चेकलिस्ट आपको भटक ​​सकते हैं

कौन एक अच्छी सूची प्यार नहीं करता है? चेक। किया हुआ। सर्जन और न्यू यॉर्कर स्टाफ लेखक अतुल गावंडे ऐसे एक अद्भुत लेखक हैं कि उनकी पुस्तक, द चेकलिस्ट मैनिफेस्टो: हाउ टू गॉ थिंग्स राइट एक बेस्टसेलर प्रिय है, जो लोग सूची बनाने से नफरत करते हैं। पर
http://gawande.com/the-checklist-manifesto समीक्षक माल्कॉम ग्लैडवेल बिंदु बनाता है
कि जब गावंडे ने शुरू किया
"एक सर्जन के रूप में अपने अनुभवों के साथ लेकिन लंबे समय से यह स्पष्ट हो जाता है कि वह वास्तव में एक ऐसी समस्या में दिलचस्पी लेता है जो आधुनिक दुनिया के लगभग हर पहलू पर निर्भर करता है-और यही है कि पेशेवर अपनी जिम्मेदारियों की बढ़ती जटिलता से कैसे निपटते हैं। "

हम अपनी सूचियों का भी दुरुपयोग कर सकते हैं जब दबंग महसूस हो रहा है, तो मैंने थोड़ी देर तक चेकलिस्ट को आसान कार्य जोड़ दिया है, बस कुछ बंद करने और प्रगति को महसूस करने के लिए। ऐसा नहीं है कि "क्लीन कंप्यूटर स्क्रीन" या "फ़ीड कुत्ते" को चेक करने के लिए एक बुरी बात है।

लेकिन जांचकर्ताओं की सूनामी में माता-पिता डूब गए दो प्रकार हैं: टू-डू और चेतावनी के संकेत दिनचर्या (खरीदने के लिए स्कूल की आपूर्ति) और डरावना करने के लिए डरावना (कैसे सिर जूँ का इलाज या बच्चे के दुरुपयोग को पहचानने के लिए) मैं केवल एक ही नहीं हूं जिसने भय की वजह से लक्षण की एक सूची की जांच की और मुझे आश्वस्त किया कि मेरा बच्चा उसमें नहीं है ओह।

यह हमारी पहली गलती थी जब हमने हमारी बेटी लिसा के साथ विकासशील आहार विकसित करना शुरू कर दिया था। मैंने कई सूचियों की जाँच की है कि खा विकार आमतौर पर मिडिल स्कूल के वर्षों में शुरू होता है। जब लिसा अजीब तरह से काम करना शुरू कर दिया, वह हाई स्कूल में पहले से ही जूनियर था इसलिए हमने तय किया कि यह कुछ और होना चाहिए।

• 110 तक कैसे रहें
• 5 चेतावनी के संकेत कि आपका बच्चा एक भोजन विकार विकसित हो सकता है
• एनोरेक्सिया 101
• कैसे एक बार और सभी के लिए अपने शरीर को स्वीकार और गले लगाओ
• अपने सिर से अधिक कुछ भी न खाएं और 5 अन्य स्वास्थ्य नियम जीने के लिए

मैं इस बारे में हमारी किताब, हंगरी: एक माँ और बेटी फाइट एनोरेक्सिया में लिखता हूं:

हम माता-पिता बनने के बाद, हमारे विचारों और कार्यों को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए और आराम से आकर्षित करने के लिए सूची को पढ़ रहे हैं और लिखी जा रही हैं। कभी-कभी सूचियां, और प्रवाह चार्ट आपको बताया गया है कि आपातकालीन क्या है, आप भ्रामक हो सकते हैं। एक दोस्त अपने बच्चे को उसके मुंह में सफेद धब्बों, चिड़िया के एक खतरनाक संकेत, एक कवक संक्रमण, की वजह से बाल रोग विशेषज्ञ को उसके बच्चे को ले जाने के नीचे नहीं रह जाएगा। स्पॉट दूध के दूध की बूंद थे दूसरी तरफ, आप बच्चे को बुखार बाधित होता है, लेकिन इसमें गर्दन नहीं होती है सूची की जांच करें ठीक है, ओफ़्फ़! शायद मेनिन्जाइटिस नहीं है हम सूचियों की तरह मुद्रित करते हैं, जैसे चोकिंग के संकेत, और उन्हें फ़ोन द्वारा पोस्ट करते हैं

विकार खाने की चेतावनी के लक्षण जटिल हो सकते हैं बहुत संभव लक्षण हैं, और वे अक्सर उन भावनाओं का वर्णन करते हैं जो सामान्य श्रेणी से बाहर नहीं हैं, या वे विस्तृत व्याख्या के लिए खुले हैं। बहुत अच्छी तरह से सम्मानित साइट www.somethingfishy.org पर, बावन-दो लक्षण और आहार / घास का व्यास, और अठारह बाध्यकारी अड़चन / द्वि घातुमान खाने के लक्षण हैं। कुछ सहायक होते हैं, दूसरों को नहीं। उदाहरण के लिए, कभी-कभी "खाद्यान्न की खपत के बाद स्वयं को हराया जाने वाला वक्तव्य" कौन नहीं करता?

• खाने की विकार: मुकाबला करने या नहीं?
• हमारा प्यार कितना गहरा है?
• क्यों मेरा नाम बदल रहा था और क्या मैंने कभी कुछ भी नहीं किया था
• अपनी चिंता हमेशा के लिए बदलने के लिए 22 त्वरित युक्तियाँ
• भोजन विकार: वसूली क्या है?

मैं माता-पिता को पुस्तक में मदद करने के लिए पेज 21 की ओर रुख करने के लिए जेसन लॉक, एमडी, पीएचडी, और डैनियल ले ग्रैज, पीएच.डी. वहाँ नौ सिर-अप संकेत हैं, और ग्यारह इसका मतलब है कि यह एक विशेषज्ञ में कॉल करने का समय है। पूर्व में अचानक एक शाकाहारी बनने का फैसला किया जाता है, जिसमें विकारों को खाने के लिए एक आश्चर्यजनक सहसंबंध है, और आहार की किताबें हैं लिसा एक शाकाहारी बन गई, और उन्होंने कुछ आहार पुस्तकों को पढ़ा, लेकिन ज्यादातर यह आहार और फिटनेस युक्तियाँ और सूचियों से भरा पत्रिकाएं थीं।

मेरा मुद्दा यह है कि सूचियां हमारे कार्यों को व्यवस्थित करने में उपयोगी हैं; वे हमें भटक सकते हैं मेरी अगली पोस्ट में मैं लिसा के लिए चेतावनी के संकेतों के बारे में बात करूंगा।