अपनी क्रिएटिव इंटेलिजेंस तक पहुंच

लोग अक्सर मुझसे पूछते हैं कि "आप कैसे रचनात्मक रहें और ब्लॉग और किताबें लिखने का समय निकालें"।

दोनों सवालों का मेरा जवाब पानी के नीचे है नहीं, मेरे पास एक जलरोधक टैबलेट या स्मार्ट फोन नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि पानी में आने से रचनात्मक बुद्धिमत्ता को सुलझाने का मेरा एक मुख्य तरीका है, जो मेरे भीतर और हम सबके अंदर है जब हम इसे शांत करने के लिए शांत हो जाते हैं उभरते हैं।

मुझे यह पता चला कि जब मैं माई, हवाई पर काम कर रहा था और काम कर रहा था तो सुबह 6:30 बजे मेरा काम शुरू हुआ या मेरे काम की सूची पर मेरा ध्यान लगाए या कंप्यूटर पर कूदने के बजाय सागर में होकर मेरा पहला दिन शुरू हुआ।

मैंने अपने स्नोर्कल और कबूतर को पानी के नीचे रखा और मेरी सांस की बात सुनी। ऐसा करने से मेरा मन बहुत स्थिर हो जाएगा, जबकि मेरा शरीर अधिक से अधिक आराम मिलता है, और परिणामस्वरूप ये सभी रचनात्मक विचार और चुनौतियों का समाधान मेरे पास आ जाएगा I मैं 15 मिनट या फिर जब तक यह डाउनलोड मेरे माध्यम से घूम रहा था तब पानी के लिए रहना होगा और फिर मैं आ जाएगा और उत्सुकता से घर चला और लिखना। वास्तव में मैंने एक पूरी किताब इस तरह से लिखा और पानी में मेरी विसर्जन का उपयोग करना जारी रखा, यह एक तरीका है कि यह मेरे बौछार, गरम टब या पूल में है या नहीं। मेरा मानना है कि मेरे मस्तिष्क को इस प्रक्रिया के लिए इस्तेमाल किया गया है कि सेकंड के भीतर जब मैं पानी में जाता हूं तो मेरी रचनात्मक स्व की कुंजी अनलॉक हो जाती है। डॉ। जो डिप्नजा के रूप में जो फिल्म के माध्यम से बहुत से मुलाकात की, "द द ब्लिप टू हम क्या जानते हैं? "कहते हैं:" हम शारीरिक रूप से जानते हैं कि तंत्रिका कोशिकाएं जो एक साथ तार को एक साथ मिलती हैं। यदि आप कुछ और अभ्यास करते हैं, तो उन तंत्रिका कोशिकाओं का दीर्घकालिक संबंध है "। मुझे लगता है कि मेरे दिमाग का सृजनात्मक भाग अब जैसे ही मेरा शरीर / दिमाग में पानी मारता है, चिंगारी करने के लिए वायर्ड है। हमारे जो रचनात्मक प्रतिभा का उपयोग करने के लिए हम अपने शरीर / दिमागों को पुनर्जीवित करने के तरीकों का पता लगा सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि डॉ। जो शेयर महत्वपूर्ण हैं।

वापस पानी में

अब जब कि मैं सैन फ्रांसिस्को क्षेत्र में रह रहा हूं और बर्फ में तैरने के लिए प्रेरित नहीं हूं, ठंडे बे, मैं अपने नम्र वाटर पूल में जाकर और सटीक प्रक्रिया कर रहा हूं। वास्तव में, आज सुबह इस ब्लॉग को लिखने का विचार मेरे पास गोद तीन के आसपास आया था और जिस तरह से आप सोच रहे हैं, "लेकिन मेरे पास या मेरे बच्चों को जागने की नौकरी है, इसलिए मेरे पास चुप या रचनात्मक होने का समय नहीं है", मैं पूरी तरह से समझता हूं। लेकिन यहां तक कि अगर आप पांच मिनट पहले अपने अलार्म सेट कर सकते हैं तो मैं आपका दिन शुरू करने की कोशिश करने का सुझाव देता हूं, आपके शरीर को विश्राम किया गया है और आपका मन चुप रहने और बनाम बनाते हुए रिक्त पद है। अपने विचारों में पकड़ा और अपने स्मार्ट फोन पर कूद , लैपटॉप या टैबलेट की पहली चीज़ मुझे यह स्वीकार करना है कि मेरे लिए यह कुछ चुनौतीपूर्ण है कि कोई व्यक्ति किसी उत्पाद को उत्पादित करने का आदेश न दे, या मुझे ईमेल भेजने के लिए मुझे आमंत्रित करने या मुझे पता चले कि फेसबुक का जन्मदिन किसके जन्मदिन पर है, लेकिन मुझे पता चला कि मेरा आनन्द और कब्जे में नए विचारों के साथ आने और प्रिंट, ऑडियो और वीडियो के माध्यम से साझा करना शामिल है, मुझे अपने डेस्क पर बैठे बनाम पानी में अपना दिन शुरू करने के लिए एक लोहे की पहने की प्रतिबद्धता बनाना था।

मेरा मानना है कि हम सभी को अपनी रचनात्मक पेशी को बढ़ावा देने की क्षमता है, इसलिए मैं आपको इस बात पर प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि यदि आप अब ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो अपने दिन को रचनात्मक विचारों और विचारों तक पहुंचने के लिए शुरू कर सकते हैं, चाहे वह ध्यान, जर्नलिंग, व्यायाम, या कुछ पलों के लिए भी एक रचनात्मक आवेग को सक्रिय करने के लिए पेंटिंग जो आपके पूरे दिन के लिए टोन सेट कर सकते हैं और आप कैसे संवाद, समस्या हल और अधिक में अंतर कर सकते हैं मेरा एक दोस्त है जो रोज़ाना एक पेज लिखकर अपना दिन शुरू करता है और उसने 25 पुस्तकों को इस तरह से लिखा है।

हममें से प्रत्येक रचनात्मक बनने की क्षमता है और उन अद्भुत विचारों और काल्पनिक दर्शनों को हमारे माध्यम से आने की अनुमति है, जैसे कि हम बच्चे थे, लेकिन हमारे बहुत सारे तकनीकी खिलौने के लिए हमारे दिमाग और हमारे व्यसन अक्सर हमें चुप रहने से रोकता है सृजनात्मक विचारों पर ध्यान दें जो आना चाहते हैं।

और अगर AM सबसे अच्छा समय नहीं है तो मैं अभी भी आपको थोड़े समय के ब्रेक के लिए प्रोत्साहित करता हूं और अपने मन और शरीर को शांत करने और अपने सांस को सुनने, अपने शरीर को स्कैन करने और अपने दिमाग को आराम करने के लिए अपने मन और शरीर को रिबूट करने के लिए प्रोत्साहित करता है। आप बस अपने व्यवसाय के लिए उस महान नए विचार को ढूंढ सकते हैं या अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने या अपने व्यक्तिगत संबंधों को बेहतर बनाने के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। आपको अभी पता नहीं है कि क्या दिखाई दे सकता है अल्बर्ट आइंस्टीन के शब्दों में, "मैंने तर्कसंगत सोच की प्रक्रिया के माध्यम से अपनी खोजों में से किसी एक को कभी नहीं बनाया"

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