जब दूसरों को माफ करने में सीखने की बात आती है, तो यह पता चला है कि हम प्राचीन स्वदेशी लोगों से बहुत कुछ सीख सकते हैं जैसे पश्चिमी देशों के आने से पहले वे हवाई में रहते थे। उन्हें एक पेट के स्तर पर समझा जाता था जो दूसरों के प्रति असंतोष को रोकने के लिए उस व्यक्ति को परेशान करता है जो माफ करने से इनकार करता है
जैसा कि मैंने हाल के पदों में समझाया है, होओपोनोपोनो, हवाई माफी प्रक्रिया, हमें नए कनेक्शन बनाने और नए रिश्ते बनाने के लिए उर्फ कनेक्शन को कटौती करने के लिए अनुमति देता है (अनिवार्य रूप से हम दूसरों को कैसे देखें)। हूना में, ऊर्जा और चिकित्सा के प्राचीन हवाईयन अनुशासन, होपोनोपोनो प्रक्रिया आवश्यक है अगर हम पोंओ होना चाहें (सही और स्वयं के साथ मिलकर)। यह समझ में आता है। आखिरकार, किसी व्यक्ति को अपने और अपने स्वयं के जीवन के बारे में अच्छा कैसे महसूस हो सकता है, जब वे इस बात पर भला कर सकते हैं कि उन्होंने कैसे गलत किया?
हवाई शब्द hooponopono ho'o ("बनाने के लिए") और पोंनो ("सही") से आता है। पोनो शब्द का दोहराव "दोगुना सही" या स्वस्थ और अन्य दोनों के साथ सही होने का मतलब है संक्षेप में, होोपोनोपोनो एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा हम दूसरों को क्षमा कर सकते हैं जिनके साथ हम जुड़े हुए हैं।
होओपोनोपोनो का अभ्यास करने से आपको बहुत ही सकारात्मक, प्रेमपूर्ण तरीके से उर्फ कनेक्शन काटने की अनुमति मिलती है, यह जानकर कि आप कनेक्शन ब्रांड नए बना सकते हैं। जब आप दूसरों के साथ सही हो जाते हैं, तो आप खुद के साथ सही हो जाते हैं मेरे अपने शोध ने इस दृष्टिकोण को मान्य किया है
वर्षों से, लोगों ने मुझसे कहा है: "होओपोनोपोनो महान लग रहा है, लेकिन यह सबूत कहां है कि यह काम करता है?" इसलिए जब मैं पीएचडी की पढ़ाई के लिए वापस स्कूल चला गया, तो मैंने होपोनोपोनो को अपने शोध के रूप में चुना ध्यान देते हैं। मैं यह जानना चाहता हूं कि यह कैसे काम करता है क्योंकि होपोनोपोनो एक ऐसी अवधारणा से कहीं ज्यादा है जो मैं सिखाता हूं। यह मेरे परिवार की वंश का हिस्सा है और मैं अपना जीवन कैसे जीता हूं
मैंने हवाई विश्वविद्यालय में एक हवाईयन समूह के बारे में अपने हुन वंश के बारे में और होओपोनोपोनो के बारे में व्याख्यान दिया। मैंने अपनी वंशावली और मेरे विशेष कुमू (शिक्षक) का वर्णन करके बात शुरू की। बहुत ही अंत में, मैंने बताया कि मैंने अपनी डॉक्टरेट की डिग्री के लिए होपोनोपोनो को शोध किया था। मैं जानबूझकर इस विशेष क्रम में साझा किया था, क्योंकि पश्चिमी सोच सबूत और आंकड़ों पर केंद्रित है, प्राचीन संस्कृति में, वंश और अभ्यास अधिक महत्वपूर्ण थे। तथ्य यह है कि मेरी शोध प्रक्रिया को मान्य किया गया था "प्रोफेसरों में से एक के रूप में केक पर टुकड़े करना" कहा था।
हवाई के भीतर, हमारे पास चार काउंटियां हैं, प्रत्येक शहर और काउंटी सरकारें हैं चार काउंटी में हवाई को तोड़ने का कारण सैकड़ों साल पहले जब चार राज्यों, हवाई, माउ, ओहु के राज्य थे। और काउई छोटे द्वीप साम्राज्य भी हैं, लेकिन चार बड़े लोग सबसे प्रमुख थे।
अगर इन राज्यों के राजा एक-दूसरे को पसंद नहीं करते हैं, तो सैकड़ों वर्षों तक द्वीपों के बीच कोई संपर्क नहीं होगा। इसलिए भले ही द्वीपों का भौगोलिक रूप से करीब से रहे, प्रत्येक द्वीप की संस्कृति थोड़ा अलग दिशा में बढ़ी। वास्तव में, जब मिशनरियों की शुरुआत उन्नीसवीं सदी में हुई, तो हवाई भाषा उन लोगों की तरह लगती थी जैसे कि चार अलग-अलग बोली-पत्र थे।
यह समझाने में मदद करता है कि होपोनोपोनो की प्रक्रिया अलग-अलग द्वीपों पर अलग-अलग क्यों चलती है। विक्टोरिया शूक (1 99 2) के अनुसार, कई परिवारों में होपोनोपोनो को चेहरे का सामना करना पड़ता था। कुछ द्वीपों पर, यदि आपके पास कोई व्यक्ति है जिसके साथ आप पोनो नहीं हैं, तो आप दो व्यक्तियों के बीच एक बैठक की सुविधा के लिए किसी अन्य व्यक्ति से पूछते हैं, आमतौर पर परिवार में कोई व्यक्ति। सुविधादाता प्रत्येक व्यक्ति को खुद को अभिव्यक्त करने की अनुमति देता है, जो भी समस्याएं उनके चेस्ट से दूर हैं, उसे जाने दें, और फिर एक साथ आगे बढ़ें – पोनो बनने के लिए
स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, होोपोनोपोनो एक ऐसी प्रक्रिया हो सकती है जिसे आप व्यक्तिगत रूप से अनुभव करते हैं, केवल आपके मन में ही। यदि आप ऐसा करने के लिए चुनते हैं, तो फिर से कनेक्ट करें, आंतरिक रूप से डिस्कनेक्ट करें
इन दो रूपों के बीच होपोनोपोनो के कई प्रकार हैं, लेकिन मेरी ट्रेनिंग में जो मेरी वंशावली में शामिल है, वह दृष्टिकोण मन के भीतर होता है। अनुसंधान मैंने होपोनोपोनो प्रक्रिया को स्वयं ठीक किया और इस प्रक्रिया को व्यक्तियों को उनके दिमागों में स्वयं के द्वारा करने से लाभ मिलता है।
मेरे अध्ययन में एक परीक्षण समूह (एक समूह जिसे होोपोनोपोनो का अनुभव किया गया) और एक नियंत्रण समूह (समूह जिसे प्रक्रिया का अनुभव नहीं हुआ) शामिल थे। शोध ने माफी माफी मांगी (मनोविज्ञान में बदला और बचाव के लिए प्रेरणा के रूप में)
इस प्रक्रिया का उपयोग करने के तुरंत बाद और दो हफ्ते बाद प्रतिभागियों को उनकी भावनाओं पर सर्वेक्षण किया गया, फिर उनके जवाब की तुलना नियंत्रण समूह के लोगों के साथ की गई। सीधे शब्दों में कहें, शोध से पता चला है कि ग्रुप जो होपोनोपोनो का अभ्यास करता था, उस समूह के मुकाबले एक अनौपचारिकता में सांख्यिकीय रूप से पहचान नहीं कर पाई, जिसने नहीं किया।
जबकि मेरा अध्ययन होपोनोपोनो का अभ्यास करने वाले लोगों पर एक बार ध्यान केंद्रित करता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक निरंतर प्रक्रिया है, कुछ नहीं जो आप एक बार करते हैं मैं आने वाले पदों में "कैसे" के बारे में अधिक साझा करूँगा
प्रश्न प्राप्त हुए हैं? कृपया मेरे फेसबुक फैन पेज के माध्यम से यहां पर प्रतिक्रिया दें या मेरे साथ संपर्क करें
अलोहा!
—————
मैथ्यू बी। जेम्स, एमए, पीएचडी, कोना विश्वविद्यालय के अध्यक्ष और इसके प्रशिक्षण और सेमिनार डिवीजन द एम्पावरमेंट पार्टनरशिप है, जहां वे न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के मास्टर ट्रेनर के रूप में कार्य करते हैं, जो लोगों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक व्यावहारिक व्यवहार तकनीक है जीवन में उनके इच्छित परिणाम उनकी नई किताब, द फाउंडेशन ऑफ हूना: एन्जिनल विसडम फॉर मॉर्डेन टाइम्स, सैकड़ों वर्षों से हवाई में प्रयुक्त माफी और ध्यान तकनीकों का विवरण। वह मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के अंतिम अभ्यास काहुआ में से एक की वंश पर रहता है। डॉ। जेम्स तक पहुंचने के लिए, कृपया उन्हें [email protected] पर ई-मेल करें
