सभी जोड़ों के ऊपर और नीचे हैं मेरी शादी निश्चित रूप से 30 साल पहले एक बड़ी थी, लड़ाई और उदासीनता के बीच बारी-बारी के बाद-दूसरे को भी बदतर महसूस हुआ।
बारबरा और मैंने चिकित्सा की थी लेकिन यह पर्याप्त नहीं था।
मैंने तब सुझाव दिया कि हम, अलग से, निजी तौर पर, हमारे शादी के पहलुओं, सेक्स, संचार, बच्चों, पैसा, कैरियर और मनोरंजन के बारे में क्या पसंद करते हैं और उन्हें पसंद नहीं करते हैं। प्रत्येक के लिए, हमने एक ऐसा व्यवहार लिखा है जिसे हम बदलना चाहते हैं और एक व्यवहार हम चाहते थे कि हमारे साथी को बदलना होगा।
तब हम एक दूसरे को जो हमने लिखा है, उस पर सहमति व्यक्त की, जो हम में से प्रत्येक को बदलने की कोशिश करेंगे, और हमारी सफलता के दर पर हम एक हफ्ते में मिलेंगे।
सप्ताह के दौरान, जब हमने देखा कि हमारे पार्टनर ने कुछ अच्छा किया है, तो हम एक अंगूठे, कुछ बुरा, एक अंगूठे नीचे दें: कोई व्याख्यान नहीं, कोई भर्तिन नहीं। बस अंगूठे और अंगूठे नीचे
अगले हफ्ते, एक रात के खाने में, हमने नए व्यवहारों को लागू करने में हमारी सफलता पर खुद का मूल्यांकन किया और एक दूसरे से पूछा कि क्या वह हमारे स्व-रेटिंग के साथ सहमत हैं? "मीटिंग" समाप्त हो गया, हमारे उन व्यवहारों पर सहमत हो गया है जो हम में से प्रत्येक अगले सप्ताह काम करेंगे। कुंजी यह थी कि हम में से प्रत्येक ने खुद के लिए व्यवहारिक परिवर्तन प्रस्तावित किया , हमारे साथी के लिए नहीं। पार्टनर की नौकरी केवल इसे ठीक करने के लिए या एक वैकल्पिक सुझाव देने के लिए थी। हम तो बस शाम के लिए रात का खाना, तीव्रता का आनंद लिया।
हमारे पास उन साप्ताहिक रात्रिभोज से लगभग दो महीने तक बैठे बैठे थे, और यह हमारे विवाह को और अधिक ठोस स्तर पर रखने के लिए महत्वपूर्ण बना हुआ है। बारबरा और मेरे पास उस शादी के शिखर सम्मेलन के बाद से 30 साल हो गए हैं। हम अब 41 साल के लिए एक साथ रहे हैं और एक लंबे समय तक जारी रहने की आशा रखते हैं।
मार्टी नेमको को सैन फ्रांसिस्को बे गार्जियन द्वारा "बे एरिया के सर्वश्रेष्ठ करियर कोच" का नाम दिया गया था और उन्हें 96 प्रतिशत क्लाइंट-संतुष्टि दर प्राप्त है। यहां उनके लेखों के अतिरिक्त साइकोलॉजीटोड.कॉम पर, मार्टी नेमको के कई लेखों को www.martynemko.com पर संग्रहीत किया गया है। नेमको की सात पुस्तकों में से, इस ब्लॉग के पाठकों के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है कैसे करें जीवन: वे स्कूल में आपको सिखाए नहीं गए हैं। उनका जैव विकिपीडिया पर है