नर्सिंग होम सेटिंग में वृद्धों के साथ मेरा काम ने मुझे कई जीवनशैली सिखाई है जो कि मैं अपनी किताब सरल भाग के लिए एक बेहतर जीवन में साझा करता हूं : अप्रत्याशित प्रेरणा से अंदरूनी नर्सिंग होम 1 पिछली पोस्ट में मैंने हमारे भौतिक और सामाजिक परिवेशों के कुशल प्रबंधन, चिंता की प्राकृतिक चिकित्सा, और भावनात्मक दुखों का निवारण से संबंधित जीवन सुधार की सिफारिशों पर चर्चा की। इस प्रविष्टि में, मैं बहु-पीढ़ी संबंधों के माध्यम से हमारे जीवन के संवर्धन का पता लगाता हूं।
सेवानिवृत्ति की योजना वस्तुतः वित्तीय तैयारी और एक गर्म स्थान पर रहने के साथ समानार्थक है, हालांकि ये केवल उचित कारक नहीं हैं जो हमें बाद के जीवन की गुणवत्ता के लिए विचार करना चाहिए। हां, आर्थिक सुरक्षा और एक धूप स्थान आकर्षक है, लेकिन वे अप्रत्याशित जोखिमों और हमारे समर्थन प्रणाली से अलग होने से जुड़े खर्चों के साथ आ सकते हैं- हम अपने वायदा के नियोजन में परिवार के मूल्य पर विचार करना अच्छा लगेगा। कुछ प्रतिबिंब के बाद आप मुझसे सहमत हो सकते हैं कि, यदि सूरज की किरणों या परिवार की गर्मी में बसा जीवन के सर्दियों को खर्च करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आप बाद का चयन करेंगे।
सुज़ैन ने यह कठिन रास्ता निकाला। सेवानिवृत्त होने के बाद वह अपने पति के साथ न्यू जर्सी से फ्लोरिडा गए थे एक सुंदर सेटिंग में गोल्फ़ कोर्स पर रहने वाले कई सालों का जीवन कई महत्वपूर्ण जीवन घटनाओं के बाद एक दुर्भाग्यपूर्ण अंत में आया। पहले अपने पति के घातक दिल का दौरा किया था यद्यपि उसने अपने दोस्तों के समर्थन में कामयाब रहे, उन्होंने असहज "तीसरे पहिया" की तरह महसूस किया जो अपने दोस्तों के लिए "भारी दयनीय" मामला था; वह कभी अपने पति को खोने के बाद ही महसूस नहीं हुई थी दूसरी घटना वह निमोनिया से बीमार पड़ रही थी। लंबे समय तक अस्पताल में रहने के बाद, वह न्यू जर्सी में अपने बेटे के पास रहने के लिए आया था जब वह पुनर्वास प्राप्त कर चुकी थी। सुज़ैन को मुझे मूल्यांकन और उपचार के लिए भेजा गया था क्योंकि उसे डर से डर लग रहा था कि अगर वह फ्लोरिडा में फिर से अक्षम रहेगी तो उसे उसके और उसके मामलों की देखभाल करने के लिए कोई भी भरोसा नहीं होगा। दो दुनियाओं के बीच पकड़े गए, सुज़ान ने अपने बेटे के पास रहने के लिए न्यू जर्सी वापस जाने का फैसला करने के बाद राहत महसूस की, कि उनके दूर रहने से उसकी चिंता का कारण उठाने वाला प्रमुख कारक था।
सुज़ान एक ऐसी स्थिति थी जिसे वह ठीक हो सकती थी, परिवार की सहायता करने के लिए और पीछे हटने के लिए संसाधनों के लिए। हालांकि फ्लोरिडा में उनका बहुत मज़ा आया, मेरा मानना है कि उनका अनुभव परिवार के महत्व का एक सामान्य गलत अनुमान दिखाता है। शायद इसलिए कि वे हमेशा हमारे जीवन में रहे हैं परिवार के रिश्तों को मंजूरी के लिए लिया जा सकता है। यह किसी भी अन्य महत्वपूर्ण आवश्यकताओं, जैसे कि भोजन और पानी के अंडरल्लाव के रूप में बहुत गलती है ज़रूर, जब लोग हमारे लिए कुछ काम करते हैं, तो जीवन आसान होता है, लेकिन भरोसेमंद परिवार के रिश्ते व्यावहारिक सहायता से इतना अधिक पैदा करते हैं। घनिष्ठ संबंधों को मिट्टी प्रदान करते हैं जिसमें हम बच्चों के रूप में विकसित होते हैं और हमारे पूरे जीवन में भावनात्मक जीवन प्रदान करते हैं; हमारे लिए उनकी उपलब्धता सुरक्षा और निश्चितता की भावना पैदा करती है और वे चुनौतियों पर काबू पाने के लिए प्रेरणा और प्रेरणा का एक आम स्रोत हैं। हमारे परिवार भी हमें खुद से बड़ा कुछ का हिस्सा महसूस करने की अनुमति देते हैं, परिप्रेक्ष्य की भावना के लिए महत्वपूर्ण है। जब भी हम जरूरत की स्थिति में होते हैं, हम दोषी महसूस करते हैं जैसे कि हम हमारे संरक्षक और देखभालकर्ताओं पर बोझ हैं, एक ऐसी भावना है जो अक्सर मित्रों से मिलने वाली सहायता के कारण असहनीय होती है, जैसा कि सुज़ैन के मामले में था हालांकि परिवार के किसी सदस्य द्वारा सहायता प्रदान की जाती है, हालांकि, असुविधा को कम किया जाता है क्योंकि सभी पार्टियां जानते हैं कि बड़े ने पूर्व के वर्षों में परिवार के लिए प्यार और भक्ति के माध्यम से कुछ "देखभाल इक्विटी" उत्पन्न की है।
हमें एक आर्थिक मॉडल पर ओवरस्वेस्ट किया गया है जो धन और समय पर प्रीमियम रखता है, परिवारों और समाज पर बड़ों के बोझ को बल देते हुए। इस विश्वदृष्टि ने योगदानों की बहुत कम जानकारी दी है, जो बड़ों ने बना दिया है अक्सर परिवारों पर बाधाओं के रूप में गलत वर्तनात्मक होता है, दादा दादी बच्चों की देखभाल और माता-पिता के लिए अन्य समर्थन प्रदान कर सकते हैं। इसके अलावा, बुजुर्गों का ज्ञान और प्रभाव युवा वयस्कों और बच्चों के लिए लाभप्रद है। उदाहरण के लिए, नाती-पोतियों पर विशेष ध्यान फायदेमंद होता है जब वृद्ध अपने पोते के लिए अतिरिक्त प्यार वस्तुओं की सेवा करते हैं; सम्मानित वरिष्ठ नागरिकों की भागीदारी में निरंतरता और पहचान की भावना भी उपलब्ध है जो बच्चों के सामाजिक और भावनात्मक खुफिया बनाता है। माता-पिता से पारिवारिक बड़ों को निविदा देखभाल करने के लिए, परिवार के बारे में कुछ सकारात्मक ("हम एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं") और बड़ी दुनिया के बारे में (मनुष्य के मानवता को उदाहरण देते हुए) के बारे में अपने बच्चों को बेहतर संदेश नहीं दे सकते हैं।
सर्दियों के ठंड का एकमात्र अकेलापन और अलगाव की द्रुतशीतन भावना की तुलना में कुछ भी नहीं है, जब हम अपने समर्थन प्रणाली से अलग हो सकते हैं। हमें खुशी और समृद्धि के लिए मानव संसाधनों को हमारे सेवानिवृत्ति पोर्टफोलियो में उचित मूल्य प्रदान करना चाहिए।
सफल जीवन नियोजन के लिए कई कुंजी:
1. पहचानें कि एक मजबूत समर्थन प्रणाली सफलता और खुशी के लिए महत्वपूर्ण है- जितना शिक्षा, व्यक्तिगत कौशल, उपलब्धि, कैरियर और वित्तीय अवसर और आकर्षक जलवायु के रूप में।
2. प्रमुख जीवन निर्णय लेने के दौरान आपके समर्थन प्रणाली की निकटता और उपलब्धता पर विचार करें और काम, वित्त, स्वास्थ्य और परिवार से संबंधित वर्तमान परिस्थितियों और भविष्य की संभावनाओं में कारक सुनिश्चित करें।
3. याद रखें कि हम अच्छे कामों, जैसे बच्चे के पालन के साथ, कैरियर के फैसले, महत्वपूर्ण खरीद, और आगे के लिए परिवार के समर्थन और मार्गदर्शन से लाभ उठा सकते हैं ।
4. क्षतिग्रस्त और बेकार के परिवार के रिश्तों की मरम्मत करने के लिए इसे प्राथमिकता दें ; आम तौर पर हम इसके बिना परिवार के समर्थन के साथ बेहतर होते हैं।
5. एक समर्थन प्रणाली बनाएँ अगर कोई भी वर्तमान में आपके लिए मौजूद नहीं है लंबे समय से दोस्ती परिवार के रिश्तों के रूप में अंतरंगता और विश्वसनीयता के समान स्तर प्राप्त कर सकते हैं।
संदर्भ
1. चार्ल्स ई। डोडगेंन, सरल जीवन के लिए सरल पाठ: अन्वेषित प्रेरणा से अंदरूनी नर्सिंग होम (एमहर्स्ट, एनवाई: प्रोमेथियस बुक्स, 2015)।
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