तलाक के दौरान अपने बच्चों के साथ चर्चा करने के लिए चार अनिवार्य

तलाक सबसे ज्यादा सटीक, सबसे अधिक तनावपूर्ण अनुभव है जो एक परिवार गुज़र सकता है। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के तलाक को "पृथ्वी को तोड़ने," "उखाड़ फेंकने" और "विपरीत दिशाओं में खींचा" के रूप में वर्णन करते हैं।

कई अध्ययनों में बच्चों पर तलाक के खतरनाक प्रभावों की रिपोर्ट, गरीब स्वास्थ्य की पहचान, कम शैक्षिक प्रदर्शन, स्कूल छोड़ने की अधिक संभावना, खुद तलाक होने की अधिक संभावना, साथ ही अपराध की प्रवृत्ति और बच्चों की तुलना में पहले की मौत भी बरकरार घरों से

तलाक के बच्चों पर तनाव और पीड़ा की पुष्टि करने के लिए आपको एक शोध अध्ययन की आवश्यकता नहीं है; आमतौर पर साक्ष्य उनके माता-पिता के तलाक के दौर से गुज़र रहे बच्चों की आंखों में स्पष्ट रूप से स्पष्ट होते हैं अपने बच्चों के लिए इस शेक-अप और आघात के परिणामों को कम करने के बारे में प्रश्नों के मुकाबले बेहतर तरीके से प्रभाव के बारे में कैसे सुधार किया जा सकता है, और इस बात से ज्यादा कुछ भी हो सकता है।

तलाक पर विचार करने वाले कुछ लोगों की भारी चुनौतियों को देखते हुए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता उन पर लगाए गए नकारात्मक परिणामों से इनकार कर सकते हैं जिन्हें वे सबसे अधिक पसंद करते हैं। जबकि तलाक अक्सर एक विकल्प नहीं है- एक शादी और परिवार की योजना का हिस्सा नहीं है, माता-पिता, काफी हद तक, चालक की सीट में हैं, जो कि उनके तलाक अपने बच्चों पर ले जाता है। 10,000 से अधिक माता-पिता और बच्चों के राष्ट्रीय अध्ययन में, जिनसे मैं तलाक के बारे में चर्चा कर रहा हूं, माता-पिता और बच्चों के अनुभवों के बीच सबसे अधिक स्पष्ट विसंगति यह है कि माता-पिता सोचते हैं कि उन्होंने अपने बच्चों के साथ संवाद किया है और अपने बच्चों की जरूरतों को पूरा किया है, जबकि बच्चों की सटीक विपरीत रिपोर्ट है ।

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इस संघर्ष के माध्यम से माता-पिता के अपने बच्चों के समर्थन में जिस तरीके से वे सहायता करते हैं, उनके द्वारा एक शक्तिशाली और सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। यहां चार चीजें दी गई हैं जिन्हें आप सुनिश्चित करना चाहते हैं:

1. संचार; संवाद; संवाद! आशा करते हैं कि आपके बच्चे पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, और विशेष रूप से अपने बच्चों को यह जानने के लिए संलग्न करें कि उन्हें क्या लगता है और उनकी क्या जरूरत है। प्रत्येक बच्चे तलाक अलग ढंग से प्रक्रिया करता है अपने प्रश्नों का उत्तर दें और उनकी भावनात्मक जरूरतों का उत्तर पूरी तरह से-विपरीत चरम पर न जाए। अपनी आवश्यकताओं और सवालों का जवाब देना याद रखें, आपका नहीं

2. औसत बच्चा जानना चाहता है कि यह मेरे लिए क्या मतलब है? आपको अपने बच्चों को यह आश्वस्त करना होगा कि वे सुरक्षित, संरक्षित और प्यार करेंगे- और अपने बच्चों की भावनाओं, प्रश्नों और ठोस विवरणों की आवश्यकता का जवाब देकर चिंता का सामना करने वाले विवरण प्रदान करने के लिए तैयार हों।

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3. आप अपने बच्चों के साथ क्रमबद्ध करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं कि आपके (पूर्व) पति के बारे में भावनाओं को काफी-नकारात्मक रूप से नकारात्मक भावनाओं को होगा हम सभी जानते हैं कि बच्चों के लिए बुरी चीजें ज्वलंत लड़ाई के बीच में पकड़ी जाती हैं। सब के बाद, वे आप में से प्रत्येक का हिस्सा हैं। तो तथ्यों पर चर्चा करें और संपादकीयकरण जारी रखें। अपने दुःख को स्वीकार करते हुए और संकट को आवाज की आवश्यकता होती है लेकिन इसका उद्देश्य है कि आपके बच्चों को उनकी भावनाओं और चिंताओं का सामना करना पड़ता है।

4. प्रभावी मनोवैज्ञानिक एक ईश्वर-भेजे गए भावनाओं और योजनाओं को सुलझाने में मददगार हो सकते हैं, जो आप और आपके बच्चों दोनों के लिए हैं। हालांकि, सही चिकित्सक को ढूँढना एक दुराचारी काम हो सकता है। आपको एक गर्म शरीर की जरूरत नहीं है और अपने बच्चे को एक और काम देने की जरूरत है, लेकिन एक अभ्यस्त आत्मा की पहचान करें, जिसके साथ व्यक्ति (आप और आपके बच्चे) खुले तौर पर संबंधित हो सकते हैं। आपके बच्चे योग्य हैं और गुणवत्ता की देखभाल की आवश्यकता है, और यदि ये ज़रूरतें पूरी होती हैं तो उनके पास कम निशान होंगे। दीर्घकालिक हानि अपरिहार्य नहीं है, लेकिन एक संभावना के रूप में करनी है, अगर उन्हें असुरक्षित छोड़ दिया गया हो। बच्चों को एक कम्पास और अनुशासन की आवश्यकता होती है जो दृढ़ और प्रेमपूर्ण है

माता-पिता को गर्म और प्रेमपूर्ण सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है तलाक एक बच्चे के लिए विनाशकारी हो सकता है, खासकर यदि वह अकेला महसूस करता हो, प्रतिस्थापित हो या पुलिंदा कर सकता हो उन्हें आपको पहले से कहीं अधिक की आवश्यकता है; उनके लिए वहां रहें।

जॉन टी। चिर्बान, पीएच.डी., सी.डी. हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोविज्ञान के एक नैदानिक ​​प्रशिक्षक और सच आने वाले आयु के लेखक हैं : एक गतिशील प्रक्रिया जो भावनात्मक स्थिरता आध्यात्मिक वृद्धि और अर्थपूर्ण संबंधों की ओर जाता है। अधिक जानकारी के लिए कृपया www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban, https://www.facebook.com/drchirban और https://twitter.com/drjohnchirban पर जाएं।