मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आशावाद

कैसे आशावाद रोमांस को संरक्षित कर सकता है

जब उस प्यार भरे अहसास को फिर से जगाना, मानसिकता मायने रखती है। लंबे, खुश विवाह संतोष और प्रतिबद्धता की भावनाओं को बढ़ावा देते हैं। कैसे जोड़े वहाँ आते हैं – और जैसे ही महत्वपूर्ण है, वैसे ही रहें? अनुसंधान से पता चलता है कि दीर्घकालिक संतुष्टि वर्तमान संबंधपरक आशावाद द्वारा ईंधन है। हनीमून के […]

लक्ष्य, लड़कियों और आभार

एक चॉकलेट की दुकान में एक घंटे भविष्य का पता चलता है। स्रोत: क्लाउस हंफनर / विकिमीडिया कॉमन्स हर जनवरी में मैं अपने लिए लक्ष्यों की पहचान करता हूं। निर्णय लेना, वर्षों में, मज़ेदार हो गया है, शुरू से ही अधिक रचनात्मकता के साथ, जब मुझे शादी, करियर और उत्पादकता के बारे में आत्मविश्वास की […]

क्यों आप अपनी भावनात्मक शब्दावली को मजबूत करना चाहिए

भावनाएँ “अच्छे” या “बुरे” से बहुत अधिक हैं। स्रोत: मारियाना प्लाटा पिछले साल, मैंने इंस्टाग्राम के लिए एक पोस्ट बनाई जिसमें कहा गया था: “भावनाएं अच्छी या बुरी नहीं हैं, वे सभी मायने रखती हैं।” जिस पर एक अनुयायी ने उचित रूप से पूछा: “हम ‘बुरे’ लोगों को कैसे कहते हैं?” जब मैं कहता हूं […]

खराब या स्पिरिटेड? पिकी या डिस्कोर्किंग? अशिष्ट या ईमानदार?

आप कैसे सोचते हैं कि आपके बच्चे का आप पर और उनके व्यवहार पर एक शक्तिशाली प्रभाव है। जंगली बच्चा स्रोत: एलिया बी / फ़्लिकर एक बच्चे की क्षमता के बारे में एक शिक्षक क्या सोचता है कि वह बच्चा उस शिक्षक की कक्षा में कितना अच्छा करता है। जब एक शिक्षक एक बच्चे को […]

दया का गुप्त सॉस: कनेक्शन

दयालुता लोगों के बीच संबंध बनाती है और मजबूत करती है – और यह मायने रखता है। स्रोत: कल्पना की दयालुता इस महीने की कक्षा मूल रूप से नियोजित नहीं है। हम सबक जारी रखने जा रहे हैं कि कैसे दया और करुणा की छवियां स्पष्ट रूप से आनंद, प्रेम, आशावाद और सहानुभूति को बढ़ाती […]

कलंक प्रभाव क्या है? भाग 1

प्रगतिवाद की लागत और लाभ STIGMA IS INJUSTICE है! हममें से बहुत से लोगों को अन्याय करने की मूलभूत आवश्यकता है; विशेष रूप से पूर्वाग्रह और भेदभाव को अवसर से बदलने के लिए। कलंक से आहत समूहों में रंग, महिला, यौन अल्पसंख्यक, वरिष्ठ … और मानसिक बीमारी वाले लोग शामिल हैं। अन्याय प्रगतिवाद को प्रेरित […]

स्व-कपट भाग 4: युक्तिकरण

अहंकार बचाव पर एक नई 10-भाग श्रृंखला में चौथी किस्त। स्रोत: पिक्साबे आत्म-धोखे पर इस नई श्रृंखला में, मैं 10 सबसे महत्वपूर्ण अहंकार बचावों को उजागर करूंगा। इनकार, दमन और पृथक्करण को देखने के बाद, यह अब युक्तिकरण का समय है। तर्कसंगतकरण किसी ऐसी चीज़ पर स्कर्ट करने के लिए कमज़ोर या दूर की दलील […]

स्वच्छंदतावाद के लिए अनुष्ठान

संबंध और अंतरंगता को मजबूत करने के लिए एक रिश्ते की रस्म का उपहार दें। अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए सही उपहार की तलाश है? ज़रूर, आगे बढ़कर क्लासिक आई-कैचिंग, आई-मैचिंग स्वेटर या रत्न स्टड उपहार में दें। (आई कलर मैच को देखना न भूलें।) लेकिन आप एक होममेड, बोनस गिफ्ट पर विचार कर सकते […]

क्यों आशा है कि मामले

उम्मीद करना कि हम चीजों को बेहतर बना सकते हैं ऐसा करने का रहस्य है स्रोत: ताम्बिराफोटोग्राफी / पिक्साबे एक पेशेवर लेखक के रूप में मेरा पहला नवंबर एक आसान नहीं था। मेरा एकमात्र ग्राहक अपने बिल का भुगतान करने में विफल रहा, मुझे असाइनमेंट की तुलना में अधिक अस्वीकृति मिल रही थी, मेरा गठिया […]

भूल जाने की प्रशंसा में

कैसे याद नहीं मददगार हो सकता है अगली बार हमें असुविधाओं को भूलकर हमें रुकना चाहिए और इसके गुणों पर विचार करना चाहिए। भूलना हमें अपने जटिल जीवन का प्रबंधन करने की अनुमति देता है – हमें यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित करना कि क्या महत्वपूर्ण है, हमें वर्तमान को और अधिक पूरी तरह […]
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