5 तरीके नरसंहारियों की उनकी असमानता के लिए मुआवजा

5 तरीके narcissists उनके न्यूनता परिसर के लिए क्षतिपूर्ति।

स्रोत: शटरस्टॉक

“कुछ लोग दूसरों के सिर काटकर लंबा होने की कोशिश करते हैं।”

– परमहंस योगानंद

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“हालांकि अन्य लोग आपको महसूस करते हैं कि यह हमेशा एक प्रतिबिंब है कि दुनिया उन्हें कैसे महसूस करती है।”

– बेनामी मनोवैज्ञानिक

मेयो क्लिनिक शोध समूह नरसंहार व्यक्तित्व विकार को “एक मानसिक विकार” के रूप में परिभाषित करता है जिसमें लोगों को अपने महत्व का उत्साह और प्रशंसा की गहरी आवश्यकता होती है। नरसंहार व्यक्तित्व विकार वाले लोग मानते हैं कि वे दूसरों से श्रेष्ठ हैं और अन्य लोगों की भावनाओं के प्रति थोड़ा सम्मान नहीं करते हैं। लेकिन अल्ट्रा-आत्मविश्वास के इस मुखौटा के पीछे एक नाजुक आत्म-सम्मान है, जो मामूली आलोचना के प्रति संवेदनशील है। ”

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नरसंहार अक्सर लोकप्रिय संस्कृति में एक ऐसे व्यक्ति के रूप में व्याख्या किया जाता है जो उसके साथ प्यार करता है। पैथोलॉजिकल नरसंहार को किसी आदर्श व्यक्ति के रूप में प्यार करने के लिए यह अधिक सटीक है, जिसे वे वास्तविक, वंचित, घायल स्वयं को महसूस करने (और देखा जा रहा) से बचने के लिए प्रोजेक्ट करते हैं। गहराई से, अधिकांश रोगजनक नरसंहार “बदसूरत बत्तख” की तरह महसूस करते हैं, भले ही वे दर्दनाक रूप से इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं।

Narcissists उनके न्यूनता परिसर के लिए क्षतिपूर्ति के कुछ तरीके क्या हैं? नीचे पांच संकेतक हैं, मेरी किताबों के संदर्भ, कैसे सफलतापूर्वक हैंडलिस्ट हैंडल करते हैं , और नर्सिसिस्ट्स के लिए एक प्रैक्टिकल गाइड उच्च स्वर्ग में बदलने के लिए । जबकि कुछ लोग अवसर पर इन व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं, एक रोगजनक नरसंहार नियमित आधार पर निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षणों में रहेंगे, जबकि बड़े पैमाने पर अनजान (या बिना किसी बात से अनजान) कि उनका व्यवहार दूसरों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

1. स्वयं की अतिरंजित भावना

“मुझे पता है कि हर किसी के लिए बेहतर होना आसान नहीं है!”

– बेनामी

“मेरा मंगेतर और मैं प्रत्येक मर्सिडीज चलाता हूं। हमारी आगामी शादी में सबसे अच्छा आदमी भी मर्सिडीज चलाता है! “

– बेनामी

कई नरसंहारियों ने खुद को भव्य और अतिरंजित शब्दों में अपने बारे में गर्व महसूस किया है, चाहे वह उनकी शारीरिक आकर्षण, सामग्री (ट्रॉफी) संपत्ति, सामाजिक लोकप्रियता, रोमांचक जीवनशैली, योग्यता बैज उपलब्धियां, उच्च स्थिति संघ, या अन्य ईर्ष्या योग्य गुण हों। हालांकि सकारात्मक शब्दों में खुद को वर्णन करने में स्वाभाविक रूप से गलत कुछ भी नहीं है, लेकिन रोगजनक नरसंहार निम्न अस्वास्थ्यकर तरीकों से ऐसा करता है:

ए। आत्म-चापलूसी बयान अक्सर अतिरंजित होते हैं।

बी। आत्म-चापलूसी वक्तव्य अक्सर दूसरों के खर्च पर प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से कहा जाता है (“मैं आपके से बेहतर हूं,” “आपके पास मेरे पास नहीं है,” “वे मेरे साथ तुलना में कुछ भी नहीं हैं। “) Narcissist की नाजुक अहंकार सकारात्मक रूप से खुद को पुष्टि करके नहीं, बल्कि दूसरों को नीचे डालकर बढ़ाया जाता है।

सी। आत्म-प्रशंसा बयान आपके लिए उनको देखने और अनुकरण करने के लिए हैं। संक्षेप में, वे चाहते हैं कि आप उनकी पूजा करें, इसलिए वे “विशेष”, “असाधारण” और “महत्वपूर्ण” महसूस करते हैं।

यह इस सतही और क्षतिपूर्ति बाहरी “मुखौटा” के साथ है कि नरसंहारवादी अपनी झूठी पहचान बनाता है, एक असुरक्षित, घायल स्वयं को जल रहा है।

2. आलोचना के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है

“उसने मुझे कैसे हिम्मत दी मुझे गलत है – वह कोई नहीं है!”

– बेनामी

एक नरसंहार की नाजुक अहंकार को खोजने का एक आसान तरीका यह है कि जिस तरह से वह राजनयिक रूप से, तर्कसंगत और रचनात्मक रूप से दी जाती है, तब भी वह आलोचना के प्रति प्रतिक्रिया करता है। अधिकतर परिपक्व वयस्क अपनी तरफ से उचित आलोचना करने, उनकी वैधता का आकलन करने और एक मूल्यवान सीखने के उपकरण के रूप में उपयोगी प्रतिक्रिया का उपयोग करने में सक्षम हैं। हालांकि, क्रोनिक नरसंहारियों को बहुत नाराज होना पड़ता है, और यहां तक ​​कि मामूली आलोचनाओं के लिए अति संवेदनशील, विशेष रूप से जिनके पास योग्यता है, क्योंकि उन्हें डर है कि सच्चाई “खुलासा” करेगी कि वे वास्तव में कितने नकली और खोखले हैं (नरसंहार की चोट)।

3. दूसरों से ईर्ष्या। ध्यान का कब्जा

“वह कैसे उठाई गई? उसने धोखा दिया होगा! “

– बेनामी

जीवाश्म को किसी और के पास न होने के लिए ईर्ष्या महसूस करने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। जबकि कुछ लोग अवसर पर झटके से अनुभव करते हैं, कई क्रोनिक नरसंहार नियमित आधार पर दूसरों की खुशी और सफलता से ईर्ष्यापूर्ण और परेशान महसूस करते हैं, और रोगजनक रूप से खुद को बेहतर महसूस करने के लिए अपमानजनक टिप्पणियां करते हैं।

कई रोगजनक नरसंहार भी अपने व्यक्तिगत और / या पेशेवर जीवन में ध्यान केंद्रित करते हैं। वे चाहते हैं कि आप लगातार उन पर ध्यान केंद्रित करें और उन्हें पूरा करें, क्योंकि आपका ध्यान और अपमान के बिना, वे महत्वहीन महसूस करते हैं।

4. क्या चाहता है पाने के लिए कुशलतापूर्वक उपयोग करें

“ऐसे लोग हैं जिनकी प्राथमिक क्षमता हेरफेर के पहियों को स्पिन करना है। यह उनकी दूसरी त्वचा है और इन कताई पहियों के बिना, वे बस काम नहीं करते हैं कि कैसे कार्य करना है। “

– सी जॉयबेल सी

Narcissist हेरफेर के उदाहरणों में शामिल हैं, और इस तक सीमित नहीं हैं:

ए नकारात्मक मैनिप्ल्यूशन – पीड़ित को कम, अपर्याप्त, असुरक्षित, और / या आत्म-संदेह महसूस करने के कारण लाभ प्राप्त करने का इरादा है।

बी सकारात्मक कुशलता – पक्षियों को भावनात्मक रूप से पक्षपात, रियायतों, बलिदान, और / या प्रतिबद्धताओं को जीतने के लिए रिश्वत देने का इरादा है।

सी धोखाधड़ी और साज़िश – पीड़ितों की धारणा को आसान शोषण के लिए विकृत करने का इरादा है।

डी। सामरिक असहायता – पीड़ित की अच्छी इच्छा, दोषी विवेक का लाभ उठाने का इरादा है।

ई। शत्रुता और दुर्व्यवहार – अत्यधिक आक्रामकता के माध्यम से पीड़ित पर हावी होने और नियंत्रित करने का इरादा रखता है।

नरसंहार में हेरफेर के बारे में सच्चाई यह है कि, गहरे नीचे, कई नरसंहारियों का मानना ​​नहीं है कि उनके पास स्वस्थ, उचित तरीके से जो कुछ चाहिए वह प्राप्त करने के लिए क्या होता है। अपर्याप्तता की भरपाई करने के लिए, वे जो चाहते हैं उसका एक उपाय प्राप्त करने के लिए झूठे व्यक्तित्व और भ्रामक machinations का सहारा लेते हैं।

5. असली आत्म का सामना करने में असमर्थ। एक असली व्यक्ति के रूप में आपको देखने में असमर्थ

पैथोलॉजिकल नरसंहार के साथ संबंध में होने की निचली पंक्ति यह है कि आपके विचार, भावनाएं और प्राथमिकताओं को लगातार अवैध कर दिया जाता है। आप केवल नरसंहार के सनकी और सुख की सेवा के लिए मौजूद हैं। इस गतिशीलता का फ्लिप पक्ष यह है कि, इस तरह के रिश्तों को बनाने और सुगम बनाने में, नरसंहार कठोर सच्चाई को स्वीकार करने से इंकार कर रहा है: कि वह वास्तव में प्यार करने वाले और सम्मानजनक रिश्ते में असमर्थ है। कई क्रोनिक नरसंहारियों को देने के लिए बहुत कम है और दर्दनाक रूप से कभी स्वीकार नहीं करेंगे, क्योंकि यह वंचित वास्तविक स्वयं की तुलना में नकली नकली स्वयं होना बेहतर है।

क्या एक नरसंहार बेहतर के लिए बदल सकता है? शायद। लेकिन केवल अगर वह बेहद जागरूक है, और आत्म-खोज की साहसी प्रक्रिया से गुजरने के लिए तैयार है। नरसंहारियों के लिए वास्तविक संबंधों और विश्वसनीयता की कीमत पर छाया खेलने के लिए तैयार नहीं है, झूठ से मुक्त होने के तरीके हैं, और प्रगतिशील रूप से अपने उच्च आत्म की तरफ बढ़ते हैं। जो लोग नरसंहारियों के साथ रहते हैं या काम करते हैं, उनके लिए स्वस्थ और पारस्परिक रूप से सम्मानित संबंध स्थापित करने के लिए अवधारणात्मक जागरूकता और दृढ़ संचार आवश्यक हैं। नीचे संदर्भ देखें।

© 2018 प्रेस्टन सी नी द्वारा। पूरे विश्व में सर्वाधिकार सुरक्षित। कॉपीराइट उल्लंघन कानूनी अभियोजन पक्ष के उल्लंघनकर्ता के अधीन हो सकता है।

संदर्भ

नी, प्रेस्टन। नरसंहारियों को सफलतापूर्वक कैसे संभालें। PNCC। (2014)

नी, प्रेस्टन। नरसंहारियों के लिए उच्च स्वभाव में बदलने के लिए एक व्यावहारिक गाइड। PNCC। (2015)

बर्स्टेन, बेन। मैनिपुलेटिव व्यक्तित्व। सामान्य मनोचिकित्सा के अभिलेखागार, खंड 26 संख्या 4. (1 9 72)

बस डीएम, गोम्स एम, हिगिन्स डीएस, लुटरबैक के। रणनीतियां मैनिपुलेशन। जर्नल ऑफ़ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, वॉल 52 नंबर 6 (1 9 87)

जॉनसन, एस नरसंहार शैली मानविकीकरण। डब्ल्यूडब्ल्यू नॉर्टन एंड कंपनी। (1987)

जॉनसन, स्टीफन। चरित्र शैलियों। डब्ल्यूडब्ल्यू नॉर्टन एंड कंपनी। (1994)