4 तरीके से तोड़कर एक रिश्ते में सुधार हो सकता है

स्रोत: एंटोनियोडियाज़ / शटरस्टॉक

हम सभी जानते हैं कि एक विवाह समय के साथ विकसित होता है, लेकिन हमें हमेशा यह महसूस नहीं होता कि तलाक ऐसा करते हैं, कभी-कभी बेहतर तरीके से। पुराने असंतोषों को लगातार फ्लोर मील की तरह ले जाने की ज़रूरत नहीं है; वास्तव में, मैंने कई लोगों से मुलाकात की है जिन्होंने अपने पूर्व पत्नियों के साथ सकारात्मक, शांतिपूर्ण संबंध बनाए हैं।

यह सच्चाई अच्छी तरह से अर्थ वाले मित्र या परिवार के सदस्यों को अस्वीकार कर सकती है, जो आपके तलाक को आपकी कानूनी विभाजन की शर्तों के रूप में एक भावनात्मक रूप से फेंकने की अपेक्षा करते हैं। सैन डिएगो में दो के पिता के रूप में मुझे बताया गया, कुछ मित्रों ने जोर देकर कहा कि वह अलग होने के 10 साल बाद "नहीं चले गए" क्योंकि वे अपने पूर्व में विद्वेष से भरे नहीं थे लेकिन हमारी भावनाओं को चालू / बंद स्विच की तरह वायर्ड नहीं किया जाता है; पूर्व विवाह करने के बाद बहुत से पूर्व जोड़ों के साथ मिलकर बहुत अच्छा हो जाता है

निम्नलिखित 4 अच्छे कारणों से एक रिश्ते में सुधार हो सकता है, शादी के बाद:

1. एक पति या पत्नी से अधिक की तुलना में आपको कम की आवश्यकता है

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हमें पूर्व के मुकाबले किसी पति से अलग चीजों की अपेक्षा होती है; रिश्ते की शर्तों को बदलते हुए इसे और अधिक आसानी से कार्य कर सकते हैं। कभी-कभी शादी की सच्चाई या कम से कम इस विशेष विवाह के विरूद्ध दुर्घटनाओं के कारण अंदाज़ा पर आनंद लेने के लिए आशावादी उम्मीदवार होते हैं। यहां तक ​​कि अगर हम सोचते हैं कि हमारे पास वैवाहिक जीवन का एक यथार्थवादी, पूरी तरह से आधुनिक दृष्टिकोण है, और एक सफेद घोड़े पर राजकुमार (या राजकुमारी) की अपेक्षा नहीं कर रहे हैं, तो हमारे एक और एकमात्र पति या पत्नी की बहुत विशिष्टता उस व्यक्ति पर बहुत दबाव डालती है सही

जब आप अपने जीवन में पति या पत्नी से कुछ और व्यक्ति की भूमिका को डाउनग्रेड करते हैं, तो लंबे समय से कुंठा गायब हो सकती है। उदाहरण के लिए, मैंने अपने आप को अचानक अलग-थलग होने के बाद अपने एक बार-पति की विशिष्ट शक्तियों की प्रशंसा की। वह कभी-कभी मेरी कचरा लेती थीं। मुझे पार्किंग की टिकट पाने से रोकने के लिए सड़क पर सफाई वाले दिनों में मेरी कार को ले जाया था उन्होंने ये बातें कीं, जबकि हम शादीशुदा थे, भी, लेकिन वापस तो मैं अक्सर हमारी समस्याओं से बहुत निराश था देखभाल करने के लिए अभी व? मुझे मदद से रोमांचित था मुझे विश्वास है कि उनके बारे में मेरी चिंता एक तरह से हुई है जब मुझे शादी नहीं हुई थी।

जैसा ज़ाज़ा ज़सा गबोर ने कहा, "जब तक आप उसे तलाक नहीं दे देते, तब तक आप कभी भी किसी व्यक्ति को नहीं जानते।"

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बेशक, आप पहले के समान ही हैं – और आपकी असंगति अच्छी तरह से जारी रहती हैं। लेकिन एक कम घबराहट, परस्पर निर्भर संबंध में, आप उनके खिलाफ बहुत कम बार चलते हैं, या ऐसी परिस्थितियों में वे आपके जीवन पर एक ही प्रभाव डालते हैं।

2. आपका पूर्व बदलें शायद

दूसरी ओर, आप वही लोग नहीं हैं जो आप शादी में थे। इंडियाना में एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता एमजे मरे-वॉकन कहते हैं, "लोग बढ़ते हैं और तलाक में बदलाव करते हैं, और आपको अपने आप को अद्यतन करना है, जो अब वे हैं," एमजे मरे-वॉकन कहते हैं, जो 30 साल से जोड़े और व्यक्तियों को देख रहे हैं।

शादी के अंत के साथ, कुछ लोग एक कारपैस से बाहर निकलते हैं जो उनसे साल भर कठोर हो जाते हैं। आपका पूर्व अलग तरह से काम करना शुरू कर सकता है, जिस तरह से आप आसानी से ले सकते हैं इसके अलावा, एक बार जब आप अलग हो जाते हैं, तो अपने पूर्व पति या पत्नी को अभी भी अपने सिर में शिकायतें होती हैं, और उन्हें अपने खुद के साथ ही संबोधित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कला में दिलचस्पी दिखाने के लिए, या अंत में कार को गैस से भर कर रखो ।

आपके दूसरे पति या पत्नी, दूसरे शब्दों में, किसी के साथ बेहतर हो सकते हैं।

3. आप बदल सकते हैं

कभी-कभी आपका पूर्व अपने ही पुराने स्वयं बनी हुई है, लेकिन आप बदलते हैं। आप मजबूत, अधिक स्वतंत्र, खुश हो या कम से कम कम गुस्सा हो। आप अंत में अपने जीवन पर अपने जीवन जीने के लिए स्वतंत्र महसूस कर रहे हैं, और अपने घर में "फिट" की भावना और अपने दिन आपके आत्मविश्वास या धीरज को बढ़ाते हैं, आपकी उदारता या असहमति को आगे बढ़ने की क्षमता।

कुछ लोगों को लगता है कि विवाद के पुराने बिंदु के लिए जिम्मेदारी लेना एक गतिशील परिवर्तन होता है। "मैंने पूरे मामलों में बदलाव देखा है क्योंकि एक व्यक्ति दूसरे को देखता है और कहा, 'इन सभी वर्षों में ऐसे अच्छे प्रदाता होने के लिए धन्यवाद।' या, एक महिला अधोमूल्यित महसूस हुई, और आदमी कहता है, 'मैं सिर्फ यह कहना चाहता हूं कि आपने हमारे बच्चों के साथ कितना अच्छा काम किया है,' "कोलोराडो वकील / मध्यस्थ बेथ हेनसन ने कहा "ईमानदार 'कृपया' या 'धन्यवाद' या 'मुझे माफ करना' की शक्ति को कम मत समझना।"

मेरे अपने जीवन में, मैंने पाया कि एक बार हम अलग हो जाते हैं, मैं वास्तव में अच्छे संचार कौशल के कुछ अभ्यास कर सकता हूं, शादी के सलाहकार हमेशा तनाव करते हैं। विवाह शोधकर्ता और मनोचिकित्सक जॉन गॉटमैन कहते हैं कि अगर वह एक-दूसरे से बात करते हैं तो एक जोड़े को तलाक के आधार पर मिनटों में बता सकता है। अपने बेस्टेल्ज़िंग विवाह गाइड, द सेवन प्रिंसिपल्स फॉर मेकिंग वर्क , वह वर्णन करता है कि वह "सर्वनाश के चार घुड़सवार" – क्रिटिज़्म, अवमानना, रक्षात्मकता, और पत्थरवाहिंग ये व्यवहार इतने संक्षारक होते हैं कि जब वे जोड़ों को उन में शामिल करते देखते हैं, तो वे अपने भविष्य में तलाक देख लेते हैं।

मैं व्यक्तिगत अनुभव से इन चार घुड़सवारों के बारे में जानता था लेकिन एक बार जब मेरे पति बाहर निकल पड़े, तो सवार अपने साथ चले गए। संवाद करने की मेरी योग्यता में तेजी से वृद्धि हुई है अगर मैं नाराज था, तो मैं इंतजार कर सकता था जब तक मैं इसके बारे में कुछ कहने के लिए शांत हो जाता। मैं पहली बार सुन सकता था, कैसे एक "आकस्मिक" आलोचना बिल्कुल रचनात्मक नहीं थी। मुझे अच्छी तरह से संवाद करने की मेरी नई क्षमता पर गर्व महसूस हुआ। मुझे कुशल, सूक्ष्म, परिपक्व लग रहा था।

बहुत से लोग कहते हैं कि जब वे एक पूरे जीवन के लिए असली असली असंगतियों को स्वीकार करने के लिए अंतर्निहित दबाव निकालते हैं, तो उनमें से दिन-प्रतिदिन का अनुभव बहुत कम निराशाजनक होता है, और मौखिक थूक को ट्रिगर करने की संभावना कम होती है।

4. आप एक लक्ष्य के साथ पार्टनर्स के रूप में स्वयं देखें

कभी-कभी पूर्व साथी भी बेहतर होते हैं क्योंकि वे खुद को रणनीतिक लक्ष्य में सहयोगियों के रूप में और अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं-जैसे कि उनके बच्चों के माता-पिता का पालन करना या व्यवसाय को बनाए रखना, जबकि एक विवाह विवाह में पति-पत्नी एक ठंड युद्ध में विरोध शिविरों की तरह महसूस कर सकते हैं। सहयोग का मात्र कार्य यह हो सकता है कि हम एक पूर्व को कैसे देखते और उसका इलाज कर सकते हैं।

आपके तलाक में लगातार सुधार करने के लिए काम करता है, लेकिन यह प्रयास के लायक है माता-पिता के लिए, उनके बच्चों के लिए दयालु दयालुता की अतिरिक्त प्रोत्साहन है। बीकन में एक मां के रूप में, एनवाई ने अपने पूर्व के साथ अपने रिश्ते के बारे में कहा, "हमारे बच्चे एक शादी नहीं देखते हैं, लेकिन एक प्रेमपूर्ण रिश्ते हैं और वे यह देखते हैं कि जब वयस्कों को एक-दूसरे से प्यार करता है तो असहमत हो। "