मनोविज्ञान दुनिया

Articles of उत्सुक

5 तरीके आत्मविश्वास से भरे लोग तनाव के लिए प्रतिक्रिया करते हैं

इन रणनीतियों का उपयोग करके तनाव से अधिक प्रभावी ढंग से सामना करें। स्रोत: अनप्लैश उन तरीकों की नकल करके जो आत्मविश्वास से लोगों को तनाव से सामना करते हैं, आप अपने मूड को प्रभावित करने वाले तनाव को कम कर सकते हैं, जल्दी वापस उछाल सकते हैं, और अधिक आत्म-आश्वासन महसूस कर सकते हैं। […]

राजनीतिक रूप से क्रेजी टाइम्स में स्व प्रकटीकरण

जब यह खबर के बारे में चिंतित होने के लिए समझ में आता है। स्रोत: दबोरा कैबनिस दूसरे दिन, मैंने अपने कार्यालय में एक मरीज की बात सुनी। वह परेशान थी – आँसू के कगार पर। और यह उसके मूड, उसकी शादी या उसकी माँ के बारे में नहीं था। यह सरकार के बारे में […]

सही पहली नौकरी के मिथक का विमोचन

एक युवा पेशेवर के रूप में आपका काम एक अपूर्ण पहली नौकरी करना है। स्रोत: पिक्साबे / ptksgc हर कोई चाहता है कि सही पहली नौकरी: वह काम जो आपके भविष्य के लिए आपका कदम होगा; नौकरी आपके माता-पिता गर्व से दोस्तों और परिवार के बारे में दावा कर सकते हैं। लेकिन सही पहली नौकरी […]

जन्म नियंत्रण: कई लोगों के विचार से अधिक प्रभावी

गर्भनिरोधक प्रभावशीलता की गणना एक ऐसे तरीके से की जाती है जो सहज नहीं है। यदि गर्भनिरोधक विधि 90 प्रतिशत प्रभावी है, तो कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह 10 प्रतिशत समय विफल रहता है, कि वे गर्भवती होने के लिए हर 10 बार यौन संबंध बनाने के लिए प्रेरित होते हैं। वास्तव में, […]

आप अपने अटैचमेंट पैटर्न के बारे में गलत हो सकते हैं

आपके अटैचमेंट पैटर्न को जानने से आपके रिश्ते बदल सकते हैं। जिस तरह से हम रिश्तों में व्यवहार करते हैं उस पर सबसे गहरा प्रभाव हमारे शुरुआती लगाव पैटर्न है। बच्चों के रूप में, हमने जो अटैचमेंट पैटर्न बनाए, वे हमारे वातावरण में सुरक्षित महसूस करने के लिए हमारे द्वारा किए गए अनुकूलन पर आधारित […]

आप सब कुछ जानने के लिए जिम्मेदार नहीं हैं

कैसे इंटरनेट ने एक माँ-माँ के आत्मविश्वास को नष्ट कर दिया। मैं शिकागो में एक कॉफी शॉप में अपने दोस्त हेलेन के साथ पकड़ रहा था। सुंदर और निवर्तमान, हेलेन एक प्रकार का व्यक्ति है जिसे आप एक बार देखते हैं और आप जानते हैं कि वह यह सब एक साथ करता है। वह बताती […]

स्वयं के लिए उपहार इस छुट्टी का मौसम

मनोवैज्ञानिक विज्ञान में ग्राउंडिंग अच्छा है। खैर, जल्द ही कई छात्रों के लिए अंतिम परीक्षा शुरू हो जाएगी और फिर बहुप्रतीक्षित अवकाश टूट जाएगा। कई छात्रों के पास व्यस्त अवधि के बाद बहुत आवश्यक आराम और विश्राम प्राप्त करने के लिए, कुछ हफ़्ते के लिए, लगभग एक महीने का समय होगा। दिसंबर की छुट्टियों के […]

क्या अनचाही बेटियाँ जीवन के बारे में गलत हो जाती हैं

विषाक्त बचपन का सबसे बुरा प्रभाव हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। स्रोत: टॉमसो79 / शटरस्टॉक बचपन से उबरने की एक विलक्षण चुनौती जिसमें आपकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा नहीं किया गया, नुकसान की पहचान करना है। मुझे पता है कि यह बेहद उल्टा लगता है, लेकिन यह सच है; यह इस तथ्य से जटिल है […]

छह तरीके की यात्रा आपके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा सकती है

दुनिया को देखकर आपका मूड और नजरिया बेहतर हो सकता है। “यात्रा करने के लिए पता चलता है कि हर कोई अन्य देशों के बारे में गलत है”। -ऐलडस हक्सले क्या आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि आप अपनी उसी दिनचर्या में फंसे हुए हैं जैसे आप हम्सटर की गेंद को बिना किसी छोर […]

तलाकशुदा और पृथक सह-पालन कार्य करना

तलाक के बाद सह-पालन कठिन हो सकता है, लेकिन इसे आसान बनाने के लिए युक्तियाँ हैं। लड़ते हुए बकरे स्रोत: पिक्साबे सह-पालन पर अपने पूर्व के साथ सिर झुकाते हुए? यह महसूस करना सामान्य है कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम कैसे करें जिसके साथ आप अब रोमांटिक रूप से शामिल नहीं हैं, लेकिन […]
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