक तरफ जाता है, वह आम बात है कि वे बेहतर महसूस करना चाहते हैं। यही कारण है कि वे मदद चाहते हैं
यदि आप अपने तलाक के पिछले हैं लेकिन सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अपनी वसूली में फंस रहे हैं तो यह प्रश्नोत्तरी करें और पता करें:
तलाक रिकवरी आकलन पोस्ट करें
1. क्या आप अपने आप को किसी और के साथ (पूर्व, मित्र, पड़ोसियों, यूपीएस ड्राइवर, किराने की जांच वाले लोगों) के साथ अपने पूर्व (या जल्द-से-पूर्व-पूर्व) के बारे में सफ़लतापूर्ण, व्यंगपूर्ण टिप्पणी साझा करते हैं?
2. क्या आप खुद को अपने पूर्व के साथ और फिर से बार-बार अपने दिमाग में घटनाओं को दोबारा खेलते हैं?
3. क्या आप अपने जीवन के अगले अध्याय में आगे बढ़ना कठिन हैं?
4. क्या आप कभी-कभी सोचते हैं कि आप सभी तीव्र भावनाओं का सामना करते हुए पागल हो रहे हैं?
5. क्या आपके मित्र और रिश्तेदारों और पेशेवरों आपको बता रहे हैं कि आपको अधिक सहायता चाहिए?
6. क्या आप अलग या उदास महसूस कर रहे हैं और बेहतर स्थान पाने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं?
7. क्या आपकी दुनिया में वास्तव में छोटा हो गया है?
8. क्या आपके कानूनी तलाक थोड़ी देर के लिए खत्म हो गया है * लेकिन आपका भावुक तलाक खींच रहा है?
क्या लोगों ने आपको वापस बुलाया है?
10. जब आप अपने दूसरे माता-पिता के बारे में बात करते हैं, तो क्या आपके बच्चे अपनी आंखों में रोल करते हैं?
यदि आपने तीन या अधिक प्रश्नों के लिए "हां" उत्तर दिया है, तो आप फंस सकते हैं।
आम तौर पर, उन लोगों के लिए पर्याप्त भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना चाहिए जो कानूनी तलाक अंतिम होने के समय से 3 से 5 साल के बीच भावनात्मक तलाक से आगे बढ़ने में सक्षम होना चाहिए, परिस्थितियों के आधार पर। यह निश्चित रूप से आपके द्वारा मरने के दिन तक पीड़ित होने का विकल्प होता है, लेकिन क्या आप वास्तव में चाहते हैं?
मैं हमेशा उपचार के लिए समूहों की सलाह देता हूं क्योंकि यह जानने में बेहद मदद मिल सकती है कि आप केवल अपनी भावनाओं को महसूस कर रहे हैं। फिर भी, स्थानीय समूहों को ढूंढना मुश्किल हो सकता है यदि आप 1 जून से शुरू होने वाले चार सप्ताह तक एक फ़ोन समूह में शामिल होने से आपकी वसूली बढ़ाने में दिलचस्पी रखते हैं, तो कृपया मुझे [email protected] पर ईमेल करें।