क्या कम आत्म-सम्मान आपको चिंताजनक बना रहा है?
चार संकेत और प्रत्येक पर कैसे काम करना है जो लोग अपनी चिंता की वजह से मेरे पास आते हैं, वे ज्यादातर ध्यान केंद्रित करने वाले लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे लगातार नकारात्मक विचारों और परेशान नकारात्मक सोच की दया पर बमबारी महसूस कर सकते हैं। वे बीमार-कम-सहज, चिड़चिड़े रह सकते हैं और […]