यह शिकायत है कि मैं समय-समय पर उनके किशोरों के बारे में अपने माता-पिता से कहता हूं: "हम चाहते हैं कि हमारे किशोरी को सफल होने के लिए और अधिक अभियान चलाएं! हम चाहते हैं कि प्राप्त करने की इच्छा बहुत अधिक है! "
जीवन में कई चीजें दो-छोर लगती हैं, अच्छे के लिए एक संभावित और नुकसान की संभावना, इन में से एक की महत्वाकांक्षा। देखे जाने वाले असंतुष्ट माता पिता अपने बेटे या बेटी में आकांक्षा की कमी है।
लेकिन जो वे नहीं देखते हैं वह युवा व्यक्ति क्या लापता है – लागत जो उच्च महत्वाकांक्षा के साथ आ सकती है इन जटिलताओं में से कुछ पर विचार करें
कुछ युवा लोग हैं जो कम से कम उम्र के लिए खुद के लिए अच्छा करना चाहते हैं वे दुनिया में अपना रास्ता बनाने के बारे में सोचते हैं, और वे खुद को भविष्य के बारे में बताते हैं जो अपने हितों को संतुष्ट करता है, उनकी क्षमताओं की पुष्टि करता है, और अपने सपनों को पूरा करता है। स्व-समर्पित, आत्म-प्रेरित, स्व-निर्देशित, स्वयं-अनुशासित, और आत्म-प्रबंध, वे खुद के लिए सबसे अच्छा करने का प्रयास करते हैं, जो बाद में खुद के लिए सर्वश्रेष्ठ दावा करने की उम्मीद में हैं।
तो क्या समस्या हो सकती है? वहाँ दॊ है। सबसे पहला मुद्दा यह है कि उन्होंने अपनी उम्मीदों को कितना ऊंचा रखा और कितना मुश्किल वे खुद को पूरा करने के लिए मजबूर करते हैं, दबाव की समस्या। और दूसरी बात यह है कि जब वे अपनी उम्मीदों, सज़ा की समस्या को पूरा करने में नाकाम रहे, तब वे खुद के साथ कैसे व्यवहार करते हैं। दोनों संभावित समस्याओं को नियंत्रित करने में, माता-पिता एक सहायक भूमिका निभा सकते हैं
दबाव के मुद्दे के साथ शुरू करो अति महत्वाकांक्षी युवा लोगों को, क्योंकि वे अपने जीवन का प्रभार लेने के लिए उपयोग किया जाता है, इस जिम्मेदारी में शामिल करने के लिए प्रयास करने की अपेक्षाओं की अपेक्षा करना। वे जो अक्सर मानते हैं वह बेहतर है। या एक युवा व्यक्ति ने मुझे समझाया: "मुझे जितना मैं कर सकता हूं उतना उच्च लक्ष्य हासिल करना है।"
तीन प्रकार के लक्ष्य महत्वाकांक्षी किशोरावस्था के लिए लक्ष्य हैं। लक्ष्य हैं – युवा व्यक्ति अपने जीवनकाल में कितना प्राप्त करना चाहता है, वह कितना दूर जाना चाहता है? वहाँ मानक हैं – युवा व्यक्ति कितनी अच्छी तरह हर समय काम करना चाहता है, प्रदर्शन की गुणवत्ता क्या वह बनाए रखना चाहते हैं? इसमें सीमाएं हैं – एक समय में युवा व्यक्ति कितने चुनौतियों का सामना करना चाहते हैं, प्रदर्शन गतिविधियों की वह सरणी क्या वह एक साथ प्रबंधन करना चाहती है?
लक्ष्यों और मानकों और सीमाएं एक समान में एक हैं: वे व्यक्तिगत ऊर्जा (कार्य करने की क्षमता या क्रिया) की मांगों को नियंत्रित करते हैं जिस पर प्रदर्शन निर्भर करता है। इन नियंत्रणों को बहुत अधिक सेट करें – "मैं सबसे अच्छा होगा" (लक्ष्य); "मैं पूर्ण होगा" (मानक), "मैं सब कुछ करूँगा" (सीमाएं) – और महत्वाकांक्षा अविश्वसनीय या असंभव मांग से तनाव के लिए शाही सड़क बन सकती है "अति अपेक्षाकृत महत्वाकांक्षी किशोरावस्था में अफसोस करते हुए," मैं अपनी उम्मीदों को माप नहीं सकता, चाहे कितना मुश्किल हो, मैं कोशिश करूँ! " या, "मैं सिर्फ इतना करना चाहता हूँ जितना मैं चाहता हूं उतना कठिन काम करता हूं!" जब आप कितनी अच्छी तरह से करते हैं, यह कभी अच्छा नहीं माना जाता है, महत्वाकांक्षा एक क्रूर गुरु बन सकती है, हमेशा अधिक मांगेगी।
इस मौके पर माता-पिता को युवाओं को लक्ष्यों, मानकों, और सीमा के लिए ज़िम्मेदार होने में मदद करना चाहिए, जिनके लिए उन्होंने प्रयास किया है। वे ऐसा कुछ कह सकते हैं "बेशक, आपके लिए आपकी अपेक्षाएं आपके ऊपर निर्भर हैं, लेकिन आपको उन लोगों के बीच संबंध देखने की आवश्यकता है जिन्हें आप सेट और चुनौती देने के लिए चुनते हैं, और आपको उनसे मिलने के लिए दबाव डालना चाहिए। उन्हें तनावपूर्ण रूप से उच्च निर्धारित करने के बजाय, आप उन्हें नीचे पर्याप्त समायोजित करना चाहते हैं ताकि आपके पास एक पूर्ण विश्वास प्रयास के साथ पहुंचने का एक अच्छा मौका है, एक सुपर मानव नहीं इस तरह से आप जो चाहते हैं और संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए काम करने की प्रक्रिया का आनंद उठा सकते हैं, आपको अधिक प्राप्त होने की संभावना है। "
अब दूसरी समस्या पर विचार करें जो उच्च महत्वाकांक्षा के साथ आती है – मापने में नाकाम रहने के लिए आत्म-सजा अत्यधिक महत्वाकांक्षी किशोरों के लिए व्यक्तिगत लक्ष्यों, मानकों या सीमाओं को पूरा करने में नाकाम रहने के लिए, खुद पर उतरने के लिए यह बहुत ही सामान्य है उदाहरण के लिए, आप उस युवा व्यक्ति के दुखी अनुभव को प्राप्त कर सकते हैं, जिसे 85 पर एक परीक्षा मिली, आश्चर्यजनक सामग्री को कवर करने के बजाय 100 के लिए तैयार किया गया था। अपनी अपेक्षाओं को पूरा करने में नाकाम रहने के कारण घर घबराहट आ रहा है, वह माता-पिता से ऐसा कुछ कहता है। "मैं बस इसे उड़ा दिया! मेरे साथ क्या बात है! मैं कुछ नहीं बल्कि एक असफल रहा हूँ! मैं कभी भी अपने जीवन में कहीं नहीं जाऊँगा! मैं प्रयास के लायक नहीं हूँ! असफल व्यक्ति!"
माता-पिता समझ सकते हैं कि वह निराश क्यों महसूस करता है, लेकिन वह इस तरह खुद पर क्यों मार रहा है? अक्सर जवाब हो सकता है, वह प्रेरणा की एक गुमराह अर्थ से ऐसा कर रहा है। हो सकता है कि अगर वह इस समय क्या हुआ उसके बारे में अपने आप को बेहद महसूस कर सकता है, तो वह अगली बार बेहतर कर देगा। प्रेरणा का दुख सिद्धांत, हालांकि, आमतौर पर गलत है। यह सिर्फ अधिक दुखी पैदा करता है, जिससे दुखी स्थिति भी बदतर होती है।
इस मौके पर, माता-पिता शायद ऐसा कुछ सुझाव देना चाहें। "सजा न केवल कड़ी मेहनत को बदनाम करता है, आप कीमती ऊर्जा बर्बाद कर देते हैं जो कहीं और सकारात्मक रूप से निवेश किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण, यह आपकी प्रेरणा को कम करता है ताकि आप अपने आप को नीचे चला जा सके। यदि आप सफलता के लिए जाना चाहते हैं तो आप विफलता से निपटने के लिए जा रहे हैं, कम से कम करने में विफल रहने के साथ ही आप कुछ अवसरों पर चाहते हैं। असफलता आपके नाम को दुखद नामों से मारने का समय नहीं है। यह ठीक से बहाल करने के लिए अपने आप का इलाज करने का समय है। "
मैंने कभी निराश उम्मीदों से मुकाबला करने के बारे में सुना सबसे अच्छा व्याख्यान एक महत्वाकांक्षी हाईस्कूल ने अपने माता-पिता के लिए पसंद किया था, जो चुनाव के अपने पहले और दूसरे कॉलेजों से अस्वीकार करने के बाद मिले थे। वे उसकी ओर से बेरुत थे। "लेकिन आपने कड़ी मेहनत की! हमें खेद है! क्या आप ठीक हो जा रहे हैं? "
उनकी बेटी का जवाब छोटा और बिंदु पर था। "माँ, पिताजी, इसे खत्म करो! यह दुनिया का अंत नहीं है किसी के लिए वे सबकुछ काम नहीं करते हैं हाँ, मैं सब ठीक होने जा रहा हूँ वहाँ बाहर अन्य कॉलेजों रहे हैं मैं अगले सबसे अच्छा एक ही उठाऊंगा और इसके लिए जाउंगा। "
जवान औरत को हराया नहीं था वह एक निराशा के बाद खुद को अच्छी तरह से इलाज कर रही थी कि यह तय किया गया था कि एक सेट वापस हार के लिए आधार नहीं होगा। उसकी महत्वाकांक्षा पर जारी रहेगा
मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन टिप्पणी "आप वास्तव में क्या लेता है," मैंने उससे कहा
"मुझे पता है," वह मुस्कुराया
ऐसा तब हुआ जब उसके माता-पिता भी मुस्कराए
किशोरों के माता-पिता के बारे में अधिक जानकारी के लिए, मेरी किताब देखें, "अपने बच्चे के अत्याचार से बचें" (विले, 2013.) सूचना: www.carlpickhardt.com
अगले हफ्ते की प्रविष्टि: आपके किशोर को प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करना
