मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

प्यार और कर्ज

क्या विवाह प्रतिज्ञा में ऋण शामिल होना चाहिए? स्रोत: एहुद न्यूरोहास / अनप्लैश प्रेम और विवाह एक घोड़े और गाड़ी की तरह एक साथ चलते हैं। लेकिन क्या होता है जब एक (या दोनों) पार्टनर के कर्ज गाँठ बांधने से कर्जदारों के जेल में प्रवेश करने जैसा महसूस होता है? एक ऐसे युग में जब […]

जब रचनात्मक हो रहा है तो क्या हो रहा है जब हमें कठिन हो जाता है?

दीर्घकालिक और अल्पकालिक दोनों लक्ष्यों का प्रेरक मूल्य। हमारे लक्ष्यों को प्रगति में लेना … स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से यफ्ताहेको हमारी कई महत्वपूर्ण परियोजनाओं और लक्ष्यों को विस्तारित प्रयास की आवश्यकता है – प्रयास लंबे समय से अधिक समय तक, महीनों से, वर्षों तक, या दशकों तक। इन परियोजनाओं पर हमें क्या करना […]

शिकायत करना कैसे बंद करें

करो और पुरानी शिकायतकर्ता की मदद करने के लिए मत करो। स्रोत: अनसप्लेस हम सभी कई बार शिकायत करते हैं। बच्चे अपने दोस्तों के बारे में शिकायत करते हैं जो दोपहर के भोजन पर उनसे बात नहीं करते थे, जो शिक्षक मतलब था, छोटा भाई जो हमेशा अपने सामान में रहता है, विज्ञान परियोजना जो […]

एक बार और सभी के लिए डॉग डोमिस्टिक डंप थ्योरी को डंप करना

शोधकर्ताओं क्रिस्टोफ जंग और डेनिएला पॉर्टल के साथ एक व्यापक साक्षात्कार। “कुत्तों को समझने के लिए हमें मनुष्यों को समझना होगा। कुत्ते का विकास मानव विकास और इतिहास से बहुत निकटता से जुड़ा हुआ है। यह एक पुरातात्विक और पुरापाषाण मुद्दा है और विशेष रूप से एक अद्वितीय मनोवैज्ञानिक और न्यूरोबायोलॉजिकल चुनौती है। आगे के […]

एनबीए रूकीज़ को इसकी आवश्यकता है – और इसलिए आप

पर्यावरण के कारक आपकी सोच से कहीं ज्यादा बड़ी भूमिका निभाते हैं। एनबीए सीज़न के साथ, हम यह महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि बदमाश कैसे प्रदर्शन कर रहे हैं। विश्लेषण में अक्सर जो छूट जाता है, वह वह महत्व है जहां खिलाड़ी को प्रारूपित किया जाता है। हर टीम एक अलग संगठन है, […]

घर से अपने समय के काम का प्रबंधन करने के लिए गुप्त

खंड आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति का लाभ उठाने के लिए रहस्य हैं: TIME। स्रोत: सेठ मेसी / अनप्लैश घर से काम करने के अपने फायदे हैं। एक बात के लिए, यह एक हलचल, भीड़भाड़ वाले हंगामे से बचने, सौंदर्य की दिनचर्या को छोड़ देने और बस पीजे में काम करने से समय बचाता है। फिर […]

कैसे अपने भीतर को चुप्पी साधें: भाग 2

5 तरीके आत्म-करुणा आपकी मदद कर सकते हैं। इस श्रृंखला के भाग I में, हमने कवर किया कि कैसे अत्यधिक आलोचनात्मक आत्म-चर्चा अवसाद और चिंता सहित अधिक पीड़ा पैदा कर सकती है। ऐसे कई अध्ययन हैं जो आत्म-करुणा का समर्थन करते हैं, अवसाद, चिंता और समग्र मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं। यह लेख […]

सामाजिक नीति के लिए डायपर, डिप्रेशन और जेंडर मैटर

शोध से पता चलता है कि माताएं अपने बच्चों को डायपर में रखने के लिए गरीबी से जूझती हैं। शिशुओं को डायपर की जरूरत होती है स्रोत: Google “उपयोग और साझा करने के लिए स्वतंत्र” सामाजिक नीति में डायपर, अवसाद और इग्नोरिंग जेंडर के खतरे यह कॉलम बारबरा जे। रिस्मैन, कैरिसा फ्रॉयम और विलियम स्कारबोरो […]

बस शुरू करें: आपको यह करने के लिए पसंद नहीं है

छह चरणों को रोकने के लिए। स्रोत: रॉस्पिक्सल / Pexels उस परियोजना को शुरू करने के लिए इंतजार न करें। किसी लक्ष्य की ओर न्यूनतम प्रगति भी आपको इसे हासिल करने में मदद कर सकती है। और आपको इसे करना पसंद नहीं है – आपको बस शुरुआत करने की आवश्यकता है। यदि आप आरंभ करने […]

हम जो प्यार करते हैं उसकी रक्षा करना

सकारात्मक क्रियाएं जीवन को बचाती हैं और त्रासदी को जीतती हैं। “क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को खो दिया है जिसे आप प्यार करते हैं और एक और वार्तालाप चाहते हैं, एक और समय के लिए बनाने का मौका है जब आपको लगा कि वे हमेशा के लिए यहां होंगे? यदि ऐसा है, तो […]
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