मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले लोगों से निपटने की कठिनाई का एक हिस्सा उनको प्राप्त करने में सहायता करता है, जब एक नया संकट विकसित होता है। यहां तक कि पुरानी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए, लंबे समय तक हो सकते हैं जब उनके लक्षण नियंत्रण में होते हैं, कम से कम जहां तक सामान्य जीवन जीने का संबंध है। फिर भी, नई समस्याएं विकसित हो सकती हैं जब इन लक्षणों को फिर से संगठित किया जाता है, जाहिरा तौर पर नीले रंग से बाहर।
यद्यपि अक्सर चेतावनी के संकेत हैं, जो संकेत कर सकते हैं कि संभावित समस्याओं का विकास हो रहा है, इन लक्षणों को खोलना मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए बेहद मुश्किल हो सकता है, जो अपने ग्राहकों को तब तक नहीं देखते हैं जब तक उनकी हालत गंभीर नहीं हो जाती है ताकि उन्हें पेशेवर सहायता की आवश्यकता हो। इस बिंदु से, इलाज में शामिल होने के कारण बहुत कठिन होता है इसके अलावा, क्लीनिक या अस्पतालों में लोग आम तौर पर कम आरामदायक होते हैं क्योंकि वे अधिक परिचित सेटिंग्स जैसे घर पर होते हैं जो अपनी स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर पहले ये चेतावनी संकेतों का पता लगाने का कोई तरीका था? यदि संकट में लोग जल्दी ही सहायता प्राप्त कर सकते हैं तो वे संभावित रूप से निम्न प्रकार की सर्पिल में जाने से बच सकते हैं जो इसे बहुत कठिन बना सकते हैं जिससे से ठीक हो सकता है। और संभवत: पहले स्थान पर महंगे उपचार की आवश्यकता को रोकते हैं। मनश्चिकित्सीय पुनर्वास जर्नल में प्रकाशित एक नया लेख चर्चा करता है कि जोखिम वाले लोगों की अत्याधुनिक निगरानी करके विशेष रूप से सुसज्जित स्मार्टफोन मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को कैसे बदल सकते हैं। डार्ट बेन-ज़ीव और डार्टमाउथ विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा लिखित, यह लेख एक दस सप्ताह की अवधि में 47 छात्र स्वयंसेवकों के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए स्मार्टफोन के इस्तेमाल की जांच करने वाली एक पायलट परियोजना के परिणाम प्रस्तुत करता है।
तनाव, अवसाद और अकेलेपन के परीक्षणों को पूरा करने के बाद, स्वयंसेवकों को विशेष एंड्रॉइड स्मार्टफोन्स का इस्तेमाल किया गया, जो बिना विरक्त डेटा भेजने के लिए सॉफ्टवेयर से लैस है। उन्हें बताया गया कि स्मार्टफोन उनके साथ हर समय ले जाने और सोते समय उन्हें रिचार्ज करता है। प्रत्येक स्मार्टफोन में एक माइक्रोफोन, जीपीएस, एक वाईफाई रिसीवर, बहु-अक्षीय त्वरक और प्रकाश सेंसर सहित विशेष सेंसर थे।
स्मार्टफोर्स शोधकर्ताओं के लिए निम्नलिखित डेटा को रिले करने के लिए भी तैयार थे:
स्वचालित रूप से एकत्र की गई जानकारी के अलावा, स्वयंसेवकों को प्रत्येक दिन पाठ प्राप्तियां मिलेंगी जिससे उन्हें फोन के टचस्क्रीन का उपयोग करके तनाव के अपने स्तर की स्व-रिपोर्ट रेटिंग पूरी करने के लिए कहा जाएगा। अंत में, 10-दिन के डेटा संग्रहण चरण के पूरा होने के बाद, स्वयंसेवकों को उन तमाम तनाव, अवसाद और अकेलेपन पर एक ही प्रश्नावली पूरी करने के लिए कहा गया, जो उन्होंने अध्ययन की शुरुआत में पूरा किया।
शोधकर्ताओं ने क्या पाया कि सोने की अवधि, समग्र गतिविधि का स्तर, वार्तालाप में बिताए गए समय और स्मार्टफोन सेंसर द्वारा उठाई गई जानकारी, दैनिक तनाव के स्तर में परिवर्तन से जुड़ा हुआ दिखाई दिया। भाषण अवधि, शारीरिक गतिविधि का स्तर, और नींद की अवधि के समग्र स्तर को भी इसी अवधि के दौरान अवसाद में होने वाले बदलावों के साथ दृढ़ता से जुड़ा था। गति संबंधी गतिविधि (गति में होने के विरोध के रूप में समय बिताया गया) कथित अकेलेपन से जुड़ा हुआ लग रहा था
हालांकि डॉर बेन-ज़ीव और उनके साथी शोधकर्ताओं ने बताया कि उनका अध्ययन सीमित है क्योंकि उनके स्वयंसेवकों सभी छात्र थे, जो सामान्य रूप से लोगों की विशिष्ट नहीं हो सकते हैं, उनके परिणाम बताते हैं कि स्मार्ट डेटा को संग्रहित किया जा सकता है, जिस प्रकार की निष्क्रिय डेटा संग्रह संभवतः उपयोगी हो सकता है चिकित्सकों के लिए साक्षात्कार और पूरा प्रश्नावली के लिए आने वाले संकट में लोगों को पूछने के बजाय, निष्क्रिय डेटा संग्रह चिकित्सकों को अत्यधिक देर तक होने से पहले उच्च जोखिम वाले रोगियों में आसन्न समस्याओं को पकड़ने की अनुमति दे सकता है
फिर भी, उस तरह के डेटा पर सीमाएं हैं जो स्मार्टफोन एकत्र कर सकती हैं। नींद की अवधि निष्क्रियता को मापने के लिए मुश्किल हो सकती है क्योंकि बहुत से लोग प्रकाश पर नल लेते हैं। भाषण की अवधि के लिए, स्मार्टफोन का माइक्रोफ़ोन संभवतया संवेदनशील नहीं है ताकि प्राकृतिक भाषण और टेलीविजन या रेडियो से सुनाई जा सके।
इस तरह के निष्क्रिय डेटा को इकट्ठा करने के लिए स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हुए कानूनी गोपनीयता और नैतिक समस्याएं हैं, जिसमें क्लाइंट गोपनीयता के बारे में सवाल शामिल हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो आत्महत्या या अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के जोखिम में हैं, काफी हो सकता है। जैसे-जैसे प्रौद्योगिकी में सुधार होता है, हो सकता है कि स्मार्टफोन को हृदय गति या अन्य शारीरिक संकेतों को मापने के लिए सेंसर लगाया जा सके, जो किसी उपयोगकर्ता को स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहा हो।
स्मार्टफोन ऐप्स का विकास करना जो संकट में लोगों के लिए फीडबैक प्रदान कर सकते हैं, जिसमें एक आपातकालीन स्थिति में एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से संपर्क करने के लिए स्मार्टफोन को भविष्य में अनमोल हो सकता है। हालांकि अलग-अलग लोगों की अलग-अलग जरूरतों और अलग-अलग संकेतक होने की संभावना है कि वे संकट में हैं (उदाहरण के लिए एक उन्मत्त प्रकरण का सुझाव देते हुए उन्मत्त आंदोलन), स्मार्टफ़ोन तकनीक में अग्रिम व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत रूप से बनाए गए डेटा संग्रह की अनुमति दे सकता है
हालांकि यह अध्ययन यह दर्शाता है कि स्मार्टफोन को प्रभावी ढंग से नैदानिक उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इस प्रकार की प्रौद्योगिकी के इलाज के पहले एक मानक हिस्सा बनने से पहले अभी भी भारी बाधाएं दूर होनी हैं। स्मार्टफोन्स और डेटा योजनाओं के साथ जुड़े लागतों के साथ-साथ, "बिग ब्रदर" की संभावना हर समय लोगों की निगरानी करना भले ही भयावह लगने लगें, चाहे चिकित्सकों और इंजीनियरों के इन सिस्टमों को डिज़ाइन करने के इरादों का कोई फर्क नहीं पड़ता। साथ ही, स्मार्टफोन्स का उपयोग करके निष्क्रिय डेटा संग्रह केवल यह जानकर कि प्रयोक्ता संकट में हैं या नहीं, इतना ही कर सकते हैं। इन सीमाओं के बारे में जानने के लिए, हम शोधकर्ताओं को इस तरह के निष्क्रिय डेटा संग्रह को अन्य डिजिटल स्रोतों के साथ जोड़कर देखने की कोशिश कर सकते हैं, जिनमें सोशल मीडिया पर जोखिम वाले लोग क्या कह रहे हैं।
लेकिन हम लोगों को मॉनिटर करने के लिए स्मार्टफोन और अन्य प्रकार की डिजिटल तकनीक का उपयोग करने की दृष्टि से कितनी दूर जाने की संभावना है, जो हम मानते हैं कि जोखिम पर होगा? और जब लोग अधिक सामान्य हो जाएंगे तो इस तरह की निष्क्रिय निगरानी का लोग क्या करेंगे? हालांकि इस तकनीक का उपयोग कैसे किया जाता है, इस पर निश्चित रूप से प्रतिबंध लगाए जाएंगे, इस तरह की निगरानी में संभावनाएं अभी शुरू हुई हैं।
यह नहीं कि रिमोट मॉनिटरिंग परामर्शदाताओं और सामाजिक कार्यकर्ताओं को पूरी तरह से बदल देगी। जो लोग जोखिम में हैं, वे अभी भी नियमित आधार पर परामर्शदाताओं को देखने वाले हैं और यदि नए संकट विकसित होते हैं, तो उन्हें अब भी ऐसे आपातकालीन उपचार की जरूरत होगी जो उन्हें सामना करने में मदद कर सकते हैं। उस मामले के लिए, हमारे समाज में बहुत से लोग स्मार्टफ़ोन या अन्य डिजिटल उपकरणों के बिना करना पसंद करते हैं, सीमित वित्तीय होने के कारण या क्योंकि वे इस तरह के गैजेट को उनकी गोपनीयता पर भंग करने का विचार करते हैं किसी भी तरह, मुझे संदेह है कि दूरस्थ निगरानी की संभावना उन्हें डिजिटल फ़ौज का हिस्सा बनने के लिए कोई भी कम अनिच्छा कर देगी।
तो आप अपने स्मार्टफोन के लिए कितने जुड़े हुए हैं, इस बारे में सोचा। आप किसी अच्छे कारण में भी इसे एक निगरानी उपकरण बनने के लिए तैयार हैं?
