जैसा कि स्कूल वर्ष नीचे हवा और गर्मी शुरू होता है, मैं बच्चों को शिविर के लिए जाने के बारे में उत्तेजना और उत्सुक प्रत्याशा के साथ बात कर रहा हूं। यह मुझे अपने अनुभव के बारे में सोचता है
केप कॉड पर एक नौकायन शिविर
छठी कक्षा के बाद गर्मियों में मैं ग्यारह वर्ष का था, और मेरे माता-पिता से कहा कि मैं एक महीने के लिए एक नींद दूर शिविर में जाना चाहता था। मेरे बहुत से साथी शिविर के लिए चले गए और मैं भी जाना चाहता था। मेरे परिवार के केप कॉड पर एक ग्रीष्मकालीन घर था और मैं कई बार शिविरों को बे पर पाल करने के लिए सीखना था। मेरे पिता ने अक्सर केप पर एक शिविर में अपने नौकायन शिविर अनुभव के बारे में मुझे बताया था
मेरे बचपन के दौरान मेरे माता-पिता से दूर रहना बहुत मुश्किल था। जब वे यात्रा के दौरान यात्रा करते थे तो मैंने फोन पर उन्मादी ढंग से रोया, उन्हें घर आने के लिए जल्दी से भीख मांगते हुए जब मैं नौ साल का था, तो मैं दो सप्ताह की लड़की के स्काउट शिविर में गया था। मैं इतना घर का बना था कि मेरे माता-पिता ने एक हफ्ते के बाद मुझे घर लाया। एक बार मैंने साहस उठाने की कोशिश की, जिससे मुझे स्विंग से फेंक दिया जा रहा था, यह सोचकर कि मैं अपना हाथ तोड़ दूंगा जो मेरे माता-पिता को थोड़ी छोटी यात्रा में कटौती करने के लिए बाध्य करे। मैं यह कोशिश करने के लिए पर्याप्त बहादुर नहीं था
यहां तक कि इस इतिहास के साथ मैं अभी भी सोने-दूर शिविर जाना चाहता था। मुझे बहुत उत्साहित महसूस हुई क्योंकि मेरे बड़े काले ट्रंक और मेरे सभी कपड़े पर सीने वाले नाम टैग के साथ मैं छोड़ दिया। हम इस संभावना के बारे में कभी बात नहीं करते हैं कि मुझे घर का घर लग सकता है शायद मेरे माता-पिता का मानना था कि मैं इसे पार कर गया था क्योंकि मैं वहां जाने के लिए पूछने वाला था और मैं केप कॉड पर एक शिविर के लिए जा रहा था, एक जगह है जहां मैंने हर साल गर्मियों में बिताया था क्योंकि मैं एक शिशु था।
शिविर के पहले कुछ दिनों में मुझे बेहद घर की याद आती थी, हर दिन रोते हुए और हर रात मेरी तकिया में मेरे पलकों को भरने की कोशिश कर रही थी। हमें घर पर फोन करने की इजाजत नहीं थी, इसलिए मैंने अपने माता-पिता को फाड़ डाले हुए अक्षर बताते हुए कहा कि मुझे कैसा लगा था। परामर्शदाताओं ने मुझे आश्वासन दिया कि मैं इन भावनाओं को खत्म कर दूंगा यहां तक कि सात बंकमेट्स और नौकायन, तैराकी, शिल्प, तीरंदाजी और घोड़े की सवारी से भरा दिन के साथ, मैं दुखी था। मैं सोच सकता था कि मेरे परिवार के बारे में क्या था। मुझे अकेला और अकेला महसूस हुआ मुझे याद है कि तत्काल आतंक और उन्मत्त चिंता का भाव महसूस करना। मुझे लगा कि मेरा एक हिस्सा लापता था और मेरे माता-पिता के बिना मैं बच नहीं सकता था यह ऐसा भी लग रहा था कि शिविर पर कोई भी मेरी बात नहीं सुन रहा था या मुझे समझ में नहीं आया कि मैं कितना बेताब हूँ।
शिविर में आने के चार दिन बाद मैं भाग गया मैंने एक शनिवार की दोपहर को चुना जब कोई भी केबिन में नहीं था मेरी इंद्रधनुषी हरे रंग की बारिश की चोटी की जेब में, मैं अपनी टॉर्च, एक छोटी सी गुड़िया और मेरे परिवार की एक तस्वीर रखता हूं। पंद्रह मील की दूरी पर मेरे परिवार के ग्रीष्मकालीन घर में चलने के लिए मुझे दो घंटे लग गए घर खाली था, इसलिए मैं पड़ोसी के घर गया और न्यूयॉर्क में अपने माता-पिता को बुलाया। फोन पर पागलों की चपेट में आना, मैंने उनसे कहा कि मैं शिविर से भाग चुका हूं और मुझे उन्हें लाने के लिए उन्हें चाहिए और मुझे घर ले आये।
मेरे माता-पिता ने तुरंत साढ़े चार घंटे की कार यात्रा की और आधी रात केप केप में पहुंचे। मुझे यकीन था कि मैं उन्हें कितना याद किया, वे मुझे न्यूयॉर्क वापस ले जाएंगे अगली सुबह मैं अपने पिता की गोद में ब्रीज़वे पर रो रहा था, और कह रहा था कि मैं वापस जाने के लिए सहन नहीं कर सकता। "मैं दुखी हूँ मैं इसे नफरत करता हूं, "मैंने रोया मैंने उसे विनती की मैं उसके साथ अनुरोध किया "कृप्या! कृप्या! मैं आपको भीख माँग रहा हूं। "उन्होंने कहा," आपको शिविर को अधिक मौका देना होगा। " ऐसा लग रहा था जितना अधिक मैंने अपने पिता के साथ कथित तौर पर कहा था, वह कठोर लग रहा था। मैं एक अभेद्य स्टील की दीवार से बात कर रहा था। अगले कमरे में, मेरी मां चुप थी।
मेरे पास कोई विकल्प नहीं था मेरे माता-पिता ने मुझे शिविर में वापस कर दिया मेरे पिता ने मेरे साथ एक सौदा किया, जिसे उन्होंने विश्वास दिलाया कि मदद मिलेगी। मुझे हर रात को 6 बजे कॉल करने की अनुमति दी गई थी और वह और मेरी मां मुझे हर सप्ताह के अंत में यात्रा करेंगे मैंने कभी शिविर में समायोजित नहीं किया और मेरे परिवार से दूर रहने के लिए। हर दिन मैं 6 बजे फोन कॉल्स के लिए रहता था और जब तक मैंने सप्ताह के अंत में मेरे माता-पिता को नहीं देखा तब तक गिने।
कुछ बच्चे होमस्क्रीन को पार करते हैं और प्यार शिविर खत्म करते हैं, गर्मी के बाद कई सालों तक लौटते हैं। मेरे पिता ने किया और स्पष्ट रूप से सोचा कि मैं भी अपने दिमाग में, मुझे भागने के बाद मुझे घर आने की इजाजत नहीं होगी, जिससे मुझे मेरी अलग चिंता का समाधान करने में मदद मिलेगी। हालांकि, मुझे लगा होगा कि मेरी भावनाएं मायने रखती हैं और मेरी आवाज सुनाई देती है।
मेरे शिविर अनुभव के कुछ महीने बाद मेरे माता-पिता ने मुझे एक चिकित्सक को देखने के लिए भेजा। उन्होंने कहा कि "किसी से मुझसे अलग होने के मेरे आतंक के बारे में बात करना" था। मुझे याद नहीं है कि मैंने इस चिकित्सक के बारे में क्या बात की थी, एक मध्यमवती महिला जो उसके सिर के ऊपर एक साफ बुन में अपने बाल पहनी थी हमेशा चमकीले रंगीन पॉलिएस्टर पैंट में काले नुकीले ऊँची एड़ी के जूते के साथ सूट पहने। मुझे शर्मिंदा महसूस करना और चिकित्सा में जाने के बारे में याद रखना है। मुझे कलंकित महसूस हुआ मेरे साथ कुछ गड़बड़ होना चाहिए, मैंने सोचा
मुझे यकीन नहीं है कि मैं उस समय किस समस्या को समझा। हम व्यक्तिगत इलाज में जो कुछ भी चर्चा करते थे, उसने मदद नहीं की। पारिवारिक चिकित्सा एक सामान्य उपचार साधन नहीं थी एक चिकित्सक के रूप में अब इस अनुभव पर वापस देख रहे हैं, मैं थेरेपी में मेरे माता पिता को शामिल होता।
ग्यारह वर्ष की आयु में, मैंने शिविर से भागकर अपनी अलग चिंता व्यक्त की।
सत्रह में, मेरे आहार के लिए योगदानकर्ताओं में से एक मेरी जुदाई और एकाग्रता के बारे में चिंता थी। दोनों एक ही विषय पर भिन्नता थी। मेरी धारणाएं दोनों बार समान थीं। चिकित्सा में, मैं अपने माता-पिता से अलग होने के बारे में अपने डर और चिंता को समझता आया। मुझे डर था कि अगर मैं और अधिक स्वतंत्र हो गया, तो मेरे माता-पिता मेरे बारे में भूल जाते हैं और मुझे छोड़ देंगे
अकेले इस अंतर्दृष्टि के लिए मेरे लिए भूख से रोकने के लिए पर्याप्त नहीं था कई सालों तक मुझे वही वजन प्राप्त हुआ और हार गया, मेरे डर से मरोड़ते हुए कि अगर मैं स्वस्थ हो गया तो मेरे माता-पिता मेरे बारे में भूल जाएंगे पारिवारिक चिकित्सा में मेरे माता-पिता ने मुझे आश्वस्त करने की कोशिश की कि वे मेरे बारे में नहीं भूलेंगे "आपके भाई स्वतंत्र हैं और हम उनके बारे में भूल नहीं करते हैं तो हम आपके बारे में क्यों भूल जाएंगे, "उन्होंने कहा। मैं अपने सिर को सिर हिलाया, फिर भी मेरे साथ किसी तरह यह अलग महसूस किया
जब मैं आखिर में विश्वास करता था कि मैं और अधिक स्वतंत्र हो सकता हूं और फिर भी मेरे माता-पिता के जीवन का हिस्सा बन सकता हूं, तो मैं एक विशिष्ट क्षण को इंगित नहीं कर सकता। वे मेरे बारे में नहीं भूलेंगे और न ही मुझे छोड़ दें यह एक क्रमिक प्रक्रिया थी, जैसे ही मेरे सभी विकास और पुनर्प्राप्ति हुई। इससे पहले कि मैं सचमुच विश्वास करता हूं, इससे पहले मुझे अपने दिमाग से मेरे दिल में झुकना पड़ा। बस इसे मेरे दिमाग में जानने के कारण यह मेरे दिल में और मेरे शरीर में ऐसा नहीं था
इस प्रक्रिया का एक हिस्सा नहीं सीख रहा था कि संज्ञानात्मक चिकित्सक "काले और सफेद सोच" कहता है। मेरे माता-पिता और मुझे पूरी तरह से जुड़ा नहीं होना चाहिए और पूरी तरह से अलग होना चाहिए या पूरी तरह से अलग होना चाहिए। भूरे रंग की चीजें हो सकती हैं, जो कि अधिक स्वस्थ वयस्क बच्चे हैं – माता-पिता के रिश्ते हैं।
जैसे-जैसे मैं स्वस्थ हो गया, मेरे माता-पिता के साथ मेरा रिश्ता बदल गया। हम अलग तरह से संवाद करने के लिए सीखा मैंने अपनी आवाज़ का उपयोग करना सीखा और उन्होंने यह सुनना सीख लिया। वजन और भोजन के बारे में बहस करने के स्थान पर, हम अधिक मनोरंजक गतिविधियां करने में समय बिता सकते हैं। हम एक साथ बिताए समय अधिक सार्थक और कम तनावपूर्ण थे। हम एक दूसरे को लोगों के रूप में देखने लगे, न कि केवल माता-पिता और बच्चे
मेरी मां और पिता के साथ मेरा संबंध प्रक्रिया में एक काम है। अब भी ऐसे समय आते हैं जब मुझे अपने आप पर अधिक विश्वास करना और अधिक आत्मनिर्भर होना चाहिए। दूसरी बार जब मुझे फर्म की सीमाएं तय करने और अपने माता-पिता को आश्वस्त करने की आवश्यकता होती है कि मैं अपने इनपुट के बिना कुछ चीज का ध्यान रख सकता हूं हम सभी इस पर बेहतर हो रहे हैं।
