मनोविज्ञान दुनिया

Articles of उत्सुक

समर से स्कूल तक आपकी टीन ट्रांज़िशन में मदद करना

कार्रवाई की एक अच्छी योजना एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। गर्मियों में किशोर तनाव, चिंता और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक भयानक समय हो सकता है, इसलिए माता-पिता को क्या करना चाहिए जब उनके किशोर उस पहले सेमेस्टर के माध्यम से पीड़ित रहते हैं? कोई शिक्षक या छात्र (या पूर्व छात्र) नहीं है, […]

स्नेह और सेक्स के बीच की लड़ाई

यहां दोनों के बीच आम शक्ति संघर्ष को तोड़ने का तरीका बताया गया है। डैन शिकायत कर रहा है और कैरी पर हर समय दबाव डाल रहा है, वह महसूस करती है, अधिक सेक्स के लिए। कैरी की प्रतिक्रिया है कि वह शायद ही कभी सेक्स के मूड में है क्योंकि डैन हमेशा चिड़चिड़ा रहता […]

शेष राशि से बाहर जीवन? नियंत्रण कैसे हासिल करें

अपने जीवन को वापस लेने के लिए 8 युक्तियाँ। स्रोत: अलेक्सांद्र साइमनोव / शटरस्टॉक ऐन काम पर पटक दिया गया। वास्तव में, वह हमेशा काम पर फिसलती है, लेकिन ये पिछले कुछ हफ्तों से लगातार खराब होते जा रहे हैं। नतीजतन, उसके पति के साथ उसका रिश्ता बैक-बर्नर या वास्तव में स्टोव से दूर रहा […]

क्या भावनात्मक स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है?

स्व-समझ आपकी कल्पना से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यह पता लगाना कि आप कौन हैं और अपने जीवन का प्रबंधन और आनंद लेने में अधिक महत्वपूर्ण हैं, जिसकी आपने कभी कल्पना की थी। जब हमें पता चलता है कि हमारे विचार, भावनाएं और व्यवहार कैसे और क्यों काम करते हैं, तो हम अपनी भलाई में […]

यह क्विक पर्सनैलिटी टेस्ट लें

टेन-आइटम व्यक्तित्व इन्वेंटरी (TIPI) बिग फाइव का एक तेज़ माप है। स्रोत: जेराल्ट / पिक्साबे आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं? क्या आप भावुक हैं? अलग? चिंतित? मेहनती? Artsy? प्रमुख? विनम्र? संकोच? व्यक्तित्व सभी आकारों और आकारों में आते हैं। और हम सभी के पास ऐसे लक्षण हैं जो इस आधार के रूप में काम […]

अपनी आत्म-जागरूकता बढ़ाना चाहते हैं? अपने तीसरे कान का विकास करना

आत्म-जागरूकता यह महसूस करने के साथ शुरू होती है कि जब आप इसे महसूस करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं। स्रोत: जीवनमार्ग आत्म-जागरूक होने का क्या मतलब है, “स्वयं के बारे में पता?” धारणा एक कदम पीछे को जोड़ती है और खुद को अधिक उद्देश्य, तर्कसंगत प्रकाश के साथ देखते हुए, केवल एक […]

लगाव और अंतरंगता का नृत्य

देखें कि भावनात्मक स्थिति और अंतरंगता क्यों स्वस्थ संबंधों में बहती है और बहती है। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करें और अपने रिश्ते के भागीदारों के साथ अंतरंगता बनाए रखें। और न ही इसका मतलब है कि आप भावनात्मक दर्द महसूस नहीं करते हैं। इसका […]

सफल मैराथन के लिए पांच टिप्स

खेल मनोविज्ञान, माइंड गेम और मैराथन। सफल मैराथन के लिए माइंड गेम्स स्रोत: पिक्सबाई कई मैराथन धावक प्रशिक्षण योजनाओं का पालन करते हैं और रनिंग समूहों में शामिल होते हैं लेकिन कुछ धावक मानसिक क्रूरता प्रशिक्षण के लिए समय समर्पित करते हैं। एक धावक और परामर्श और खेल मनोविज्ञान के प्रोफेसर के रूप में मेरा […]

सुरक्षित और जुड़े महसूस करने का तंत्रिका विज्ञान

कैसे हम अपने “सामाजिक मस्तिष्क” का उपयोग दूसरों के प्रति अपनी कनेक्टिविटी को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। स्रोत: हरमेन पाइकेमा / विकिमीडिया कॉमन्स मनुष्य के रूप में, हम (अन्य स्तनधारियों के साथ) सुरक्षित महसूस करने और दूसरों से जुड़े रहने में सक्षम होने के लिए विकसित हुए। हमारे तंत्रिका तंत्र के विकास […]

पोस्ट-सेक्स ब्लूज़: पुरुष और महिला दोनों कहते हैं कि उनके पास यह है

नए शोध पुरुषों और महिलाओं में पोस्टकोटल डिस्फोरिया पर प्रकाश डालते हैं। स्रोत: फोटोग्रापी .eu / शटरस्टॉक लगभग हर जगह हम देखते हैं, हम सेक्स करने से मिलने वाली सकारात्मक भावनाओं के बारे में संदेश प्राप्त करते हैं। यौन गतिविधि (और एक संभोग का अनुभव) ऑक्सीटोसिन, “कडल हार्मोन” को जारी करता है, जो हमें अपने […]
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