प्रसिध्द कॉमेडियन और नाटककार स्टीव मार्टिन बोस्टन के संग्रहालय ऑफ ललित कला में हर्षित होने वाली एक अद्भुत नई प्रदर्शनी का क्यूरेटर हैं, द आइडिया ऑफ़ नॉर्थ: द पेंटिंग्स ऑफ लॉरेन हैरिस श्री मार्टिन की कला की सराहना करने का भी एक मूल तरीका है वह और उनकी पत्नी एक पेंटिंग के सामने बैठते हैं, ग्लास वाइन के साथ आराम करते हैं, और एक टीवी शो की तरह देखते हैं, आनंद लेते हैं, इसके बारे में बात करते हैं, और नई चीजों को देखने के लिए देखते हैं। हालांकि हम शराब को एक कला संग्रहालय में नहीं ले सकते हैं, फिर भी हम कला की हमारी समझ को बढ़ाने के नए तरीकों को खोज सकते हैं, जिससे हम देखते हैं कि क्या जागरूकता बढ़ती है। माइंडफुलनेस एक अभ्यास है जो आम तौर पर संग्रहालयों से जुड़ा नहीं है, लेकिन शायद यह होना चाहिए। यह न केवल हमें शांत करने और मन को केंद्रित करने में मदद कर सकता है, यह हमें और अधिक स्पष्ट रूप से और रचनात्मक रूप से देखने में भी मदद कर सकता है।
क्रिस्टन हॉकिन्स, एमएफए में व्याख्याताओं और पाठ्यक्रमों के प्रबंधक, और मैं (एक लुटेरे कलाकार और कला इतिहासकार) लोगों को कला के बारे में जानने और संग्रहालयों का लाभ उठाने में मदद करने के नए तरीकों के बारे में मंथन किया। हमने हाल ही में गैलरी में मीनफुलनेस नामक एक कार्यशाला बनाई है, जहां हमने प्रतिभागियों को कलाकारों के जीवन और काम के बारे में जानने के लिए दीर्घाओं में एक साथ आमंत्रित किया है, एक साथ मनपसंद अभ्यास करें, और फिर चित्रों के सामने स्केच, सपना, या प्रेरणा प्राप्त करने के लिए बैठें। हम फिर हमारे अनुभव पर चर्चा करने के लिए reconvene होगा हम बौद्ध चित्रों से भरा एशियाई गैलरी में से एक का उपयोग नहीं करना चाहते थे, लेकिन पश्चिम में दिमाग के विकास के बाद, हम कुछ धर्मनिरपेक्ष और सभी के लिए सुलभ चाहते थे। प्रेरणा के एक स्ट्रोक में, क्रिस्टन ने हैरिस शो का सुझाव दिया
हैरिस, अपने मूल कनाडा में एक प्रतिष्ठित व्यक्ति, अमेरिका में वास्तव में अज्ञात है। हिमशैलियों, पहाड़ों, ग्लेशियरों, बर्फ और आकाश के उनके रंग-संतृप्त परिदृश्य उन्हें अपने अमेरिकी समकालीन लोगों, जॉर्जिया ओकीफे, आर्थर कबूतर, और एडवर्ड हूपर की कंपनी में स्थान देते हैं। एमएफए, इसके नए निदेशक मैथ्यू टिटेलबौम के तहत, इस शो को रचनात्मक और गतिशील आदान-प्रदान के अवसर के रूप में इस्तेमाल किया है, कला, संग्रहालयों पर जीवंत और आकर्षक वार्तालाप बना रहा है, और स्टीव मार्टिन के लेखक एडम गोपनी के साथ मिलकर एक सफल प्रदर्शनी का निर्माण करते हैं। न्यू यॉर्कर, और कनाडाई कलाकार एरिक फ़िशल आप यूबेटी, https://www.youtube.com/watch?v=QibWWfZAYwA पर देख सकते हैं।
गैलरी अंतरिक्ष के एक नवीन उपयोग में, क्यूरेटर ने कोरिओग्राफर रॉबर्ट बिनेट और नर्तक स्पेन्सर हैक को "लेक ललिने" करने के लिए आमंत्रित किया, जो हैरिस की राजसी छवियों से प्रेरित एक मूल नृत्य है। यह नृत्य पेंटिंग के रूपों और गतिशील प्रवाह को दर्शाता है, चित्रों की मनोदशा, प्रकाश, रचना और भावना पर चित्रण, व्याख्यान, लिप्त और विस्तृत करता है।
इस प्रकार, मंच नवाचार रखने के लिए सेट किया गया था। गोॉपिक ने अपनी सामान्य वाक्पटुता और अंतर्दृष्टि के साथ, ध्यान दिया कि हैरिस का काम मानव सामग्री से रहित नहीं है, वह आम तौर पर भावनात्मक तीव्रता और अंतरंगता के साथ एक बंजर भूमि के रूप में क्या देखा जाएगा। और जब काम में कुछ भी कार्बनिक नहीं है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि पहाड़ों को जीवन के साथ धड़कते हैं। एक मनोवैज्ञानिक और दिमाग़ शिक्षक के रूप में, मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या मैं लोगों को इन कार्यों के साथ प्रतिध्वनित करने में मदद कर सकता हूं। मार्टिन, गोपनिक और फिशल से उकसाहट और विचार-विमर्श करने वाले टिप्पणियों को एक साथ लाना, मैंने निम्नलिखित मस्तिष्क प्रथा का निर्माण किया
माइंडफुलनेस प्रैक्टिस
पेंटिंग के सामने बैठे आधे घंटे के बाद, हम एक साथ वापस आ गए। व्यायाम में कोई नियम नहीं थे। कुछ लोगों ने लिखा, कुछ स्केच, संगीत लिखा, या पेंटिंग से पेंटिंग में चले गए, एक काम के अवलोकन में बसने
जब हम अनुभव पर चर्चा करते थे तो मुझे कितना चिंतित था कि कई प्रतिभागियों के लिए, एक फ्रेम में संलग्न दो-आयामी तस्वीर अंतरिक्ष तीन-आयामी दुनिया बनने के लिए खोला गया कुछ लोगों ने महसूस किया कि वे उस दृश्य में प्रवेश कर सकते हैं जो हैरिस ने बनाया, हवा महसूस कर, पानी की तरंगों की सुनवाई, ठंड, ताजी हवा की महक लोगों ने अंदर से काम का अनुभव करने के बारे में बात की – सबसे अधिक के लिए एक बहुत अलग अनुभव
कई प्रतिभागियों ने कलाकारों को महसूस किया और महसूस किया कि दिमाग की प्रथा ने उन्हें आराम करने और ताजा आँखों से पेंटिंग (और अपने स्वयं के नमूने) देखने में मदद की। एक व्यक्ति, पेंसिल रंगों के सीमित चयन के कारण हैरिस के पेंटिंग्स को स्केच करने के लिए नारंगी का उपयोग करते हुए समाप्त होता है, जो कि मुख्य रूप से नीले पैलेट का उपयोग करता है। एक पूरक रंग के साथ काम करने से उसे संगीतकार के रूप में, पैटर्न और एक ताल को देखने के लिए अनुमति दी गई थी जिसने काम में नहीं देखा था।
एक भागीदार ने मनोवैज्ञानिक अब्राहम मास्लो को "शिखर अनुभव" कहा था। झील सुपीरियर की पेंटिंग को देखते हुए, उसने देखा कि कमरे में अन्य पेंटिंग्स के साथ जुड़े रूपों, आकृतियाँ और रंग कैसे जुड़े, और यह कैसे आसपास के क्षेत्रों में काम करता है दीर्घाओं। अग्रभूमि में एक पेड़ के रूप की रेखाचित्र, वह अपने शरीर में जीवन की भावना महसूस कर रही है, साथ ही आनंद की भावना भी है, जो आलोचकों ने हैरिस कला में एक उन्मादपूर्ण गुणवत्ता के रूप में देखा है। शायद यह ज़ेन की आकाओं की एक झलक थी जो सभी चीजों की अंतर-सम्बन्धता को कहते थे।
हालांकि हम आपको ग्लास वाइन के साथ नहीं प्रदान कर सकते हैं, इस अभ्यास से आपको दुनिया को एक नए तरीके से और नए परिप्रेक्ष्य में देखने में मदद मिल सकती है। और अभ्यास को संग्रहालय तक सीमित नहीं होना चाहिए – जब आप बैठे या बाहर घूम रहे हों, या एकदम सही वसंत का दिन का आनंद लेते हैं तो इसे आज़माएं
मनोचिकित्सक सुसन पोलक, एमटीएस, एड। डी।, पुस्तक बैठे एक साथ: सहानुभूति के लिए मानसिक कुशलता-आधारित मनोचिकित्सा (गिलफोर्ड प्रेस), बीस साल से अधिक समय तक हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में अध्यापन और निगरानी कर रहे हैं।