मनोविज्ञान दुनिया

Articles of निराशावाद

भावनात्मक रूप से लचीला लोगों के नए 10 लक्षण

शोध में देखा गया है कि हम तनाव को कैसे सहन करते हैं और आघात से बढ़ते हैं। स्रोत: ओलेना याकोबचुक / शटरस्टॉक इस आलेख का एक पुराना संस्करण 2013 में मनोविज्ञान टुडे पर प्रकाशित हुआ था। इसका विस्तार और मनोवैज्ञानिक लचीलापन और अभिघातजन्य विकास पर नवीनतम शोध के साथ संशोधित किया गया है। क्या […]

3 छिपे हुए कारण क्यों आपकी चिंता वापस रेंगते रहते हैं

यह इसलिए नहीं है क्योंकि आप आभार या सकारात्मक दृश्य का अभ्यास करना भूल गए हैं। स्रोत: ऑटोरी ताहेरी / अनपलाश कभी नोटिस करें कि 10 में से 9 लोग कैसे कहते हैं कि “मैं ठीक हूँ” जब उनके दिन के बारे में पूछा गया? नकारात्मकता, निराशावाद, और प्रेरणा की कमी आपको खा सकती है […]

अपने आपसे बात करना

अपने आप से बात मत करो। स्रोत: ID9077755 / Pixabay लिंडा : सकारात्मक मनोविज्ञान आंदोलन में, शोधकर्ताओं का दावा है कि हमारी खुशी का स्तर तीन भागों, 50% आनुवंशिकी, 10% हमारे जीवन की परिस्थितियों और 40% हमारी मान्यताओं और दृष्टिकोण से बना है। 40% प्रभाव का एक बड़ा हिस्सा है, वह हिस्सा जो हमारे नियंत्रण […]

प्रारंभिक स्मृतियों के 10 गहन और कम ज्ञात पहलू

जीवन की पहली यादों के 10 सम्मोहक गुण। स्रोत: फ़्लिकर एक प्रक्षेपी तकनीक के रूप में, शुरुआती स्मरण यह पूछते हैं कि कोई व्यक्ति बहुत पहले से पहली याद प्रकट करता है। प्रारंभिक स्मरणों के बारे में सोचने के विभिन्न तरीकों में से वे कैसे पेचीदा हैं और, एक ही समय में, सामान्य रूप से […]

अतिवाद, आतंकवाद, ग्राउंडहोग डे और होप

मानव प्रकृति कमरे में हाथी है। सामान्य तौर पर, सभी जीवन सहज रूप से निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए अस्तित्व और प्रजनन को प्राथमिकता देते हैं। मनुष्यों में, वृत्ति सब कुछ व्यक्तिगत बनाती है; एक तरह से या किसी अन्य, यह सब मेरे बारे में है। हममें से कोई भी यह सच नहीं चाहता है, […]

क्षमा का गणित

जब तक हम गोल-कंधे नहीं होते हैं, तब तक घाव यौगिक हो सकते हैं, लेकिन एक समाधान है। जब हम दूसरों द्वारा गहराई से अन्याय करते हैं, तो हमारे पास कम से कम आठ तरीकों से घायल होने की प्रवृत्ति होती है। पहला अन्याय स्वयं है। दूसरा भावनात्मक प्रतिक्रिया है, जैसे काफी क्रोध या निराशा […]

सकारात्मक स्व-वार्ता के साथ अपने दिमाग में धमकियों को बंद करो

लचीलापन खुद के बारे में कृपया अपने बारे में बोलने से बढ़ता है। एलजीबीटी लोग बीमार होने से आने वाली बीमार भावना से बहुत परिचित हैं। हमारे युवाओं को दोगुना होने की संभावना दोगुनी होती है, और अध्ययन से पता चलता है कि धमकियां कई मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी हुई हैं, जिनमें […]

क्या अन्य लोग वास्तव में अधिक मज़ेदार हैं?

हम अक्सर अन्य लोगों की तुलना में सामाजिक रूप से अपर्याप्त क्यों महसूस करते हैं? स्रोत: mirc3a / शटरस्टॉक हम अपने आप को अन्य लोगों से तुलना करने में काफी समय बिताते हैं। सामाजिक तुलना सिद्धांत के मुताबिक, हमारे स्वयं के मूल्य की भावना और यहां तक ​​कि व्यक्तिगत पहचान की हमारी भावना से हम […]

अवसाद और मेरा परिवार वृक्ष

अवसाद की तरह अवसाद, आनुवंशिक रूप से आधारित और जीवनभर बीमारी हो सकती है स्रोत: Pexels मैं 1 9 बजे बेहद निराश होना शुरू कर दिया। मैं कॉलेज में एक सोफोरोर था और स्कूल और सामाजिक रूप से अच्छा प्रदर्शन कर रहा था, लेकिन मेरे पास यह अजीब अस्तित्व में दर्द और उदासी और उदासीनता […]

क्या आप समझदार या बेकार हैं?

स्वस्थ व्यवहार का चयन करना। हम सभी निर्णय की त्रुटियां करते हैं लेकिन जैसे ही हम बढ़ते हैं और विकसित होते हैं, हमें पिछले अनुभवों से सीखना शुरू करना और इस ज्ञान को वर्तमान और भविष्य के निर्णयों में लागू करना होगा। मैं अपने पाठकों को याद दिलाने के लिए पांच बेवकूफ व्यवहार और फिर […]
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