हमारे पिछले ब्लॉग ने असहाय बचाई श्रेणी में दो उपप्रकार की समीक्षा की, जो निराश और आश्रित हैं, और सफेद शूरवीरों को उन्हें आकर्षक क्यों मिलता है इस ब्लॉग में उथल-पुथल के अन्य दो उप-प्रकार का वर्णन किया गया है। हमारे आने वाले ब्लॉग बचाए गए भागीदारों की दूसरी श्रेणी का तलाश करेंगे, जो रॅपीसियस बचाए गए हैं।
आत्म-हार
आत्म-पराजय पार्टनर खुद को परिस्थितियों के शिकार के रूप में प्रस्तुत करता है, और महसूस करता है कि अभिभूत, निर्बल, या भयभीत। क्योंकि वह खुद के बारे में दोषी या शर्मनाक लगता है, उन्हें डर है कि दूसरों को उनकी अपर्याप्तताएं मिल जाएंगी, और अपनी निष्क्रियता के पीछे छिप सकती हैं। आप उसे लगातार आश्वस्त करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं कि वह योग्य है कि विभिन्न मामलों उसकी गलती नहीं है या उन्हें समाधान प्रदान नहीं कर रहे हैं दूसरी बार, आप खुद को अप्रत्याशित तरीके से परेशान करते हैं, जब वह आप पर गुस्सा होता है, जैसे कि उदास या "भूलना"।
आत्म-पराजय व्यक्ति अपने स्वयं के व्यवहार से बहुत ही दुख उठा सकता है, जबकि उसके साथ किए गए सभी अन्यायों के लिए अपने साथी से समझ और मान्यता प्राप्त करने के दौरान। आप जो संकेत दे सकते हैं वह सुझाव दे सकता है कि वह अपनी समस्याओं के लिए योगदान दे सकती है, जिसके परिणामस्वरूप उसे नाराज, अस्वीकार कर दिया, दुर्व्यवहार किया जा सकता है या गलत समझा जा सकता है। फिर वह डरता हो सकता है कि आप उसे छोड़ देंगे, जिससे आप अपने अपराधों की भावना पैदा कर सकते हैं।
जो आत्म-पराजय है वह बचाव करना असंभव है। प्रारंभ में, आपका समर्थन एक फर्क पड़ता है, जो आपकी आशा की पुष्टि करता है कि आपने जो प्रदान की है वह उसे प्रदान की है। लेकिन जब आपके अंतःस्थापित शांत साथी को एक बार फिर नशीली मिल जाती है, फिर से उसकी नौकरी खो गई है क्योंकि वह लंबे समय से देर से थी, या वह मौका खोने के मुद्दे पर विवश हो गई है, तो आप ऐसा हो सकता है जो तब अपर्याप्त और पराजित हो।
संकेत है कि आपने एक असहाय / स्वयं-पराजय साथी को बचाया है, आम तौर पर इनमें से कुछ शामिल हैं:
• आपका पार्टनर आपकी ज़िम्मेदारियों के साथ आपकी सहायता करने के लिए जल्दी है, लेकिन अपने दम पर दुर्लभ रूप से इसकी उपेक्षा करता है
• शारीरिक लक्षणों, सामाजिक संबंधों, या वह जो तनाव से गुजर रहा है उसके बारे में उसकी शिकायतएं निरंतर और अंतहीन लगती हैं
• शुरू में, आप अपने साथी की कठिनाइयों के लिए सहानुभूति और करुणा महसूस करते हैं, लेकिन अंततः आपको गुस्सा और असहाय लगता है।
• आपका साथी खुद को अलग करने का विकल्प चुनता है, लेकिन जब वह बाहर रहता है तो वह परेशान हो जाता है
• आपके साथी के पास हमेशा उसकी निराशा, आगे की ओर बढ़ने की कमी, या इसके माध्यम से पालन करने में विफलता के लिए एक बहाना है।
• आप अपने साथी को छोड़ने या उसके व्यवहार के बारे में उससे सामना करके अपनी भावनाओं को चोट पहुंचाने के बारे में दोषी महसूस करते हैं।
• आपका पार्टनर अपने क्रोध को उचित और प्रत्यक्ष रूप से व्यक्त करने में असमर्थ है। इसके बजाय, वह अपने गुस्से को भूलकर, अपमानजनक, या एक "निर्दोष" गलती से निष्कासित कर देती है जो आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है
द अनैजिअर वॉरियर
चिंतित चिंतित हर चीज के बारे में चिंतित है, आप को शान्ति और उसे आश्वस्त करने के लिए मजबूर। वह अपने काम में काफी सफल हो सकती है, यद्यपि वह शिकायत करती है कि उसे क्या करना है, और हमेशा संदेह है कि वह सफलतापूर्वक अपने कार्यों को पूरा करेगी उसकी निरंतर चिंता और रात की नींद प्राप्त करने में असमर्थता उसके चिड़चिड़ापन में वृद्धि करती है। उसका श्वेत-शूरवीर साथी उसकी ज़रूरतों से समझने, समझने, आकर्षित करने और हमेशा विश्वास करता है कि वह सब कुछ बेहतर बना सकता है
स्वस्थ लोग जो चिंतित या चिंतित महसूस करते हैं या तो यह पता लगा सकते हैं कि वे चीजों को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं या उन्हें यह स्वीकार करते हैं कि उन परिस्थितियों को स्वीकार करना चाहिए जो उनके नियंत्रण से बाहर हैं। हालांकि, चिंतित चिंतित, आश्वस्त होता है कि कुछ बुरा होने वाला है, और वह स्थिति के बारे में चिंता करने से खुद को रोक नहीं सकती। जब चिंता किसी की दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप करती है, तो पास के किसी को भी सुखदायक हो सकता है। यह श्वेत शूरवीर को आस पास रहने या आश्वासन प्रदान करने के द्वारा आसानी से बचाव का अवसर देता है।
निर्भरता जो एक साथी की चिंता पर आधारित होती है, एक साथ एक जोड़े को रख सकती है, भले ही निर्भरता स्वयं अस्वास्थ्यकर हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक चिंतित चिंतन ने बीस साल बाद अपनी बहन के मल्टीपल स्केलेरोसिस के निदान के बाद बिताया, जिससे वह बीमारी पैदा कर सके। उसकी बहन के निदान से पहले, वह अपने पति को छोड़ने पर विचार कर रही थी हालांकि, उसे विकलांग बनने का लगातार डर है, उसने उसे शादी में रखा।
संकेत है कि आपने एक असहाय / चिंतित चिंताओं को बचाया है, आम तौर पर निम्न में से कुछ शामिल हैं:
• आपका साथी रात के मध्य में जागता है और आपको उसे आराम देने की जरूरत है।
• आपके साथी की चिंताओं या चिंताएं बहुत ही अतिरंजित हैं
• यदि कुछ साझेदार का रास्ता नहीं है, जैसे नौकरी की साक्षात्कार, तो वह अन्य विकल्पों का पीछा करने के बजाय तबाह हो गई है।
• बाधाओं का सामना करते समय आपका साथी असहाय महसूस करता है
• आपके साझीदार की हर चिंता हमेशा एक दूसरे को जन्म देती है
• आपका साथी अक्सर चिंतित है कि उसके साथ शारीरिक रूप से कुछ गलत है
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