मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक

कैसे खुश रहने के लिए जब वित्त असुरक्षित हैं

अनिश्चितता के समय में तनाव और चिंता को कम करने के पांच तरीके। स्रोत: rawpixel / upsplash मैं अभी आर्थिक रूप से बहुत सुरक्षित महसूस नहीं कर रहा हूं। मैं एक अकादमिक व्यक्ति हूं जो “नरम धन” कहलाता है, जिस विश्वविद्यालय में मैं काम करता हूं वह मुझे किसी भी वेतन की गारंटी नहीं देता […]

क्या मनोभ्रंश, एमसीआई, और विषय संज्ञानात्मक गिरावट का मतलब है

स्मृति विकारों की शब्दावली को समझें। डिमेंशिया का अर्थ है कि सोच और स्मृति के साथ समस्याएं दैनिक कार्य को बिगाड़ रही हैं जब लोगों को उनकी सोच और स्मृति के साथ समस्या है कि वे अब स्वतंत्र रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें मनोभ्रंश है। तीन चीजें मौजूद होने पर लोगों […]

माता-पिता की छुट्टी पर एक नज़र

शिक्षाविदों में पुरुषों और महिलाओं से केस स्टडी पुरुष और महिलाएं माता-पिता की बाधाओं का सामना करते हैं स्रोत: PublicDomainPictures मातृत्व और कार्य श्रृंखला: भाग 3 फेमिनिस्ट मनोवैज्ञानिक में मूल प्रकाशन से अनुकूलित इस “मातृत्व और काम” श्रृंखला की पिछली किस्त में, मैंने कुछ अदृश्य चुनौतियों का पता लगाया, जिनका सामना महिलाएं कार्यस्थल में मातृत्व […]

जब आप क्रॉनिक रूप से बीमार हों तो “ब्रेन फॉग” से कैसे बचें

संज्ञानात्मक शिथिलता अक्सर पुरानी दर्द और बीमारी की एक परेशान करने वाली विशेषता है स्रोत: पिक्साबे जो लोग कालानुक्रमिक रूप से बीमार हैं (जिनमें पुराना दर्द भी शामिल है) अक्सर संज्ञानात्मक कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। कभी-कभी इसे “मस्तिष्क कोहरे” के रूप में संदर्भित किया जाता है, जिसे चीजों पर ध्यान केंद्रित करने या याद […]

भूतों के बारे में 7 आवश्यक मनोवैज्ञानिक सत्य

क्यों “भूत” इतना दर्द होता है, लोग इसे क्यों करते हैं, और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। स्रोत: रॉस्पिक्सल com / Shutterstock “घोस्टिंग”, जो पिछले पांच या छह वर्षों से आम बोलचाल में है, कभी इसे “धीमी गति से फीका” के रूप में जाना जाता था। यह 2015 के मध्य में लोकप्रिय प्रेस […]

क्या हम अपने आप को खुश कर सकते हैं?

स्व-निर्देशित जीवन एकमात्र या सबसे अच्छा नहीं है, कल्याण का स्रोत है। एक बार जब मैं छोटा था, शायद ग्यारह या तो, मैं पेट के फ्लू से बीमार था। फेंकने के बाद, मैंने गाना शुरू किया। मेरी माँ, जो दूसरे कमरे में थी, ने पूछा कि मैं क्या कर रहा हूँ। मैंने उससे कहा कि […]

क्रोनिक अनिद्रा के तीन कारणों कि अनदेखी नहीं की जानी चाहिए

व्यवहार, विचार और भावना जो नींद की समस्या को एक पुरानी समस्या में बदल देती है। स्रोत: Unsplash पर डैनियल होहे द्वारा फोटो अनिद्रा के बहुपक्षीय कारणों की समझ में, हमने पहले डॉ। स्पीलमैन के “3 पी” मॉडल (1987) को नियोजित किया। यह समय के आधार पर कारकों के 3 समूहों में गरीब नींद के […]

कौन सी थेरेपी वास्तव में मेरी मदद करेगी?

सीबीटी, मनोचिकित्सा, विज्ञान, अंतर्ज्ञान और उस देखभाल को खोजना जो फिट बैठता है। मैंने मनोचिकित्सा के एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ के साथ एक व्याख्यान में भाग लिया, जिसने यह उल्लेख किया कि मनोचिकित्सा का मूल्यांकन नहीं किया गया है क्योंकि यह अध्ययन करना कठिन है और संस्थानों के लिए महंगा है। उन्होंने सुझाव दिया कि संज्ञानात्मक […]

क्या ख़ुशी का मतलब स्मार्ट थिंग को करना है?

खुशी कुछ ऐसा है जो हर कोई चाहता है, लेकिन यह हमेशा हमेशा के लिए नहीं रहता है। स्रोत: ऑलेक्ज़ेंडर पीडवल्नी / Pexels खुशी की तलाश में, मैं इसे क्षणभंगुर भावना के रूप में समझ रहा हूं, जैसे कि ज्वार के पानी के रूप में तरल पदार्थ। निर्वाण के लिए बाहर की ओर देखने के […]

क्या बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी को रिश्तों के जरिए माना जा सकता है?

नए शोध से पता चलता है कि करीबी रिश्ते सीमावर्ती व्यक्तित्व वाले लोगों की मदद करते हैं। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) वाले लोगों के लिए, रिश्ते एक संघर्ष हो सकते हैं। इन व्यक्तियों के करीबी लोग स्वयं महत्वपूर्ण चुनौतियों का सामना करते हैं। विकार के लक्षणों के साथ, जिसमें सीमाओं के साथ कठिनाइयां शामिल हैं, […]
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