मुझे सिर्फ एक आकर्षक सवाल पूछा गया था: आप कैसे जानते हैं कि आप अकेले होने के लिए थे? निजी तौर पर, मैं "मतलब होना वाक्यांश" का उपयोग नहीं करता, लेकिन मुझे समझ में आता है कि प्रश्नकर्ता क्या हो रहा है, और जब से मैं इसे पूरा कर रहा हूं। मैं आपको पहले बताता हूं कि मुझे क्या लगता है, तो मुझे हर किसी के विचारों को सुनना अच्छा लगेगा
कुछ लोगों के लिए, यह मानते हुए कि आप "अकेले होने का मतलब" एक बुरी चीज़ की तरह लग सकते हैं मुझे नहीं। मैं सिर्फ शब्दों को बदलूंगा – मुझे लगता है कि मैं दिल से अकेले हूं मैं एक अकेले (अकेले के लिए छोड़कर) प्यार करता हूँ और उन ब्राह्मणों और बड़े सफेद पोशाक के साथ कुछ भव्य शादी के बारे में उन रिवरियां नहीं थीं।
दिल में अकेले रहने के लिए, मुझे लगता है, इसका मतलब है कि आप खुद को एकल के रूप में देखते हैं आपका जीवन सामयिक रोमांटिक रिश्ते शामिल हो सकता है या हो सकता है, और आप या अकेले नहीं रह सकते हैं या अकेले रहना चाहते हैं, लेकिन आप लंबे समय तक कुछ (शादी या अन्यथा) के हिस्से के रूप में रहने की इच्छा नहीं रखते हैं।
आप अकेले या युग्मित के रूप में अपनी वास्तविक स्थिति की परवाह किए बिना हृदय में एकल हो सकते हैं। इसी तरह, आप दिल में युग्मित हो सकते हैं चाहे आप वास्तव में इस समय युग्मित हो या नहीं।
तो मानदंड क्या हैं? मैं अनुसंधान से जो कुछ जानता हूं, उसके साथ शुरू करूँगा, फिर बाकी के बारे में मेरा सबसे अच्छा अनुमान आपको प्रदान करता है मैं अपने प्रश्नों को या तो / या के रूप में प्रस्तुत करूँगा, लेकिन मैं समझता हूं कि मेरे द्वारा वर्णित विकल्प केवल एक ही नहीं हैं।
हृदय पर एकल: अनुसंधान-आधारित मानदंड
- क्या आपके पास व्यक्तिगत अभिमान की भावना है – एक कर सकते हैं रवैया, एक ऐसी भावना जो आप अपने दिमाग को निर्धारित करने के बारे में कर सकते हैं? यदि हां, तो दिल में एक के लिए एक स्कोर। हर किसी के लिए, वैवाहिक स्थिति की परवाह किए बिना, निजी स्वामित्व की उनकी समझ अधिक होती है, वे कम नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। लेकिन एकल के लिए, उस व्यक्तिगत स्वामित्व और बुरी भावनाओं से स्वतंत्रता के बीच का संबंध भी विवाहित लोगों के लिए भी मजबूत है
- अब आत्मनिर्भरता पर विचार करें, जो आपके पास है यदि आप चीजों से निपटने के लिए पसंद करते हैं। जो लोग हमेशा अकेले रहते हैं, वे जितने ज्यादा आत्मनिर्भर हैं, उतनी ही कम होने की संभावना है कि वे नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करें। जो लोग वर्तमान में विवाहित हैं, हालांकि, यह विपरीत है – जितना अधिक वे अपने दम पर चीजों से निपटना पसंद करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि उन्हें नकारात्मक भावनाएं भी मिलें।
हार्ट पर सिंगल: मानदंड जो कि प्रायोगिक टेस्ट में डाल दिया जाना चाहिए
- जब आप अपने जीवन में एक बड़ा बदलाव करने के बारे में सोच रहे हैं – शायद एक नए कैरियर की शुरूआत कर रहे हैं या अपनी शिक्षा को आगे बढ़ाने या देश भर में आगे बढ़ने या अपने जुनून का पीछा करते हैं – क्या आप चाहते हैं कि आप ऐसा निर्णय ले सकें जो आपको सही लगता है, क्या कोई भागीदार अनुमोदन करेगा, या क्या यह किसी भागीदार के लक्ष्य के रास्ते में खड़ा हो सकता है? या क्या आप किसी पार्टनर के साथ बड़े निर्णय लेने के लिए पसंद करते हैं, भले ही इसका मतलब है कि आप उस पथ का पालन नहीं कर सकते जो आप सबसे पसंद करते हैं?
- यदि आप एक रोमांटिक रिश्ते में थे और यह समाप्त हो गया, तो आपको कैसा महसूस हुआ? यहां तक कि अगर आपको कुछ दर्द महसूस हो रहा था, तो क्या आप का एक हिस्सा भी राहत मिली? क्या आपका पूरा व्यक्ति होने का विचार आपके हर्षित प्रत्याशा से दिल को प्रकाश में लाता है?
- जब आप एक साथ मिलकर जोड़ों के समूहों को देखते हैं, तो क्या आपको लगता है: "मैं चाहता हूं कि यह मेरे थे"? या क्या आपको लगता है: "हम्म, मुझे नहीं लगता कि मैं चाहता हूँ कि वे भाभी (जो लोग वास्तव में आप की तरह लोगों से जुड़े हुए हैं)। मैं एक बार में अपने दोस्तों को चुनना चाहता हूं "?
- संभावना के बारे में सोचें कि जब आप रात में सोते हैं, और जब आप सुबह उठते हैं (या रात के मध्य में), तो आप या किसी अन्य व्यक्ति के साथ बिस्तर में नहीं रह सकते हैं। क्या आप खुश या दुखी हैं?
- जब आप अकेले समय बिताने के बारे में सोचते हैं, तो पहले क्या बात आती है: "आह, मीठा एकांत!" या "ओह, नहीं, मैं अकेला हो सकता है!"?
- जब आप कुछ खाना चाहते हैं, आपको बुरा टीवी या बहुत ज्यादा टीवी देखना नहीं है, तो क्या आप प्रसन्न हैं कि आप ठीक उसी तरह करें, जैसे आप चाहें, या आप चाहते हैं कि वहां कोई और कोई है जो आप पर भ्रूभंग करेंगे और आपको कुचलने लगे व्यवहार में – या आप अपने अपराधों में शामिल हो?
- अब आखिरी सवाल उठाओ और इसे फ्लिप करें जब आप सही भोजन करना चाहते हैं, तो बहुत सारे व्यायाम प्राप्त करें, उच्च किताबें पढ़िए, और चूची से दूर रहें, क्या आप अपने खुद के या दोस्तों के साथ उन प्रकार के लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के लिए खुश हैं? या क्या आप चाहते हैं कि आप के साथ एक रोमांटिक पार्टनर जी रहे हैं (चाहे आप लाइन में बने रहें या वैगन से कूदने के लिए एक बहाना प्रदान करें)?
- जब आपके पास सिर्फ एक फेंडर-बेंडर (या कुछ ऐसे) होते हैं, तो आपका पहला विचार है, "भगवान का शुक्र है, मुझे घर पर यह समझा नहीं है" या क्या आप चाहते हैं कि आप एक पार्टनर थे जो आप इसके बारे में बता सकते हैं? (मेरे मूल पोस्ट में इस अतिरिक्त सुझाव देने के लिए Psyngle के लिए धन्यवाद!)
- क्या आप अपने जीवन में किसी अन्य व्यक्ति के साथ आराम करते हैं, जो आपके प्लस-एक होने का अधिक या कम दायित्व है, जब आप कहीं जाना या कुछ करना चाहते हैं, यहां तक कि यह जानकर कि आपको कभी-कभी अपने प्लस-एक होना चाहिए, जब आप चाहें पूरी तरह से कुछ करने के लिए?
या आप ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास उस स्वचालित साथी की ज़रूरत नहीं है? हो सकता है कि आप वास्तव में हर बार तय करना चाहें: ऐसा करने के लिए एक मजेदार व्यक्ति कौन होगा? या क्या मैं अपने दम पर जाना चाहता हूं? या मैं यह बिल्कुल नहीं करना चाहता?
- यदि आप बच्चे चाहते हैं, तो क्या आप एक और प्रभारी बनना चाहते हैं, दोस्तों और परिवार के नेटवर्क से समर्थन के साथ? या क्या आप अपने दिल में मानते हैं कि बच्चों को एक ही छत के नीचे एक साथ दो माता पिता द्वारा उठाया जाना चाहिए?
- क्या आप पिछले सभी प्रश्नों में निहित एकल जीवन की संभावित खुशियों को पहचानते हैं, और शायद दूसरों को भी, और फिर भी अब भी लगता है कि आपके लिए यह युग्मन करने के बारे में कुछ है, क्या ऐसा सम्मोहक है कि यह अभी भी इसके लायक है?
"एकल दिल" विकल्प के बारे में ध्यान रखना एक बात: डेक आपके खिलाफ खड़ी है। Matrimania तुम्हारे खिलाफ है विद्वान जो संबंधों का अनुमान लगाते हैं, फिर भी आपके लिए पर्याप्त जगह नहीं बनायी है। आपकी दादी इसे नहीं मिलती। शायद आपके अपने दोस्तों को यह नहीं मिलता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप योग्य नहीं हैं आपको "दिल से जोड़कर" विकल्प के बजाय "सिंगल ऑन हर्ट" विकल्प के बारे में अधिक कठिन सोचने की आवश्यकता है, क्योंकि उत्तरार्द्ध अभी ग्रहण किया गया है। यह हमारी मानसिक और सांस्कृतिक डिफ़ॉल्ट विकल्प है
हार्ट में सिंगल या हार्ट में युग्मित: शायद आप को सिर्फ एक चुनना नहीं है
मेरे पास एक मित्र है जो बच्चों के साथ विवाह है, और जिन्होंने एक बार टिप्पणी की कि भले ही वह खुशी से विवाहित हो, वह भी (और हो सकता था) खुशी से अकेले उस तरह के लोग प्रभावशाली हैं वे लचीली हैं मैं उनमें से नहीं हूँ मेरे पास बहुत से लोग हैं जो मुझे पसंद हैं, लेकिन मैं उनमें से किसी के साथ नहीं रहना चाहता। मैं दिल में अकेला हूं और कभी भी कुछ नहीं रहा हूं
आप अपने एकल जीवन चाहते हो सकता है, लेकिन क्या आप एकलवाद ले सकते हैं?
एक बार जब आपने निर्धारित किया है (यदि आपके पास है) कि एकल जीवन आपके लिए सही है, तो अभी भी एक और बड़ा सवाल है: क्या आपके पास स्पष्टीकरण या माफी के बिना अपना एकल जीवन जीने के लिए ताकत और आत्मविश्वास है?
जब तक एकलता निरंतर बनी रहती है, और मैत्रीमिया भूमि पर राज्य करता है, अकेले रहने वाले लोगों को रक्षात्मक पर रखा जाएगा। अन्य लोग अब भी आपसे पूछेंगे कि आप एकल क्यों हैं (हर कोई ऐसा नहीं करेगा, लेकिन अनभिज्ञ और अनजान होगा।) कुछ मान लेंगे कि यदि आप एक निश्चित उम्र के बाद अकेले रह गए हैं, तो कहीं कुछ गलत है आपके पास समस्याएं होनी चाहिए सिंगलिज़्म के अभ्यास करने वाले एक ही व्यक्ति को धारावाहिक पुनर्विवाह के साथ कभी भी कोई समस्या नहीं होगी – वे लोग जो शादी करते हैं और तलाक लेते हैं, शादी करते हैं और तलाक लेते हैं, फिर से और फिर से। वे यह नहीं मानेंगे कि गुणा-तलाकशुदा वाले मुद्दे हैं क्या आप इसके साथ रह सकते हैं?
कार्यस्थल में, मालिकों और सहकर्मियों ने कभी-कभी यह मान लिया होगा कि आप अकेले हैं, इसलिए आपके पास जीवन नहीं है, और आप उम्मीद करेंगे कि आप देर से रहें और यात्रा न करें कोई और नहीं चाहता है और अपनी छुट्टी का समय चुनने के लिए आखिरी होगा। आपके जीवन में जो कुछ भी आपके लिए महत्वपूर्ण है वह महत्वहीन समझा जाएगा आप अन्य लोगों से बात करने और उन्हें शिक्षित करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें: आप सही कह रहे हैं, भले ही आप एक बुरा प्रतिक्रिया दे सकें। क्या आप इसे ले जा सकते हैं? क्या आप चुप रहने और ठीक तरह से अनुचित उपचार के साथ जा रहे हैं?
अंतिम प्रश्न
क्या आप मानते हैं कि परियों की कहानियाँ सच हो सकती हैं, यह आपके साथ हो सकता है? हा! यह एक चाल सवाल है आपके उत्तर का कोई संबंध नहीं है कि आप दिल में एकल या युग्मित हैं या नहीं। क्या बात है तुम्हारी परियों की कहानी क्या है, और क्या आप इसे जी रहे हैं। निजी तौर पर, मेरी परी कथा सच हो गई है। मैं दिल से अकेले हूं, और इसी तरह मैं जीवित हूं।
अद्यतन :
चूंकि यह पहली बार प्रकाशित हुआ था, बहुत दिलचस्प टिप्पणियां पोस्ट की गई हैं।
- एक ने सवाल उठाया कि मेरा परिप्रेक्ष्य Quirkyalone से कैसे अलग है एक महत्वपूर्ण अंतर है, और मैं उस पते पर बाद में पोस्ट करूंगा। [ये यहां है: "दिल में सिंगल ': क्या यह चौंकायकोन का शरारती चचेरा भाई है?"]
- मुझे शायद यह भी कहना चाहिए था कि मैंने अन्य जगहों पर वैवाहिक / युग्मित स्थिति की अन्य परिभाषाओं पर चर्चा की है। उदाहरण के लिए, सिंगल आउट आउट के पहले अध्याय में, मैं कानूनी रूप से एकल और सामाजिक एकल के बीच भेद करता हूं। यह पोस्ट भी देखें: 'एकल' क्या मतलब है?
- अंत में, मैंने इस बिंदु को कई बार पहले बना दिया है, लेकिन यह दोहरा रहा है: अकेले होने का मतलब जरूरी नहीं कि अकेले रहना या अकेला होना चाहिए। अधिकांश एकल लोग अकेले नहीं रहते हैं, और यहां तक कि जो लोग अकेले रहते हैं अक्सर अकेले नहीं होते हैं – वे अकेले रहते हैं क्योंकि वे चाहते हैं, और परिवार और दोस्तों के जीवंत निजी समुदायों के पास। बेशक, ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए एकल जीवन उन सभी पर नहीं है जो वे आनंद लेते हैं या इच्छा करते हैं। दिल में, वे शायद युग्मित हैं मैं अक्सर इस ब्लॉग पर एकल जीवन के डाउनसाइड्स पर चर्चा नहीं करता क्योंकि आप इसे कहीं भी पा सकते हैं। यह परंपरागत ज्ञान है कि एकल लोग दुखी और अकेला हैं, और अधिकांश एकल (वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित) के लिए, यह ज्ञान गलत है।
अधिक अद्यतन
मैं "एकल दिल" के बारे में शोध और लेखन करना जारी रखता हूं। आप सिंगल हार्ट में सभी नवीनतम समाचार (साथ ही पूर्ववर्ती पोस्ट) पा सकते हैं: हम इसके बारे में क्या जानते हैं?
