सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा एक महान रिश्ता है

स्रोत: गैरेथ 1 9 53 / फ़्लिकर

चार्ली: अपने सबसे अच्छे रूप में, मनोचिकित्सा एक गर्म और समझदार संबंध बनाता है जिसके माध्यम से हम खुद को और हमारी भावनाओं को ईमानदारी से सामना करते हैं जिससे हमें भूतकाल के घावों से भरने और खुद को स्वीकार करना पड़ता है जैसे हम हैं।

यह चिकित्सक बहुत ही उनके दर्शन या अभिविन्यास की बजाय, जो कि इस प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। सबसे अच्छा चिकित्सक उनकी डिग्री या प्रमाणिकता से अलग नहीं हैं, लेकिन अपने ग्राहकों की दुनिया में खुद को विस्तारित करने की उनकी क्षमता के कारण, बिना खुलेपन, ईमानदारी, सहानुभूति और करुणा के साथ-साथ। इन गुणों को आमतौर पर स्नातक विद्यालय में नहीं सीखा जाता बल्कि इसे सचेत चुनाव, जीवन अनुभव और प्रतिबद्ध व्यवहार के माध्यम से खेती की जाती है।

यद्यपि विवाह के लिए आपको एक चिकित्सक की भूमिका निभाने की आवश्यकता नहीं होती है, यह दोनों पक्षियों को एक अच्छे चिकित्सक के व्यक्तिगत गुणों को विकसित करने के दौरान विकसित होता है। जबकि हममें से कुछ पूरी तरह से विकसित किए गए इन गुणों के साथ संबंध में आते हैं, प्रतिबद्ध साझेदारी की कड़ाही संदर्भ प्रदान करता है जिसके माध्यम से हम अपने स्वयं के इन पहलुओं को विकसित और समृद्ध कर सकते हैं।

लिंडा की अधिक प्यार करने वाली व्यक्ति बनने की प्रतिबद्धता ने मुझे अपने आप को स्वीकार करने में मदद की है कि मैं अपने दम पर पूरा नहीं कर पाता। करुणा और स्वीकृति की आंखों के माध्यम से मुझे (हमेशा, लेकिन अक्सर नहीं) देखने की उसकी इच्छा अंततः अपने गहराई से एम्बेडेड नकारात्मक स्वयं-निर्णयों को ओवरराइड करती है। समय के साथ, मैं अपनी आंखों के माध्यम से अपने आप को देखने आया और मेरे कथित कमियों के लिए माफी पाने में सक्षम था, और मेरी "खामियों" की स्वीकृति। इसने मुझे अपने वयस्क जीवन में पहली बार वास्तविक आत्म-प्रेम का अनुभव करने की अनुमति दी है।

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लिंडा की क्षमता से खुद को समय-समय पर और अभ्यास के साथ बढ़ाया गया। और जैसा कि मैंने किया था, मैं उसके उपहार वापस करने और उसी तरह से खुद को स्वयं की धारणा को बदलने में उनकी मदद करने में और अधिक सक्षम हो गया। जबकि विवाह परामर्श या चिकित्सा के लिए कोई विकल्प नहीं हो सकता है, जो कभी-कभी स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक सहायक हो सकता है, लिंडा और मैं सबूत जी रहे हैं कि यह गहरा और शक्तिशाली तरीके से भावनात्मक रूप से परिपक्व होने की प्रक्रिया को बढ़ावा दे सकता है। जीवन में इतनी सारी चीज़ें की तरह, यह आपके पास क्या है, इसके बारे में नहीं है कि आप इसके साथ क्या करते हैं!

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