पोस्ट–ट्रोमैटिक तनाव विकार व्यक्ति के केवल एक विकार से ज्यादा है। कई मामलों में, यह परिवार में काफी व्यवधान का कारण बनता है – विशेष रूप से बच्चों के लिए
भ्रम और PTSD के साथ माता पिता के बारे में चिंतित होने के अलावा, बच्चों को डर, उदासी और क्रोध का अनुभव हो सकता है। चरम मामलों में, बच्चे घर और स्कूल में अनुशासन की समस्याओं का प्रदर्शन कर सकते हैं या परिवार और दोस्तों से बाहर निकल सकते हैं।
यदि आपके पास पीड़ित है, तो अच्छी खबर यह है कि आप अपने बच्चे के परिवार के इस विकार से निपटने में मदद करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।
अपने बच्चों को सुनो यह पहली और सबसे अच्छी बात है जो आप कर सकते हैं उन्हें अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें, यहां तक कि नकारात्मक व्यक्ति भी। खुले दिमाग में रहो और निर्णय पारित करने से बचें महत्वपूर्ण या बहिष्कार के रूप में आ रहा है उन्हें भावनात्मक रूप से बंद कर देगा जो भी आप करते हैं, उन्हें समझाने की कोशिश न करें कि उन्हें एक निश्चित तरीके से महसूस न करना चाहिए। यह संचार और प्रगति को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका है
आयु-उपयुक्त उदाहरणों का उपयोग करके शिक्षित करें । बच्चों के लिए एक जटिल समस्या की व्याख्या करने का सबसे अच्छा तरीका उनके स्तर पर उनसे बात करना है उदाहरण के लिए, लगभग प्रत्येक बच्चे को किसी बिंदु पर एक राक्षस या दो से डर लग रहा है। उन्हें पहले से सोचना चाहिए कि बिस्तर के नीचे या कोठरी में राक्षस था। समझाओ कि इस तरह आप कैसे महसूस किया जब आप इस दर्दनाक घटना का अनुभव किया। आप इस बात की तुलना भी कर सकते हैं कि वे राक्षस के बारे में सोचने के लिए कैसे पसंद नहीं करते हैं कि आप किस चीज के बारे में सोचना पसंद नहीं करते हैं।
उन्हें बताओ कि यह उनकी गलती नहीं है यह आप के लिए स्पष्ट लग सकता है, लेकिन बच्चों को परिवार के भीतर समस्याओं का आवंटन करते हैं। इसलिए, स्पष्ट, स्पष्ट शब्दों में, उन्हें यह बताने दें कि आपकी बीमारी के लिए कुछ भी नहीं है जो उन्होंने किया या सोचा है। इसके अलावा, उन्हें समझाएं कि आपको या परिवार की समस्याओं को ठीक करने की उनकी ज़िम्मेदारी नहीं है।
बहुत अधिक विवरण प्रदान न करें यह खुले और ईमानदार होना महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चों के साथ घातक घटना के भययोग्य और भयावह पहलुओं पर चर्चा करने का कोई लाभ नहीं है। वे छोटी हैं, उनके लिए भावनात्मक रूप से चार्ज की गई जानकारी को संसाधित करने के लिए उतना ही मुश्किल है। उनको बताएं जो उन्हें जानने की जरूरत है यदि वे कठिन और जांच वाले प्रश्न पूछते हैं, जो आपको नहीं पता है कि आपको जवाब देना चाहिए, एक पेशेवर से बात करना और उससे बात करना चाहिए
बच्चों के मनोविज्ञान जटिल है यहां तक कि बिना शर्त प्यार, समझ और धैर्य के साथ, आपके बच्चे को अभी भी एक पेशेवर की मदद की आवश्यकता हो सकती है इसे अपने भाग में विफलता पर नज़र डालें, बल्कि अपने बच्चे की बेहतर मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम न देखें।
