मनोविज्ञान दुनिया

Articles of उम्र बढ़ने

कीर्तन: आसान ध्यान जो आपके मस्तिष्क को बेहतर बना सकता है

डिस्कवर करें कि दिन में 12 मिनट आप कैसे सोच सकते हैं और महसूस कर सकते हैं। स्रोत: Bigstock w / अनुमति यदि आप इस ग्रह पर रहते हैं, तो आपने शायद सुना है कि ध्यान आपके लिए अच्छा है। भावनात्मक सद्भाव और शारीरिक स्वास्थ्य पर इसके कई सकारात्मक लाभों के लिए चिकित्सा डॉक्टरों और […]

एजिंग चिंता और फेसबुक की 10 साल की चुनौती

फेसबुक की नवीनतम सनक बढ़ती पुरानी के बारे में हमारी चिंताओं को प्रकट करती है। लेकिन किताबें मदद कर सकती हैं। इस सप्ताह फेसबुक पर चक्कर लगाना एक चुनौती है: अपनी सबसे हालिया प्रोफ़ाइल तस्वीर के बगल में दस साल पहले से अपना प्रोफ़ाइल फ़ोटो पोस्ट करें। सोशल मीडिया साइट पर मेरे कई दोस्तों ने […]

ईएटी-लैंसेट का प्लांट-आधारित ग्रह: 10 चीजें जो आपको जानना आवश्यक हैं

क्या हर दिन मीटलेस सोमवार होना चाहिए? स्रोत: सूजी स्मिथ / अनुमति के साथ इस्तेमाल किया वैश्विक पोषण के बारे में एक महत्वपूर्ण नया अध्ययन इस सप्ताह प्रकाशित किया गया था जो हर किसी का पूरा ध्यान देने योग्य है: “ एंथ्रोपोसिन में भोजन: स्थायी खाद्य प्रणालियों से स्वस्थ आहार पर ईएटी-लैंसेट कमीशन।” [शीर्षक को […]

मस्तिष्क व्यायाम के लाभ

शारीरिक गतिविधि मानसिक और शारीरिक कौशल में सुधार करती है। व्यायाम के स्वास्थ्य लाभों के लिए साक्ष्य जमा हो रहे हैं। अतीत में, शरीर के वजन को नियंत्रित करने और रक्तचाप को कम करने के हृदय संबंधी लाभों पर जोर दिया गया था। मस्तिष्क के लाभ भी उल्लेखनीय हैं। चलना द्वारा न्यूरॉन्स बढ़ें परिपक्व मस्तिष्क […]

मनोचिकित्सा में परिवर्तन का विरोध

अफसोस का डर प्रतिरोध का एक प्रमुख स्रोत हो सकता है। इन वर्षों में, मैंने देखा है कि मनोचिकित्सा में परिवर्तन के प्रतिरोध का एक प्रमुख स्रोत अफसोस का डर है। दूसरे शब्दों में, यदि आप वर्षों से कुछ कर रहे हैं और यह काम नहीं कर रहा है, तो इसका मतलब है कि आपको […]

आयु, नए अनुसंधान शो के साथ एकल जीवन और भी बेहतर हो जाता है

एकल आज पहले की तुलना में अधिक खुश हैं, और एकल उम्र के साथ खुश हो जाते हैं। स्रोत: सिल्विया। कोज़ी / शटरस्टॉक बिना रोमांटिक पार्टनर के लोग अक्सर रूखे और कलंकित होते हैं। लेकिन अगर आप इस बात से गुजरते हैं कि वे वास्तव में अपने जीवन के बारे में कैसा महसूस करते हैं, […]

50 से अधिक महिलाओं पर ध्यान दें: कुछ हो रहा है

सत्ता के साथ बूढ़ी औरतें मंच संभाल रही हैं क्या आपके अंदर एक शक्तिशाली महिला है जिसे आप आगे बढ़ना चाहते हैं? स्रोत: शटरस्टॉक आपने ध्यान दिया? हर जगह आप देखते हैं, महिलाएं, विशेष रूप से बड़ी उम्र की महिलाएं, खुद को मुखर करना, शक्ति प्राप्त करना, अपनी अच्छी तरह से अर्जित ज्ञान को लागू […]

विलंबित स्खलन: सूचित निदान और उपचार

अपने देरी स्खलन के लिए उपचार में सुधार करने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ साझा करें। पिछले ब्लॉग ने यूरोलॉजी के एक सहकर्मी से मेरी प्रतिक्रिया पर चर्चा की, जिन्होंने अपने अभ्यास में विलंबित स्खलन (डीए) के बारे में शिकायत करने वाले पुरुषों की अधिक संख्या के कारण के बारे में […]

ओह, द थिंग्स यू कैन डू इफ यू आर सिंगल

सिंगल लोग उन बड़ी चीजों का वर्णन करते हैं जो वे शादी नहीं करते। स्रोत: माइकलजंग / शटरस्टॉक यदि आप अविवाहित हैं, तो आपको शायद दया दलों के लिए आमंत्रित किया गया है। यही कारण है कि लोग आपके लिए सभी खेद महसूस करते हैं, यह सोचकर कि आप एक बॉक्सिंग-इन, उदास और अकेला जीवन […]

मेरी माँ, पाठक

वह उम्र के रूप में, एक बात खो नहीं है। (नोट: हमारे अधिकांश स्तंभों के विपरीत, इस महीने का ब्लॉग नैन्सी द्वारा पहले व्यक्ति में लिखा गया है, क्योंकि विषय बहुत ही व्यक्तिगत है, लेकिन, हमेशा की तरह, हमने इस पर एक साथ काम किया है।) स्रोत: शटरस्टॉक, अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है […]
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