मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

स्क्रीन से खुशी प्राप्त करने के लिए किशोरों की कुंजी क्या है?

किशोर अपने स्क्रीन उपयोग से अधिक खुशी कैसे प्राप्त कर सकते हैं? ऊपर, आपको मेरे टेक हैप्पी लाइफ यूट्यूब चैनल: किशोर, प्रौद्योगिकी और खुशी पर मेरा सबसे हालिया वीलॉग मिलेगा। किशोरों को स्क्रीन उपयोग से निश्चित रूप से लाभ हो सकता है, लेकिन यह खुशी को कैसे कम कर सकता है? इसके अलावा, किशोरों (और […]

अभिव्यक्ति खुशी

आपके मूड को बढ़ावा देने के लिए तीन 5 मिनट के तरीके आप अपनी मनोदशा में सुधार करना चाहते हैं, लेकिन आपका जीवन जाम पैक है। ऐसा लगता है कि आपकी खुशी पर काम करने के लिए कोई जगह नहीं है। मैं समझ गया! इन दिनों हमारे ध्यान के लिए झुकाव के साथ – काम, […]

पूरी तरह से जीवित जीवन का मनोविज्ञान

मनोविज्ञान में नया शोध खुश होने के बारे में पुराने सवाल को संबोधित करता है। ” मैं जानबूझकर जीने की कामना करता हूं, जीवन के केवल आवश्यक तथ्यों के सामने, और देख सकता हूं कि मुझे यह नहीं सीख सका कि उसे क्या सिखाया गया था, और नहीं, जब मैं मरने आया, तो पता चला […]

दूसरों की मदद करने में, आप स्वयं की मदद करते हैं

भावना के सामाजिक विनियमन के लाभ। स्रोत: सीसी 0 / अनप्लैश आखिरी बार जब आपने किसी और के लिए अच्छा किया तो सकारात्मक भावनाओं पर विचार करें। शायद यह आपके पड़ोसी, या स्थानीय संगठन में स्वयंसेवकों से पूर्णता की पूर्ति की भावना, या किसी अच्छे कारण से दान करने से संतुष्टि की संतुष्टि थी। या […]

अधिक सकारात्मक ऊर्जा में लाने और बुरे को धक्का देने के 6 तरीके

एक नया परिणाम पाने का एकमात्र तरीका चीजों को करने का एक अलग तरीका ढूंढना है। एक पुरानी कहावत है कि पागलपन की परिभाषा एक ही कार्रवाई को दोहरा रही है लेकिन एक अलग परिणाम की उम्मीद है। एक नया परिणाम पाने का एकमात्र तरीका, और अपने अवसाद से बाहर निकलने के लिए चीजों को […]

आपका दृष्टिकोण बड़ा हो, भाग 1

यदि आपके पास बड़ा इरादा है तो बड़ी अपेक्षाएं ठीक है। आपकी दृष्टि केवल तभी स्पष्ट हो जाएगी जब आप अपने दिल को देख सकें। बाहर सपनों को कौन देखता है; जागने के अंदर कौन दिखता है। ~ कार्ल जंग स्रोत: जिल / पिक्साबे लिंडा: बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर वे अपनी अपेक्षाओं […]

3 आम मानसिक गलतियाँ भी स्मार्ट लोग बनाते हैं

इन समाधानों के साथ अपने रिश्ते, आत्म-सम्मान और अपने दिमाग को बढ़ाएं। लोगों द्वारा किए जाने वाले सबसे आम मनोवैज्ञानिक त्रुटियों में से एक महत्वपूर्ण संबंधों में अंतरंगता को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त “हां” नहीं कह रहा है। दरअसल, घनिष्ठ संबंधों में निकटता और सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक […]

वयस्क मैत्री के बारे में गंभीर हो रही है

एक कॉलेज के बाद दोस्ती फार्मूला। स्रोत: ड्रीमटाइम हाइपर-सोशल गतिविधि के लंबे सप्ताहांत से बाहर आने से एक शांत हरा लेने के लिए सही पल लगता है और उन लोगों के बारे में एक छोटे से पोस्ट-पार्टी विश्लेषण करते हैं जिनके साथ हम अपना समय बिताना चुनते हैं। हम अकसर यह कहते हुए कहते हैं […]

आपका कृतज्ञता संग्रह

दैनिक कृतज्ञता मंत्र और पत्र लेखन के माध्यम से बढ़ावा दें। “धन्यवाद।” दो शब्द हम में से हर रोज कहते हैं। अजनबियों के लिए, प्रियजनों, और उम्मीद है कि खुद को भी। लेकिन विनम्र, आदत प्रतिक्रिया एक सार्थक कृतज्ञता अभ्यास से अलग हैं। प्रति आभार। यह थोड़ी देर के लिए स्व-सहायता का प्रिय रहा है, […]

टाइम-आउट सुनिश्चित करने के लिए समय बर्बाद नहीं किया गया है

व्यक्तिगत विकास के लिए एक कदम वापस लेने के लिए (और कब) समझना। व्यक्तिगत परिवर्तन और सुधार की दिशा में प्रगति न केवल स्थिति को चुनौती देने में एक अभ्यास है बल्कि आत्मनिर्भर भावनाओं को पुन: पुष्टि करने, पुनर्स्थापित करने और शासन करने में भी एक अभ्यास है। हम कौन हैं और हम किस उच्च […]
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