अगले कुछ महीनों के दौरान, हम में से बहुत से परिवार और दोस्तों के साथ जाकर विभिन्न छुट्टियों का जश्न मनाएंगे। अवकाश छुट्टियों के उद्देश्य को स्वीकार करने के साथ ही प्रतिबिंब, कृतज्ञता और स्मरण के लिए एक समय है। हालांकि, वे परिवार और दोस्तों के साथ पुन: कनेक्शन के लिए भी एक अवसर हैं, और ऐसा करने से वे नकारात्मक भावनाएं पैदा कर सकते हैं, जैसे तनाव और आशंका।
छुट्टियां पारंपरिक घटकों से जुड़ी होती हैं उदाहरण के लिए:
ऐसी परंपराएं जिनमें कुछ आश्चर्य हैं, सुरक्षा और आराम की भावना पैदा कर सकते हैं। हालांकि, इस तरह की "परंपराएं" नकारात्मक अनुभव और भावनाओं को उकसाती हैं, जहां छुट्टियों का जश्न मनाने का अंतिम उद्देश्य समझौता किया जाता है।
एलेन छुट्टियों के मौसम की प्रतीक्षा करता है क्योंकि यह उसे याद दिलाता है कि जब वह एक बच्चा थी, तो वह उस अद्भुत समय की थी। एक पत्नी और माता बनने के बाद से, उसने अपनी जवानी की छुट्टियां उसके परिवार के लिए बनाई हैं। हर साल वह अपने घर को सजाती है और भोजन की सेवा करने के लिए तैयार करती है, जो उस समय की थी जब वह छोटी थी। ऐसा करने से, उनका मानना है कि वह ऐसी परंपराएं स्थापित करेगी जो उसके बच्चे पालन कर सकते हैं और स्थायी यादों से शान्ति पा सकते हैं।
कुछ छुट्टियों में, उसके परिवार के सदस्यों ने "मदद" करने के प्रयास में उन्हें सजावट और व्यंजन लाए; फिर भी, हर बार यह हुआ, एलेन इस भरोसे के साथ अगली सुबह जगाएंगे कि इन विचलेनों ने अंततः एक लंबी परंपरागत परंपरा की स्थिरता और याद को कम किया है।
हाल ही में, एलेन थक गया लग रहा है। उसने सिरदर्द होना शुरू कर दिया है जब वह जोर दे रही है और कुछ शारीरिक बीमारियां विकसित की हैं, जब वह अपने शरीर पर बहुत अधिक दबाव डालती है। अब, पहली बार, वह छुट्टियों के लिए उत्सुक नहीं है। उसे डर है कि वह "उद्धार" करने में सक्षम नहीं होगा जो कि वह और बाकी सभी उम्मीदों के लिए आए हैं। इसके अलावा, वह मदद के लिए पूछने से हिचक रहे हैं क्योंकि तब छुट्टियां एक जैसी नहीं होंगी वह अपने परिवार को निराश नहीं करना चाहती एलेन नहीं जानता कि क्या करना है क्योंकि उनका मानना है कि वह "कोई जीत की स्थिति" नहीं है।
एलेन की चीजों को रखने की इच्छा, क्योंकि वे हमेशा से संभव नहीं हैं, जब तक वह शारीरिक और भावनात्मक दर्द को सहन करने के लिए तैयार नहीं होती।
यह कहा जा सकता है कि एलेन भूल गए हैं या वास्तव में कभी छुट्टियों का सही इरादा नहीं जानता था। सजावट, उन्हें भोजन रखने से एलेन और शायद उनके परिवार को भी आराम मिल सकता है; लेकिन, यह एक महान लागत पर आता है, और अब "लागत" एलेन को और भी अधिक की धमकी
एलेन की चीजों को अपरिवर्तित रखने की इच्छा (जैसा कि अपेक्षित) और उसके पिछले अनुभव के आधार पर यह परिदृश्य कई मामलों पर छूता है जब उनके परिवार के सदस्यों का योगदान परंपरा से भटक जाता है हम जो मुद्दा तलाशना चाहते हैं वह "लचीलापन" का है।
हम, साथ ही एलेन, सभी को यह एहसास होना चाहिए कि हम "वंडर वुमन" या "वंडर मैन" नहीं हैं जो हर समय सभी के लिए सब कुछ कर सकते हैं और हो सकते हैं। यहां तक कि अगर हम एक "नियंत्रण" व्यक्ति नहीं हैं, तो हमें यह स्वीकार करने और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि बदलाव और अनिश्चितता "घातक नहीं हैं" वास्तविकता में, वे "हानिकारक" भी नहीं हैं। भावनात्मक और शारीरिक रूप से दोनों, एक बहुत ही स्वस्थ और मुक्ति दृष्टिकोण हो सकता है यह बहुत संतोषजनक और आश्चर्यजनक परिणाम भी पैदा कर सकता है।
लचीलेपन के बारे में एक और मुद्दा एलेन की स्थिति के संदर्भ में है। अर्थात्, छुट्टियों को मनाए जाने से जो अनुभव हम प्राप्त करते हैं, उसे साझा नहीं किया जाना चाहिए और उसे जमा नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह एलेन की छुट्टी नहीं है; बल्कि, यह वह छुट्टी है जिसे वह और उसके परिवार और दोस्तों को एक साथ मिलते हैं। साझा करना प्रत्येक प्रतिभागी के लिए निजी अर्थ को प्रोत्साहित करती है यदि उन्हें लगता है कि उनका उद्देश्य और भूमिका है वे अपनी भूमिका को दूसरे तरीके से निष्पादित नहीं कर सकते हैं; लेकिन, यह उनकी "विशिष्टता" है जो समूह के प्रत्येक सदस्य को अधिक समृद्ध, पूर्ति और यादगार अनुभव देता है। यह बारी है, पूरे समूह के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया प्रस्तुत करता है। नतीजतन, सभी को उत्सव के लिए योगदान देने वाले भाग को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
यह सराहनीय है कि एलेन अपने बच्चों को ऐसी परंपरा की भावना पैदा करना चाहता है जो पीढ़ियों तक चला जा सकता है; लेकिन, यह विश्वास करने में भी अवास्तविक है कि विचलन छुट्टी भावना, अर्थ या इसकी याददाश्त को कम करेगा।
जैसे समय बीत जाता है, यह अनिवार्य है कि हम किसी तरह से बदल देंगे; फिर भी, छुट्टियों के बुनियादी मूल्यों और अर्थ को परिवर्तित नहीं किया जाना चाहिए। आइए हम बदलाव को स्वीकार करते हैं और स्वागत करते हैं। विकास हमारे शारीरिक और भावनात्मक अस्तित्व के लिए आवश्यक है। अंत में, छुट्टियां कृतज्ञता, उदारता के लिए एक अवसर का प्रतिनिधित्व करती हैं, और दूसरों के प्रति दयालु और ससुराल होने के लिए याद करती हैं, जिसमें स्वयं भी शामिल है
