मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भय

दोस्त हमसे क्यों कटते हैं?

क्या यह उनके बारे में अधिक है … या हमारे बारे में? यह वह वर्ष है जिसमें दोस्तों ने मुझे काट दिया। उनमें से सभी नहीं लेकिन कुछ। तो: नौ या दस में से कुछ घटाएँ। “कट ऑफ” से मेरा मतलब है कि संवाद करना बंद कर दें। कोई भी चिल्लाया और पेट काट दिया, […]

एक दर्दनाक बीमारी का सामाजिक अलगाव

फाइब्रोमायल्गिया के रोगी दर्द के लिए बंदी होते हैं; अलगाव केवल इसे बदतर बनाता है। स्रोत: मिलाफोटोस / शटरस्टॉक जिस देश में वह रहती है, हजारों मील और कई बार क्षेत्र हमसे दूर होते हैं, हम तीन वर्षों में पहली बार बी के दौरे पर आए थे। ईमेल और फोन कॉल ने हमें उसके बिगड़ते […]

कैसे बोल्ड होना है

बाड़ बंद करने और अपने जीवन का प्रभार लेने की दिशा में 5 कदम स्रोत: अनसप्लेस हम ऐसे लोगों की प्रशंसा करते हैं जो निर्णायक हैं – उन साहसिक जोखिम लेने वालों, दृढ़ता से प्रतिबद्ध लोगों, जो खड़े हो सकते हैं, एक निर्णय लेते हैं और साहसपूर्वक आगे बढ़ते हैं। इतना ठोस और दृढ़, इसलिए […]

5 कारणों से हमें डर लगता है

गंभीर रूप से भय और रहस्य से आनंद प्राप्त करने के बारे में सोच रहा था। कुछ साल पहले, मैंने फिल्म में साइकोलॉजी ऑफ फियर एंड सस्पेंस पर एक छोटी सी बात की, जो एक सुखद काम था जिसने मनोविज्ञान और फिल्म के लिए मेरे जुनून से शादी की। हैलोवीन तक हमारे दृष्टिकोण को देखते […]

पुराने दुख को नया अर्थ सौंपना

हमारे कठोर शिक्षकों को सम्मानित करना। स्रोत: डैनटेंटिस / पिक्साबे लिंडा : पीड़ित की तरह महसूस करना अक्सर दर्दनाक अनुभवों का अनुसरण करता है। उस अव्यवस्थित स्थिति से दूर जाने के लिए सक्रिय होना आवश्यक है। एक महान सौदा है जिसे हम ठीक करने, चंगा करने और अपनी पीड़ा से सीख सकते हैं जो हमारे […]

खुद पर काम करने के 5 तरीके हमारे बच्चों को फायदा पहुंचा सकते हैं

अगर हम दयालु और खुश बच्चे चाहते हैं, तो हमें खुद पर ध्यान देना चाहिए। “चिंता मत करो कि बच्चे तुम्हारी कभी नहीं सुनते; फ़िक्र करो कि वे तुम्हें हमेशा देख रहे हैं।” -रोबर्ट फुलघम बहुत सारे लोग इस बात पर अचंभित हैं कि पिछले कुछ वर्षों में कैसे पेरेंटिंग में बदलाव आया है। कुछ […]

परिवार में धोखाधड़ी

बड़े वित्तीय दुरुपयोग का पता लगाने और उनसे बचने के लिए कैसे। संयुक्त राज्य की वरिष्ठ आबादी का वित्तीय शोषण एक बड़ी समस्या है, जो हर साल अनुमानित 5 मिलियन बुजुर्गों को पीड़ित करता है। घोटालों की खबरें जिनमें चोर कलाकार पोते या आईआरएस एजेंट के रूप में सामने आते हैं, आम हो गए हैं। […]

माइंडफुलनेस माइंड ट्रेनिंग है

आप अपना ध्यान जहाँ आप चाहते हैं, रखने का कौशल विकसित कर सकते हैं। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स मानव मन एक प्रतिभाशाली और आश्वस्त करने वाला कहानीकार है। किसी भी दिन, जब आप सुबह अपने दांतों को घर में अकेले अपने बाथरूम में ब्रश करते हैं, तो क्या आप वास्तव में अपने बाथरूम में हैं […]

शिक्षक-छात्र संघर्ष का प्रबंधन

जब आपका किशोर एक शिक्षक को नापसंद करता है तो क्या करें। यूलिया कोलिट्रिना / जमा तस्वीरें स्रोत: यूलिया कोलीट्रीना / जमा तस्वीरें यह अपरिहार्य है, एक समय या किसी अन्य पर, कि हमारे किशोर एक शिक्षक के साथ समाप्त हो जाएंगे जो उन्हें पसंद नहीं है। कई कारण हैं कि किशोर शिक्षकों को पसंद […]

तत्काल सीबीटी: नकारात्मक विचारों को चुनौती देने का सबसे सरल तरीका

कुछ छोटे वाक्यांश लोगों को तर्कहीन विश्वासों या आशंकाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। स्रोत: VGstockstudio / Shutterstock बहुत कुछ संज्ञानात्मक विकृतियों के बारे में लिखा गया है – वे निश्चित, गलत तरीके से सोचने के पैटर्न जो बहुत दुखी कर सकते हैं। एक त्वरित Google खोज दर्जनों लेखों को बदल देती […]
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