जीवन के लिए दुःख: रोको कहने पर रोको – क्या आगे बढ़ें?

मेरे भाई की मौत ने चार साल पहले मुझे छोड़ दिया – आज तक – एक बेहद कार्यात्मक लेकिन उपभोग के लिए दुःख की स्थिति। मैं उसका नाम नहीं बता सकता या उसके फोटो को देख सकता हूं या उसके बारे में एक विचार या स्मृति के बारे में सोचा था या मिस मिलीसेकंड से ज्यादा या क्रशिंग दु: ख से मुझे शांत हो जाता है

हीलिंग क्या है?

मैं एक बहुत ही विश्वसनीय यहूदी था और मेरे धर्म में मेरे लिए कुछ भी नहीं था, इस कठोर दर्द को समझने या उसे संसाधित करने का कोई व्यावहारिक तरीका नहीं है और इस आतंक से कोई भी अर्थ बनाने का कोई वास्तविक तरीका नहीं है। यह सच है, मैं प्रलय के बावजूद भगवान में विश्वास किया, लेकिन मेरे अपने भाई की मौत एक पल में अपने सभी विश्वास को मार डाला यह एक दर्दनाक, पूरी तरह से रोकथाम, भयावह मौत थी।

मुझे लगता है कि यह सब तर्कहीन है लेकिन यह सब तर्कहीन है, वैसे भी, सही है? तो अब लोग चाहते हैं कि मैं कुछ कम परेशान राज्यों में 'आगे बढ़ना' चाहता हूं। मैंने सभी विशेषज्ञों को ऐसा करने के लिए कहा है मुझे लगता है जैसे मैंने चार साल पहले किया था। मैं एक वर्तमान, व्यस्त, उत्पादक, व्यस्त जीवन का काम करता हूं – काम कर रहा हूं, माता-पिता, प्रेम संबंधों से भरा हुआ हूं लेकिन मैं भूत हूं।

दु: ख के चरणों? नहीं।

बौद्ध धर्म की गैर-निष्कासन, मैं कहां हूं की शुद्ध स्वीकृति, और तेज स्थानों में झुकाव के विचार से मुझे सबसे सहज ज्ञान मिलता है मैं इस तरह से इस्तीफा दे रहा हूं जिस तरह से मैं हमेशा के लिए महसूस कर सकता हूं। यही है। वे सिर्फ भावनाएं हैं मैं एक सभ्य जीवन जी रहा हूं, जो दूसरों की तरफ से लाभान्वित है, जो मुझे जरूरत है उन्हें भावनात्मक रूप से उपलब्ध कराएं

क्या मुझे वाकई दर्द, उसका नाम, यादों में धक्का करने के लिए मजबूर होना चाहिए? किस लिए? दूसरों को आराम करने के लिए कि मैंने सब कुछ करने की कोशिश की है? कुछ राहत पाने के लिए? इतनी छोटी राहत के लिए इतना दर्द क्या है? क्या राहत है? क्या ऐसा भी लगता है?

मेमोरी का दर्द

मैं उन लोगों को समझ नहीं पाता जो आराम से याद रखने में सक्षम हैं – आराम के लिए उन यादों पर कॉल करने के लिए। मैं चाहता हूं कि मैं ऐसा हो सकता हूं लेकिन मेरा मस्तिष्क तेजी से बंद हो जाता है जैसे कि किसी भी समय किसी स्टील के जाल की तरह मैं भी उसके सुंदर चेहरे को चित्रित करता हूं। क्या आप वहां मौजूद हैं. बस कर दिया। मैंने 'जटिल दुःख' के बारे में पढ़ा है और मुझे यकीन है कि मैं उसमें किसी की तरह ही ध्वनि करता हूं। मुझे विश्वास नहीं है कि मैं दर्द में होने से उसे सम्मान कर रहा हूं। मुझे विश्वास नहीं होता कि यह मुझे उससे जोड़ता है वह निश्चित रूप से मुझे इस तरह महसूस करने के लिए नहीं चाहेंगे लेकिन वह चाहते हैं कि मैं ईमानदारी से और असली हो, जहां मैं हूं। मैं अपने जीवन में गहराई से व्यस्त हूं और मैं प्यार करता हूं। और फिर भी। मैं एक भूत रहता हूँ

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