मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

डेटिंग मिथबस्टर्स: आपके लिए एक बेहतर आधा बाहर है

क्या आपका “बेहतर आधा” मौजूद है? स्रोत: लुकास / पेक्सल्स हम इसे हर समय सुनते हैं। “मैं अपने बेहतर आधे से मिलने के लिए तैयार हूं?” “आप इतने भाग्यशाली हैं कि आपको अपना बेहतर आधा मिल गया है!” “आप अपने बेहतर आधे से कब निपटने जा रहे हैं?” वाक्यांश की यह बारी इतनी बार इस्तेमाल […]

सक्रियता, उत्सव, और कृतज्ञता आसानी राजनीतिक अंग

हमें एक निर्दयी दुनिया बनने में कुछ आंतरिक शांति खोजने की जरूरत है। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स पूरे देश में हजारों मर्चर्स थे, जिन्होंने डोनाल्ड ट्रम्प # फ़ैमलीज़ बेलोंग को एक संदेश भेजने के लिए तेज गर्मी बहाल की। ट्रम्प प्रशासन से हमारे सिर रील बच्चों को माता-पिता से अलग करने का निर्देश देते हैं। यह […]

हल्का करने की आवश्यकता है?

अपने जेस्टर आर्केटाइप को सक्रिय करें। स्रोत: Unsplash @ sagarp7 जब जीवन एक ड्रैग और घटनाओं की तरह महसूस करता है तो निराशाजनक होता है, यह हल्का करने का एक अच्छा समय है। इसके लिए, हम जेस्टर पर कॉल कर सकते हैं। आप इस आर्केटाइप को कॉमेडियन, मनोरंजन करने वाले, पार्टी प्लानर, क्रूज़ डायरेक्टर, व्यंग्यवादी, […]

खुशी के पीछा से वापस लेना

इसे तुम्हारे पास आने दो। स्रोत: डेविड बी सेबर्न / मेन बीच पेट्रीसिया हैम्पल ने हाल ही में रविवार न्यूयॉर्क टाइम्स में एक टुकड़ा लिखा, “स्क्रैप योर टू-डू लिस्ट।” उन्होंने टिप्पणी की कि “जीवन, स्वतंत्रता और खुशी का पीछा” वाक्यांश में, वास्तव में एकमात्र शब्द जो वास्तव में अमेरिकी है “पीछा करना “जब मैंने इसे […]

तनाव अच्छा क्यों है

कुछ तनाव आपको एक समृद्ध, पूर्ण और सार्थक जीवन जीने में मदद करता है। स्रोत: Pexels कल्पना कीजिए कि आप एक टाइम-मशीन लेंगे और 20 साल वापस यात्रा करेंगे। यह 1 99 8 में फिर से है, और कोई स्मार्टफ़ोन नहीं है, कोई त्वरित संदेश नहीं है, आपको समाचार पत्र से अधिकतर समाचार मिलेंगे, और […]

अनुग्रहकारी संतुलन

क्यों समय-समय पर नियंत्रण खत्म हो गया है। अच्छे मौके से बेहतर है कि आपने या तो कुछ प्रकार के बैलेंस-उन्मुख मंत्र का आह्वान किया है (“यह सब कुछ संतुलन के बारे में है!”), या यह आपके (माता-पिता, चतुरता से) माता-पिता-डरावनी-मास्कराइडिंग में आपके लिए विपणन किया गया है- आत्म-प्रेम सॉर्टा रास्ता। मैं संतुलन के लिए […]

ओपियोड्स के दीर्घकालिक टोल में नई अंतर्दृष्टि

मृत्यु काफी हद तक बढ़ी है और जीवन प्रत्याशा में रुझानों की व्याख्या करने में मदद करता है। स्रोत: स्टीव हीप / शटरस्टॉक संयुक्त राज्य अमेरिका वर्षों से एक ओपियोइड महामारी के गले में रहा है। पिछले दो दशकों में मृत्यु दर और मानसिक स्वास्थ्य में दीर्घकालिक रुझानों के आधार पर, नए शोध पर प्रकाश […]

बॉडी घड़ियों आपके स्वास्थ्य को बदलें- लेकिन उन्हें फिक्स्ड किया जा सकता है

यह समझना कि समय कैसे जीवन का नियम है, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं। स्रोत: एंड्री Grushnikov / Pexels समय जीवन का नियम है, और शरीर के घड़ियों सीधे आपके लिए परिभाषित और परिभाषित करते हैं। मानव स्वास्थ्य, खुशी और प्रदर्शन के अधिकांश पहलुओं में 24 घंटे (सर्कडियन) घड़ियों को फंसाया […]

हाई स्कूल और कॉलेज छात्र चिंता: महामारी क्यों?

छात्रों के बीच चिंता दर में भारी वृद्धि के अंदर एक अंदर देखो। स्रोत: (सी) 4774344sean / fotosesarch उच्च विद्यालयों और कॉलेज परिसरों में चिंता का महामारी आश्चर्यजनक है। पिछले सात सालों में, चिंता 1 # कारण बन गई है कॉलेज के छात्र परामर्श लेना चाहते हैं? [1] मैं इसे अपने नैदानिक ​​अभ्यास में देख […]

अपने डॉक्टर के सलाह को अस्वीकार करना, और वैसे भी सहायता प्राप्त करना

शोध गैर अनुपालन को कम करने के लिए एक अद्वितीय दृष्टिकोण प्रदान करता है। स्रोत: कंपोजिट / पिक्साबे अधिकांश अनुमानों के अनुसार, 30 से 50% मनोवैज्ञानिक दवाओं को निर्धारित के रूप में नहीं लिया जाता है। कुछ इसे गैर-अनुपालन के रूप में संदर्भित करते हैं, जो “अजीब और अवज्ञाकारी रोगी” की अपमानजनक विशेषता के रूप […]
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