मनोविज्ञान दुनिया

Articles of प्रकृति

काम पर तनाव को प्रबंधित करने के तरीके पर नई खोज आश्चर्यचकित करना

इस महीने के नए अध्ययन से पता चलता है कि सीखना, लेकिन आराम नहीं करना, तनाव का प्रबंधन करता है। स्रोत: जमा फोटो / वीआईए संस्थान आप काम पर अपना तनाव कैसे प्रबंधित करते हैं? जब मैं इस सवाल के विभिन्न पेशेवरों से पूछता हूं, तो यहां मुझे प्राप्त प्रतिक्रियाओं के प्रकार हैं: “मैं एक […]

कैसे लेखक आपको बीमार बनाते हैं

यह जांचना कि आधिकारिक घाव आजीवन शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकता है। स्रोत: एरिक मैसल (यह पोस्ट आधिकारिक घाव पर एक श्रृंखला का हिस्सा है और इसे इस चल रही श्रृंखला के संदर्भ में लिया जाना चाहिए, जो सत्तावादी व्यक्तित्व के कई पहलुओं को देखता है, विभिन्न तरीकों से लेखक अपने पीड़ितों को नुकसान […]

मेरी माँ ने मुझे प्यार किया, जब मैं बिल्कुल सही था

एक आधिकारिक कैसे धमकाने के बिना एक जुलूस हो सकता है। यह पोस्ट आधिकारिक घाव पर एक श्रृंखला का हिस्सा है और इस श्रृंखला के संदर्भ में लिया जाना चाहिए, जो सत्तावादी व्यक्तित्व के कई पहलुओं को देखता है, विभिन्न तरीकों से लेखक अपने पीड़ितों को नुकसान पहुंचाते हैं, और आधिकारिक संपर्क के पीड़ित प्रयास […]

सभी एक्सपोजर समान रूप से बनाए गए नहीं हैं

ओसीडी के लिए स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी आधारित ईआरपी का उपयोग करना एक्सपोजर और प्रतिक्रिया रोकथाम प्रेरक-बाध्यकारी विकार के लिए एक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप है जिसमें रोगी को सीधे भयभीत उत्तेजना को उजागर करना शामिल है जो जुनूनी सोच और परिणामी अवांछित अनुभव (एक्सपोजर) को ट्रिगर करता है और उन अवांछित अनुभवों (प्रतिक्रिया रोकथाम) को नियंत्रित […]

आपका जीवन कब ठीक नहीं है

4 चीजें जो लचीला लोगों को कठिन समय से गुजरने के लिए करते हैं एक चिकित्सक के रूप में मेरे काम में लोग कई बार अपने जीवन में कुछ भी महसूस नहीं कर रहे हैं। और उनकी कहानियों को सुनने पर, वास्तव में यह सच है। मुझे लगता है कि हम सभी के पास समय […]

आपको नाटक करना बंद करो कि क्या एक दुर्व्यवहार दिखता है

संस्कृति कैसे हर किसी के नुकसान के लिए दुर्व्यवहार को बढ़ा देती है। स्रोत: वेवब्रेमेडिया / शटरस्टॉक यदि वास्तविक जीवन एक फिल्म की तरह अधिक था – जो यह नहीं है – तो सभी बुरे लोग काले टोपी पहनेंगे और अच्छे लोग सफेद वाले होंगे, और दुष्ट चुड़ैलों में हरी त्वचा और एक टुकड़ा होगा, […]

छिपी हिंसा

संरचनात्मक हिंसा सभी का सबसे घातक है स्रोत: स्टेस ओवस्की / अनप्लैश “चिकित्सा एक सामाजिक विज्ञान है, और राजनीति कुछ भी नहीं बल्कि दवा पर बड़े पैमाने पर है।” – रूडोल्फ विरचो हिंसा मृत्यु और अक्षमता के शीर्ष कारणों में से एक है, खासतौर पर पहले की उम्र में जहां जीवन के वर्षों का नुकसान […]

क्या एक प्यारे व्यक्ति की गंध तनाव से छुटकारा पा सकती है?

नए शोध से पता चलता है कि एक प्रियजन की खुशबू तनाव राहत में मदद कर सकती है। स्रोत: प्रेसमास्टर / शटरस्टॉक रोमांटिक रिश्तों में लोग अपने सहयोगियों पर सभी तरह के तरीकों पर भरोसा करते हैं। शोध ने निश्चित रूप से प्रदर्शन किया है कि सकारात्मक सामाजिक समर्थन नियमित स्वास्थ्य सुनिश्चित करने में नियमित […]

जॉर्डन, एस्चर, और तर्कसंगतता के “जनस फेस”

तर्कसंगतता की दोहरी प्रकृति कैसे सफलता की ओर ले जाती है। माइकल जॉर्डन को व्यापक रूप से सबसे बड़ा बास्केटबाल खिलाड़ी माना जाता है। एनबीए के साथ अपने पहले दशक के माध्यम से, जॉर्डन की सफलता भौतिक तेज़ पर आधारित थी-उसने टोकरी में गाड़ी चलाकर पेंट पर हावी थी। जैसे ही वह बड़ा हो गया, […]

शिक्षक पहले ही सशस्त्र हैं

झुकाव के लिए, हर दिन। स्रोत: जेनी ग्रांट रैंकिन, पीएच.डी. तीन हफ्ते से भी कम समय में, अमेरिका के इतिहास में सबसे घातक स्कूल की शूटिंग में से एक फ्लोरिडा में हुआ था। जवाब में, राज्य के सीनेट ने हमला हथियारों पर प्रस्तावित प्रतिबंध को खारिज कर दिया और इसके बजाय कुछ शिक्षकों को बांटने […]
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प्रमुख दुर्व्यवहार के माध्यम से आध्यात्मिक विकास मैंने इस पोस्ट को लिखने के लिए तीन साल का इंतजार किया है प्लस एक फ्रीबी! जब आप विश्वासघात करते हैं तो पहले क्या करें 13 पर मैंने जो सबक सीखा वह अब प्रासंगिक हैं एक साहसी मन के नौ लक्षण प्रेरणा और प्रेरणा की कमी? 5 रहस्य अनस्टक पाने के लिए गलती बनाम उत्तरदायित्व शक्तिहीनता बनाम पावर है पूर्वाग्रह और पूर्वाग्रह को समझना – और हिंसा जब यह आपके पैसे आता है लड़ाई पूर्वाग्रह बहुत कम समय में बहुत कुछ करना है? क्या दुखी करने का अधिकार है? 3 तथ्य एडीएचडी उत्तेजक दवाओं के बारे में सभी माता-पिता को पता होना चाहिए क्या लड़कियां कह सकती हैं और क्या धमकाने के लिए खड़े हो जाओ आराम से गंध