माइंडफुलनेस माइंड ट्रेनिंग है
आप अपना ध्यान जहाँ आप चाहते हैं, रखने का कौशल विकसित कर सकते हैं। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स मानव मन एक प्रतिभाशाली और आश्वस्त करने वाला कहानीकार है। किसी भी दिन, जब आप सुबह अपने दांतों को घर में अकेले अपने बाथरूम में ब्रश करते हैं, तो क्या आप वास्तव में अपने बाथरूम में हैं […]