रैडिकल असुविधा

स्रोत: इमेलिया सिमिंगटन-फेडी, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

मैंने उसकी तस्वीर पहले देखी थी। मैंने उसके काम के बारे में सुना था लेकिन मैंने उसे कार्रवाई में नहीं देखा था जब तक किसी मित्र ने मुझे एक ईमेल नहीं भेजा, तो मैंने सुझाव दिया कि मैं वैंकूवर के एक सार्वजनिक सैलून में एक यूट्यूब वीडियो बोल रहा हूं। इसे देखने के बाद मुझे पता था कि मैं एमिलिया सिमिंगटन-फेडी को साक्षात्कार करना चाहता था। कौन नहीं होगा? सैलून के एक क्यूरेटर सैम सुलिवान बताते हैं, "उन्हें एक सामाजिक एक्यूपंक्चरिस्ट के रूप में वर्णित किया गया है, जो हमारे संवेदनशील भागों में सुई लाता है, लेकिन हमेशा उपचार के उद्देश्य के लिए"। क्या प्यार करने लायक नहीं? हीलिंग, एक्यूपंक्चर, सुई ओह। रुकिए। वैसे भी। मुझे प्रेरित महसूस हुआ

वह एक ऐसे कलाकार है, जो लत और मानसिक बीमारी से उबरने का अनुभव रखती है और एक आवश्यक विवेक उपकरण के रूप में रचनात्मकता का उपयोग करती है। मुझे लगा जैसे मुझे अपने गोत्रा ​​के दूसरे सदस्य मिले हालांकि, वह मेरे मुकाबले कूलर है; मेरा मतलब है कि तस्वीर को देखो! मैं अपने चेहरे पर मेरे दांतों और सोने पर चमक को कभी नहीं खींच सकता था लेकिन एमिलिया, हाँ, वह कर सकती हैं।

Emelia, इसे दूर ले जाओ:

मैं एक काम कर रहे पेशेवर थियेटर कलाकार हूं जो हमेशा नाटकीय रूप से पेश आया। मेरे लिए कभी-कभी यह कहना मुश्किल है: क्या यह मुझे है? क्या ये मेरी भावनाएं हैं? या क्या मैं सिर्फ चंद्र ऊर्जा ले रहा हूँ या शायद यह इसलिए है क्योंकि मेरे पिताजी को छोड़ दिया गया था?

• लिबरल प्रोफेशर्स के सीमित प्रभाव
• आत्म-पराजय व्यक्तित्व विकार
• कैरियर परामर्श और मनोविज्ञान मेजर
• 5 के लिए मैराथन से
• हाई स्कूल और घर से कॉलेज से संक्रमण बनाना

हमेशा मेरे लिए पूरी तरह से भावनाओं का पूरा स्पेक्ट्रम खुद के लिए मुश्किल रहा है

बेशक, महिलाओं के रूप में, हमें भी बहुत पागलपन नहीं करने के लिए कहा जाता है या हम अपने स्थान पर छोड़े, निकाल दिए गए, या जमकर रखेंगे। मेरे पूरे स्पेक्ट्रम स्व होने के लिए मैंने तीनों को मेरे साथ किया है। इसलिए मैंने मंच के लिए अपना नाटक रखना और "बड़े सामान" पर बैठना सीख लिया।

जब तक मैं अभी और नहीं कर सकता मुझे यकीन है कि आप जब आप $ # खा रहे हैं तब महसूस कर रहे हैं! थोड़ी देर के लिए और कहीं भी नहीं, आप विस्फोट करते हैं

• प्रतिकूल अमेरिकी ड्रग नीतियां ड्रग की लत और मौतों को बढ़ावा देना
• 2017 में मीडिया के मनोविज्ञान का स्पष्टीकरण
• कार्रवाई में कल्पना: शॉन मैकनिफ के साथ साक्षात्कार
• उद्यमियों को जला क्यों (और इसके बारे में क्या करना है)
• बेहतर बनाएँ?

दोबारा, विस्फोट के लिए बहाने किए गए हैं आपने अभी तक अपनी अवधि प्राप्त की है। क्या यह आपकी पहली तिमाही है? आप सोने से वंचित हो। काम तुम्हें मार रहा है

नहीं, इसका कारण यह है कि आप अपने- पर बहुत लंबे समय तक बैठे हैं।

तो एक दशक के बाद (लगभग दो) मेरे एस पर बैठने की दोबारा कार्रवाई के बाद- फिर विस्फोट और मेरे चारों ओर के लोगों को जो छर्रों में पकड़े गए I खामियों, इसलिए मैं एक बेहतर व्यक्ति, एक बेहतर साथी, एक बेहतर कलाकार हो सकता है

मैं एक थियेटर शो पर काम कर रहा था जहां हम मस्तिष्क को देख रहे थे और यह कैसे कार्य करता है और हमें एक "व्यक्तित्व परीक्षण" लेने के लिए कहा गया था कि यह देखने के लिए कि हमारी मानसिक बीमारी है और किस डिग्री में उन्होंने खुद को प्रस्तुत किया

मैंने इस परीक्षा में स्नातक उपाधि के रूप में नैदानिक ​​रूप से हल्के द्विध्रुवी, ओसीडी, अनाचारवादी व्यक्तित्व विकार प्रवृत्तियों, और जटिल दुःख संबंधी विकार के साथ सामान्यीकृत चिंता विकार के साथ उदास किया था। मुझे हँसी आने लगी। इंटरनेट पर सामान्य परीक्षण के लिए भगवान का धन्यवाद मुझे बताओ कि मेरी समस्याएं क्या थीं

लेकिन वास्तव में, यह परीक्षण मुझे बिना किसी संदेह के साबित हुआ, कि हम पूरी तरह से हमारी भावनाओं को महसूस करने के "स्पेक्ट्रम" पर हैं। और अगर हम धुंधी दिन पर एक निश्चित लेंस के माध्यम से देखते हैं, तो हम प्रकाश की भंगों के आधार पर, अधिक या कम एक गड़बड़ लग सकते हैं जिस पर हम ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

और जो मैं निश्चित रूप से जानता था वह था कि जब मैं हर दिन रचनात्मक था तब मुझे बेहतर महसूस हुआ।

अगर मैं कला बना रहा हूं और इसे दुनिया में डाल रहा हूं, तो मुझे अपनी दवाओं की जरूरत नहीं थी।

अगर मैं अपने जीवन में सब कुछ करने से पहले खुद को और मेरी रचनात्मक काम करता हूं, तो मैं विस्फोट नहीं कर पाया और हमला करता था और प्रतिक्रिया करता था।

मुझे अधिक धैर्य था विस्फोट और मेरे बीच में एक जगह थी

यह मेरे पति को नाराज़ करता था क्योंकि मुझे व्यंजन किए जाने से पहले लिखना पड़ता था। और यह मेरे बच्चों को परेशान करता था क्योंकि मैं एक थियेटर शो पर फिर से काम कर रहा था लेकिन मैं खुश था, मुझे अधिक ऊर्जा थी, और मैं उनके आस पास रहना चाहता था। तब उन्होंने ध्यान दिया और मेरी सतर्कता की सराहना की।

तो अब, कुछ वर्षों के अभ्यास में मैं धीरे-धीरे सभी प्रकार के meds (पॉट शामिल) बंद कर रहा हूं और रचनात्मकता मेरी आध्यात्मिक अभ्यास है। मुझे कला बनाना है; यह मुझे समझदार रखता है। जैसा कि मैं इसे लिखता हूं, मैं चाइल्डकैअर के लिए $ 20 एक घंटे का भुगतान करता हूँ

और मेरा परिवार इस का समर्थन करता है वे अब देखते हैं कि मेरे पास उनके लिए और अधिक ऊर्जा और प्यार है और मैं कम ध्यान केंद्रित कर रहा हूं और जब मैं खुद को पहली बार भरता हूं मैं अपने लड़कों को यह ध्यान में रख रहा हूं कि उन्हें जो गहराई से प्रेरित करता है और हर कीमत पर इसे ले जाया जाता है और उनकी सहजता का पालन करता हूं और खुद को दूसरे के लिए शहीद नहीं करता।

मेरा मतलब है कि जब एयरलाइन परिचर हमें अपने बच्चों का मुखौटा लगाए जाने से पहले अपना मुखौटा डालता है। यह हमारे लिए सही समझ बनाता है पहले स्वयं सहायता करें ताकि आप दूसरों की मदद कर सकें। जमीन पर हमारे पैरों से ऐसा क्यों करना असंभव है?

मैं इसे "क्रांतिकारी असुविधा" कहता हूं। यह लोगों को पहली बार नफरत करता है, लेकिन फिर अगर आप इसे छड़ी करते हैं, तो एक आश्चर्य उभरकर आता है। अपनी आत्मा की जरूरतों को पहले डालकर पहले अपने प्रियजनों को अपने ही जीवन में ऐसा करने की अनुमति दी जाती है, इसलिए हम सब जो हम प्यार करते हैं, और हम आंतरिक रूप से संतुष्ट हैं, इसलिए हम अपने आप को पूरी दुनिया (पवित्र) को दुनिया के लिए प्रदान कर सकते हैं ।

कोई विकल्प नहीं है मुझे खींच लिया जाता है, दांत मेरे लिए क्या करना पड़ता है और अब मैं उस आवेग का पालन करता हूं और इसके नेतृत्व में हूं और मुझे समझदार रखने के लिए धन्यवाद। या क्या मैं पहले से ज्यादा अनुग्रह, आस्था और संतुलन के साथ स्पेक्ट्रम चलने पर कहूं?

तो मेरे लिए पहला कदम खुद को पहली बार लगाने का कठोर आतंकवादी अनुशासन था।

"नहीं, मेरे पास चाय की तारीख नहीं हो सकती।"

"नहीं, मैं रात का खाना नहीं कर सकता।"

"नहीं, मैं उस बदलाव को काम नहीं कर सकता।"

"नहीं। हम व्यस्त हैं, हम जन्मदिन की पार्टी में नहीं आएंगे। "

और अब जब मैं अपने बच्चों के साथ हूं, मैं वास्तव में हूं – और खुद का आनंद ले रहा हूं, क्योंकि मेरा काम दिन के लिए किया जाता है। मेरा काम। क्या मेरी आत्मा फ़ीड यह पहले आता है। यह जरुरी है। और फिर बाकी सब कुछ मैं इसके बारे में आतंकवादी हूँ मुझे गहराई से स्वार्थी होना सीखना पड़ा और फिर मांसपेशियों को मजबूत करने के बाद समय के साथ, मैं थोड़ा आराम करने में सक्षम था।

बच्चों को हर रात स्नान नहीं किया जाता है और घर में पेशाब की तरह बदबू आती है लेकिन उनके पास गहराई से सामग्री है, शक्तिशाली माँ मैं एक परिवार को बढ़ाने का एक बेहतर तरीका नहीं सोच सकता, बच्चों को देखकर हर कीमत पर मानसिक स्वास्थ्य के लिए खड़े होकर खड़े हो जाओ। यह जानने के लिए कि आपको सबसे पहले स्वार्थी होना चाहिए, और फिर पूरे परिवार के तंत्र को 500 शब्दों के लिखे जाने के बाद अपने महान निस्वार्थता काटा जा सकता है, नृत्य वर्ग लिया गया है, यह लिखा गया है, पेंटिंग को स्कैच किया गया है। रोज रोज। एक अभ्यास। मेरे लिए, यह एक विकल्प नहीं है, यह आवश्यक है (मेरी पूरी समुदाय के लिए) कि मैं अपने पूरे स्पेक्ट्रम की भावनाओं को गले लगाता हूं और मेरे काम में इसे चैनल करता हूं। तब किसी को चोट नहीं लगी क्योंकि मैं अपनी "पागल" शक्ति को अच्छे के लिए इस्तेमाल कर रहा हूं।