क्या सम्मोहन मेमोरी में सुधार?

क्या आपने कभी कुछ महत्वपूर्ण छिपाया है – इसे खोने के लिए नहीं, बस इसे भूलने के लिए कि आप कहां छुपाते हैं? अच्छा, सम्मोहन की मदद से आप उस वस्तु के स्थान को याद कर सकते हैं? सम्मोहन की शक्ति निश्चित रूप से ध्यान केंद्रित कर सकती है, लेकिन यह आपको याद रखने में कैसे मदद कर सकता है? उस प्रश्न का उत्तर मेमोरी, सम्मोहन और कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला के कौशल के तंत्र में है।

कई सालों से कई ग्राहक मेरे पास आ चुके गहने, मूल्यवान कागज़ात, या सामान जो बस गलत थे खोजने के लिए सम्मोहन के लिए पूछ रहे हैं। ज्यादातर समय मैं इन लोगों को उनकी वस्तुओं को पुनः प्राप्त करने में सफल रहा हूं। वही वास्तविक यादों पर लागू होता है जो शायद भूल गए हों। अनुसंधान साहित्य में पढ़ाई से भरा है जो स्मृति को बढ़ाने के लिए सम्मोहन की शक्ति का दस्तावेज करता है। अधिकांश अध्ययन प्रयोगशाला आधारित प्रयोग हैं जो आमतौर पर सामान्य नियंत्रण की तुलना में सम्मोहित विषयों की याद में महत्वपूर्ण वृद्धि दर्शाते हैं। मनोविज्ञान के बारे में लेख ऐसे लोगों की कहानियों से भरा होता है, जो खोई चीजों को ठीक करते हैं या यादें याद करते हैं जो संभवत: खो गए थे।

स्मृति में सुधार करने के लिए सम्मोहन की क्षमता को समझने की कुंजी यह पाया जाता है कि कैसे हमारी स्मृति पहली जगह में काम करती है मेमरी वास्तव में एक जटिल प्रणाली है जो पूरी तरह से समझा नहीं जाता है। बहुत छोटी अवधि की यादें (जैसे कि एक फोन नंबर को याद करना), जो कुछ सेकंड में चलते हैं दीर्घावधि मेमोरी दो चरणों की प्रक्रिया में काम करता है सबसे पहले, आप मन में कहीं और अनुभव को स्टोर करते हैं और दूसरी बात, हमें उस स्मृति को याद करना होगा या तो सिस्टम में समस्याएं हो सकती हैं: भंडारण या पुनर्प्राप्ति याद रखें कि सम्मोहन एक ट्रान्स है जो सीमित क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करता है, सोच को धीमा कर सकता है, कल्पना को बढ़ा सकता है, और विकर्षण को रोक सकता है। सम्मोहन, यदि एक कुशल चिकित्सक द्वारा उपयोग किया जाता है, तो स्मृति प्रणाली के किसी भी हिस्से पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कैसे कर सकता है, जानकारी कैसे संग्रहीत की गई थी या इसे कैसे याद किया जा सकता है।

क्या आप कुछ भूल गए? पहला सवाल यह है कि आप उस सूचना को कैसे संग्रहीत करने की कोशिश कर रहे थे? क्या संज्ञानात्मक मोड आप (दृश्य, श्रवण, लिखित, संवेदी, आदि) का उपयोग कर रहे थे? स्थिति का संदर्भ क्या था? जानकारी के बारे में कोई भी संगठन क्या थे? उदाहरण के लिए, कैथी संयोजन को उसके सुरक्षित स्थान पर छिपाना चाहती थी, जहां उसे कोई नहीं मिलेगा उसने इसे एक छोटे से सफेद पेपर पर लिखा और "होम इक्विपमेंट" नामक एक फ़ाइल में टैप किया और "क़ीमती सामान" के तहत उसकी फ़ाइल कैबिनेट में इसे संग्रहीत किया। लंबी यात्रा से लौटने के बाद, वह संयोजन याद नहीं कर सका। वह यह भी नहीं याद कर सकती थी कि उसने निर्देशों को कहाँ छिपा रखा था। जब वह मेरे कार्यालय में आई, तो मैंने उसे एक हल्की रोशनी में प्रवेश करने में मदद की, जहां वह अभी भी मुझसे बात कर सकती थी और हम संयोजन को संचय करने के बारे में अपने कार्यों और निर्णयों पर चले गए। आखिरकार, वह अपने कदमों को वापस लेने में सक्षम थी और याद करती थी कि काग़ज़ छिपा हुआ था।

• कभी भी अच्छा नहीं है: जल्द ही आपके पास न्यूरोटिक के लिए आ रहा है
• क्या मनुष्य आवश्यक होगा?
• मातृत्व अपराध मिला?
• होलोकॉस्ट को याद करना: एक मनोचिकित्सक क्षण
• इको-पाप के लिए इको-इंडલગेंस?

इस तरह की स्मृति पुनर्प्राप्ति को जानकारी के अनुभव और अनुक्रम पर विषय फोकस की मदद से पूरा किया गया था, जब तक कि सभी सूचनाओं को याद नहीं किया जाये, प्रत्येक मेमोरी की स्पष्टता बढ़ जाती है। अपराधियों के दृश्यों के विवरणों को याद रखने में पुलिस ने कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वालों का इस्तेमाल किया है यह वास्तव में झूठी यादों का कांटेदार मुद्दा है और कई राज्यों ने कानूनी मामलों में सम्मोहन का उपयोग कैसे किया जाता है इसके बारे में कानून भी बनाये हैं। एक अनैतिक कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वाले के लिए यह एक पहले से न सोचा व्यक्ति में गढ़ी यादों को सम्मिलित करने के लिए संभव है, हालांकि यह स्वस्थ रूप से नहीं होता है चिकित्सक नियमित रूप से प्रतिगमन का उपयोग करते हैं (इस मुद्दे को शुरुआती यादों में वापस लेते हुए) संघर्ष या दर्दनाक यादों को सुलझाने में सहायता के लिए।

इसमें कोई सवाल ही नहीं है कि सम्मोहन में उन तंत्रों में सुधार करके यादें बढ़ाने की शक्ति है, जिसके द्वारा हम उन्हें बनाते हैं और पुनः प्राप्त करते हैं। यह आंशिक रूप से इस विषय की सुझाव या प्रेरकता पर आधारित है जिसका इस्तेमाल गहन जांच को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है जब तक कि रिकॉल सफल न हो। यदि आप कुछ भूल गए हैं, तो सबसे पहले आप मेमोरी को फिर से संगठित करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप वास्तव में जानकारी नहीं याद कर सकते हैं, तो एक योग्य हाइपोथेरेपिस्ट को कॉल दें और उन्हें आपकी याद रखने में सहायता करनी चाहिए।

सम्मोहन की शक्ति अंततः मानव मन के कामकाज में है। ट्रान्स अवचेतन या बेहोश दिमाग के कुछ हिस्सों में गहरी पहुंच की अनुमति देता है जो आम तौर पर हमारे सामान्य जागृत चेतना के बाहर होता है। ट्रान्स हमें दिमाग की आंतरिक भूलभुलैया के चारों ओर घूमने के लिए निर्विरोध अनुमति देता है। आपको वास्तव में कभी नहीं पता है कि आप जो भी हो सकते हैं सामान्य तौर पर, हम आम तौर पर विचित्र छिपी यादें नहीं करते हैं, लेकिन कई चीजें हैं जो हम इसे याद करने के लिए एक अतिरिक्त विशेष प्रयास नहीं करते हैं, हम कभी नहीं याद रखेंगे। जब यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो क्या सम्मोहन तुम्हारे लिए क्या कर सकते हैं कम मत समझना

• तीन सरल चरणों में दोष पर पकड़ लें
• वृद्ध माता-पिता की देखभाल करना
• आप अंतरंगता के साथ परेशानी है?
• पांच कारण लोगों को नास्तिकों की तरह नहीं है
• विलंब के आसपास हो रही है

आपके प्रश्न और टिप्पणियां स्वागत है … सकारात्मक दिशाओं में आगे बढ़ें