मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक

अतिशयोक्ति फ्यूल्स संघर्ष

सौदा करने के लिए इसे वास्तविक रखें। जब मैंने संघर्ष के समाधान पर एक पाठ्यक्रम पढ़ाया, तो छात्रों को उन संघर्षों का वर्णन लिखना पड़ा, जिनमें वे लगे हुए थे। मुझे उनके कागजात इस तरह से तैयार करने की आवश्यकता थी कि, अगर वे जिस व्यक्ति के साथ संघर्ष में थे, वह कागज पढ़ने के […]

कीर्तन: आसान ध्यान जो आपके मस्तिष्क को बेहतर बना सकता है

डिस्कवर करें कि दिन में 12 मिनट आप कैसे सोच सकते हैं और महसूस कर सकते हैं। स्रोत: Bigstock w / अनुमति यदि आप इस ग्रह पर रहते हैं, तो आपने शायद सुना है कि ध्यान आपके लिए अच्छा है। भावनात्मक सद्भाव और शारीरिक स्वास्थ्य पर इसके कई सकारात्मक लाभों के लिए चिकित्सा डॉक्टरों और […]

शटडाउन द्वारा प्रभावित कर्मचारियों के लिए रणनीतियाँ

काम करने की स्थिति का स्वास्थ्य सीधे कर्मचारी के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। जब 28 वर्षीय किट्टी जेनोविस को उसके अपार्टमेंट की इमारत के सामने बेरहमी से पीट-पीट कर मार डाला गया और किसी ने भी उसे रोकने या उसकी रिपोर्ट करने के लिए कुछ नहीं किया, तो इस घटना ने इस घटना का […]

क्यों हम भावनात्मक भोजन में संलग्न हैं

तनाव और संयमित भोजन भावनात्मक भोजन के साथ जुड़े हुए हैं। भावनात्मक रूप से खाने को कैसे रोकें? भावनात्मक भोजन (कभी-कभी तनाव खाने या आराम खाने को कहा जाता है) को आंशिक रूप से नियंत्रित करना मुश्किल है क्योंकि हमारे पास इसके जैविक निर्धारकों (जैसे, जीन) पर कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर […]

मस्तिष्क व्यायाम के लाभ

शारीरिक गतिविधि मानसिक और शारीरिक कौशल में सुधार करती है। व्यायाम के स्वास्थ्य लाभों के लिए साक्ष्य जमा हो रहे हैं। अतीत में, शरीर के वजन को नियंत्रित करने और रक्तचाप को कम करने के हृदय संबंधी लाभों पर जोर दिया गया था। मस्तिष्क के लाभ भी उल्लेखनीय हैं। चलना द्वारा न्यूरॉन्स बढ़ें परिपक्व मस्तिष्क […]

अलगाव राष्ट्र

सामाजिक असंतोष के प्रति अमेरिका का रुझान क्या है? स्रोत: NicolasMcComber / GettyImages जब संपत्ति और मानव पूंजी की बात आती है, तो हमारा उत्तर आधुनिक समाज पहले से कहीं अधिक धनी है। सामाजिक पूंजी के संदर्भ में, हम धीरे-धीरे गरीबी रेखा की ओर बढ़ रहे हैं। “सामाजिक पूंजी”, जो एक खतरनाक दर से घटती […]

क्यों व्यायाम आपके मस्तिष्क के लिए अच्छा है

व्यायाम से शरीर और मन दोनों के लिए लंबे समय तक चलने वाले लाभ होते हैं। स्रोत: जैकब पोस्टमा जेपीएम हेल्थकेयर सप्ताह के रूप में सैन फ्रांसिस्को में बंद हो जाता है, हेल्थकेयर के आसपास की बातचीत क्लैरवॉयंट बन जाती है क्योंकि विशेषज्ञ आने वाले वर्ष में बड़े रुझानों के लिए अपनी भविष्यवाणियों में वजन […]

अल्फा ब्रेनवेव्स, एरोबिक गतिविधि और रचनात्मक प्रक्रिया

अल्फा दोलन हमें डॉट्स को जोड़ने में मदद करके “अहा!” क्षणों की सुविधा दे सकते हैं। लाल में सही टेम्पोरल लोब। स्रोत: विकिपीडिया कॉमन्स / जीवन विज्ञान डेटाबेस लगभग एक महीने पहले, कुछ न्यूरोसाइंस से संबंधित प्रेस विज्ञप्ति पढ़ते हुए, एक शीर्षक, “ब्रेनवेव्स दबाओ स्पष्ट विचार हमारे बारे में अधिक रचनात्मक सोचने में सहायता करें”, […]

“न्याय या करुणा से परे पहुँचें”

जेन ऑस्टेन के मिस्टर इलियट आकर्षक, खतरनाक ilk के मनोरोगी हैं। असामाजिक व्यक्तित्व विकार (APD), जिसे मनोरोगी और सोशोपोपैथी के रूप में भी जाना जाता है, नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल-फिफ्थ संस्करण ( DSM-5 ), अमेरिकी मनोरोग के “बाइबिल” में निर्दिष्ट “क्लस्टर बी” व्यक्तित्व विकारों में से एक है। साइमन बैरन-कोहेन द्वारा इन विकारों को सहानुभूति […]

दुःस्वप्न विकार का इलाज

बुरे सपने के इलाज के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स – ‘द नाइटमेयर’, एमजेडएम श्मिड क्रेडिट द्वारा: वेलकम लाइब्रेरी, लंदन। वेलकम इमेज निकी थकी हुई और बाहर की तरह दिखाई दी। उसे लग रहा था कि उसे मेरे सवालों पर ध्यान केंद्रित करने में थोड़ी कठिनाई होगी। उसने नींद की नींद […]
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