अर्थपूर्ण कार्य पर ग्रेग लेवॉय
निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।
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ग्रेग लेवा के साथ साक्षात्कार
ईएम: मेरे विचार में, कई भावनात्मक और मानसिक समस्याओं का कारण होता है या काम में लंबे समय तक काम करने से ज्यादा उत्तेजित हो जाता है जो कि किसी को आनंद या विश्वास नहीं करता है। क्या आप "कॉलिंग" के संबंध में अपने विचारों के बारे में हमें थोड़ा बता सकते हैं या "सही आजीविका?"
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जीएल: महान व्यावसायिक सवाल यह नहीं है कि "मैं अपनी ज़िंदगी के साथ क्या करूँ?" या "जब मैं बड़ा होूं तो मैं क्या चाहता हूं?" यह "मैं कौन हूं?" और अगर आप कौन हैं आप क्या करते हैं, आपके काम और आपके गहरे मूल्यों और उद्देश्य की भावना के बीच एक बेमेल, आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए परिणाम होंगे
एक नौकरी खोने से पहले, जो मेरे लिए एक खराब मैच था, मैंने पाया कि मुझे नियमित रूप से काम पर सो रहा है, निम्न श्रेणी के अवसाद से जूझ रहा है, देर से काम करने के लिए आ रहा है, जल्दी काम छोड़ रहा हूं, और लगातार घड़ी देखने में, अतिरिक्त- लंबे लंच, आपूर्ति के अंधाधुंध अपशिष्ट, और बीमार दिनों मैं एक तन के साथ से वापस आ गया।
जैसा कि प्राचीन रोमन कहने के लिए करते थे, "भाग्य उन लोगों को आगे ले जाते हैं; वे जो नहीं खींचेंगे। "जाहिरा तौर पर बहुत से लोगों को घसीटा जा रहा है। गैलप कंपनी ने 2012 में 142 देशों में एक विश्वव्यापी सर्वेक्षण किया, और पाया कि, औसत, 87% श्रमिक या तो "लगे नहीं हैं" (63%) या "सक्रिय रूप से छेड़छाड़" (24%)। केवल 13% "लगे थे।" अकेले अमेरिका में, इसका परिणाम 500 अरब डॉलर में खो गया उत्पादकता और बहुत दुःखी कैंपर्स
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निष्पादित न किए गए तरीकों की जांच की जाती है, लेकिन सक्रिय रूप से वंचित होने का अर्थ है कि आप अपने दुःख और उत्सुकता से काम करने में व्यस्त हैं और अपने सहयोगियों, परिवार और दोस्तों के बीच में वायरस फैला रहे हैं, शरीर-राजनीति से कुछ नहीं कहना, जिसमें से आप अकेले हैं सेल।
ईएम: यदि कोई व्यक्ति अविनाशी, आपत्तिजनक, या अर्थहीन काम में फंस जाता है, तो एक व्यक्ति क्या कर सकता है?
जीएल: शुरुआत के लिए, इसे स्वीकार करें। कबूल के साथ, आपके अंदर कुछ शब्द स्वीकार किए जाने की आवश्यकता है, शब्द के दोनों इंद्रियों में। चेतना में स्वामित्व की अनुमति है, और
फिर उन संकेतों और संकेतों की तलाश करना शुरू करें जो आपको बताती हैं कि आपके जीवन में जुनून और उद्देश्य क्या दिखते हैं। जलती हुई झाड़ियों के व्यावसायिक संस्करण के लिए इंतजार न करें। छोटे पैरों की तलाश करें जो आपके पैरों पर सही हैं – बड़े लोगों के लिए आग-अभ्यास:
* अंतर्ज्ञान जिन कॉलों को हम प्राप्त करते हैं, और अनदेखा करते हैं, वे अब भी प्रचलित हैं, जिनकी आवाज़ें बाइबिल के नबियों ने सुना है।
* सपने जो आपको बताती हैं कि आप वास्तव में किसी चीज़ के बारे में क्या जानते हैं
* शारीरिक लक्षण मनोविज्ञानी अर्नोल्ड मिंडेल, प्रोसेस ओरिएंटेड साइकोलॉजी के संस्थापक कहते हैं कि लक्षण सपने सच होने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ आवर्ती लक्षण आपसे बात करते हैं: "मेरा सपना है कि आप चाहते हैं ……"
* जहां भी आपके जीवन में घर्षण है, क्योंकि प्रकृति में, घर्षण तब होता है जहां परिवर्तन करने की कोशिश हो रही है। आपका सिर लगातार कहां रहता है कि आप अपने दिल या सुरक्षा के साथ जुनून हैं?
* आपके जीवन में पैटर्न आपके लिए अनगिनत सबक सीखना था, जिन गलतियाँ आपको लगातार मिलती हैं, आप जिस तरह के पार्टनर को लगातार आकर्षित करते हैं, फिर से निकालती रहती हैं, किताबों की दुकान का वह हिस्सा जिसे आप हमेशा पहले देखते हैं
ईएम: क्या आपके पास एक व्यर्थ काम में फंसे हुए व्यक्ति का किरकिरा है जो अपने फोन को मिला और नतीजतन उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ?
जीएल: यह मेरी अपनी फाइलों में से एक है:
मैं आमतौर पर अवसाद से ग्रस्त नहीं हूं, लेकिन कुछ साल पहले मुझे इसके बारे में एक गड़बड़ी हुई थी। मैं बहुत सो रहा था, आलसी, ऊब महसूस कर रहा था, सब कुछ और हर किसी से काट रहा था, पहल की कमी थी लेकिन बेचैन। मैं सिर्फ गहराई से महसूस कर रहा था, और इसके नीचे नहीं जा सका।
जब तक मुझे एक विशाल काले ड्रैगन – एक पंथ के साथ टी-रेक्स के आकार का पीछा करने का एक सपना था-और एक खरगोश की तरह लग रहा था जो बिना किसी छेद के लिए छेद लगा सकता था। मैंने एक सुरक्षा पिन से अजगर से लड़ने की कोशिश की, और आखिर में, भयंकर डर से, जाग उठा।
सपने की मेरी व्याख्या थी कि अजगर मेरा लेखन था। मेरा वास्तविक लेखन शैक्षणिक-शैली लेखन मैं उस बिंदु पर बहुत कुछ कर रहा था, लेकिन freewriting / धारा की चेतना अभ्यास मैं इसके साथ कर रहा था, लेकिन नहीं था। एक मायने में, मैं यह सब सावधानीपूर्वक, अकादमिक लेखन के साथ सुरक्षित खेल रहा था- इस प्रकार बेतुका अपर्याप्त सुरक्षा-पिन रक्षा-जब मुझे अधिक भावुक, सहज लेखन करना चाहिए था।
लेकिन अजगर ने मुझे जगाया, सचमुच और आक्रामक रूप से, और अगले कुछ महीनों में मैंने अपना असली लेखन फिर से करना शुरू कर दिया- और ऊब और अवसाद उठाया!
ईएम: क्या आप कॉलिंग के क्षेत्र में किए गए कार्य के बारे में हमें थोड़ा सा बता सकते हैं?
जीएल: कई साल पहले मैंने अल्बर्टो मोराविया नामक एक इतालवी लेखक के काम में भाग लिया, जिन्होंने कहा था कि जीवन में महत्वपूर्ण बात यह है कि "एक समस्या जिसे आप समझने के लिए पैदा हुए थे।" ये मेरा है: लोग कैसे एक जीवन बना सकते हैं जो वास्तव में उन्हें और नहीं एक "knockoff।"
मरने के शीर्ष पांच अफसोस के एक लेख में, ब्रोनी वेयर नामक एक उपशामक-देखभाल नर्स द्वारा लिखे गए, # 1 अफसोस था "मैं चाहता हूं कि मेरे लिए एक जीवन जीने का साहस होता, अन्य लोगों की अपेक्षा नहीं मेरा।"
इस विषय के लिए मेरा जुनून मुझे इसके बारे में दो पुस्तकों को लिखने के लिए प्रेरित किया है, मेरे जीवन में अपनी खुद की कॉलिंग के करीब रहने और इस विषय पर व्यापक रूप से सिखाने के लिए।
लोग खुद को तलाशने में रुचि रखते हैं वे www.gregglevoy.com पर जा सकते हैं
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ग्रेग लेवॉय कॉलिंग्स: ए प्राथिक लाइफ (रैंडम हाउस), और वाइटल साइन्स के खोजना और उनका पीछा करने वाला लेखक है: लाइफ (पेंग्विन) के लिए खोज और उनका पालन करना। उनकी वेबसाइट www.gregglevoy.com है।
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एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ [email protected] पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।
यहां पर मानसिक स्वास्थ्य यात्रा का भविष्य और / या खरीदने के बारे में जानने के लिए
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